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발목 힘줄염으로 쑤시고 아파요 어떻게 치료해먀 할까요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발목 힘줄염으로인해서 쑤시고 통증이있다면 냉찜질과함께 발목보호대를 착용하는것을 추천합니다또 병원에서 지속적인 상태체크와 물리치료, 체외충격파와같은 치료들이 효과적일수있는데요좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.11
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어깨가 찌릿한 통증이 드는데 왜그런가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.어깨가찌릿한 통증이든다면 운동을할때 운동자세가 잘못되었을가능성이있는데요 이럴때에는 무리해서 운동하기보다는 휴식과 냉찜질이 효과적일수있습니다또 운동자세를 다시한번 체크해보시고 정확한 자세를 찾는것이 중요합ㄴ디ㅏㄱ마사합ㄴ디ㅏ!
의료상담 / 정형외과
25.11.11
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아파트 계단 오르기는 무릎에 부담없나요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.계단오르기의경우 무릎에 부담이가해지기는하지만 정상적인 무릎을 가지고있는 사람의경우 좋은운동이될수있습니ㅏㄷ따라서 올라갈때에는 계단을 이용하고 내려갈때에는 엘레베이터를 사용하는걸 추천합니다감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.11
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발등에 무거운걸 떨어트렸어요…..
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발등에 무거운물건을 떨어뜨리고나서 멍과불편감이있다면 집에서는 냉찜질과함께 통증부분에 자극이가지않도록 주의하는것이 필요합니다통증과불폄감이 1~2일동안 호전되지않는다면 골절의 문제일수있으니 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠스빈다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.11
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허리 인대재건술 수술부위 가려움 부종 염증이 생긴걸까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술부분에 간지러움이나 약간의 화끈거림, 따가움은 회복되는과정에서 생길수있는 증상인데요 만약 붓기나 열감, 염증이나온다면 감염으로인한 증상일수있으니 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋스빈다상처부분은 깨끗하게 소독하고 다른 이물질이 닿지않도록 주의하는것이 필요합니다감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.11
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허리를 삐끗한 이후로 극심한 통증 ㅠㅠ 신경차단술 주사
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리를 삐긋한이후로 통증과불편감이있는상태라면 병원에서 치료받는것이 중요한데요 주사치료후에 효과같은경우 환자의상태에 따라 달라질수있습니다따라서 주사관련해서 궁금한 사항이있다면 치료받은병원측에 문의해보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.11
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석회성 건염 어떤 찜질을 해야 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.석회성건염으로인해서 불편감이있다면 병원에서 물리치료를 받는것이 좋으넫요후끈거리는 통증이아니라면 온찜질을적용하는것을 추천합니다또 발목관절보호대를사용하는것도 도움이될수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.11
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새끼손가락 부분 살짝 찢어졌는데 꿰매야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 봉합해야할정도는 아닌걸로보이는데요 하지만 좀더 정확한 진단을위해서 병원에서진료를받아보는것이 필요해보입니다가까운 정형외과로 방문해보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 정형외과
25.11.11
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며칠전부터 종아리가 당기고 아프시데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.며칠전부터 종아리부분으로 땡기고 통증이생긴다면 근육의 긴장이나 염증으로인한 증상일수있습니다이럴때에는 집에서 스트레칭과 마사지를 적용하는것이 도움이될수있고지속적으로 불편감이잇다면 병원에서 MRI와같은 정밀검사를 받아보시길 바랍니다 감사합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.11
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백팩을 맬때 어깨부분이 아픕니다. 51살입니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.백팩을 멜때 어깨부분에 통증이생긴다면 어깨주변 근육의약화이거나 지속적인 압력으로인한 증상일수있습니다이럴때에는 평소 스트레칭과 운동을통해서 관절의 안정성과 근력을키우는것이 중요하고그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.11.11
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