전문가 프로필

답변 내역

양말신어도 될까요 발목인대재건술.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.수술후 10일째라면 양말착용은 가능하긴하지만 반깁스가 헐거워져서 고정이잘되지 않을수있으니 주의하는것이 필요합니다 또 앉아있을때 욱신거리는건 혈액이 다리쪽으로쏠리면서 나타나는증상일수있는데요 걷는동안에는 근육이 사용되면서 혈액순환을 도와 증상이 덜 느껴질수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.04.15
0
0

손목 터널증후군 예방법을 알려주세요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목터널증후군을 예방하고싶다면 평소 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 필요한데요 손목관절의 안정성을 키우기위해서 안정화운동을 하는것이 좋습니다 유튜브를참고해서 약한강도부터 천천히 시작해보시고 점진적으로 강도를 올리는걸 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.15
0
0

방카르트 수술 8개월 ㅡㅂ경과 등운동 후에 후면어깨통증
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동을하고나서 아직 통증과 불편감이있는상태라면 무리한무게로 운동을한거라고 볼수있는데요 증상이 더 심해지기전에 휴식을취하면서 운동을 중단하는것이 좋습니다 좀더 약한강도로 운동을시작해보시고 중량운동보다는 어깨의 안정성을키울수있는 코어운동부터 시작하는걸 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.15
0
0

안녕하세요 저는 무릎 통증으로 주사를 맟고 약을 먹어도 호전이 되지를 않는데 왜 그럴까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎통증으로인해서 주사치료를받았다고해서 무조건적으로 통증이 호전되는것은아닌데요 아직 통증과 불편감이남아있다면 병원에서 물리치료나 체외충격파와같은 추가적인 치료를꾸준하게 받는것이 도움이될수있습니다또 집에서는 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 필요한데요 여러가지 방법이있으니 병원에서 배우는걸 추천합니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.15
0
0

손가락을 누르면 뽁뽁이 터지는 느낌이 나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손가락을누를때 기포가터지는느낌이든다면 관절안에 기포가터지면서 나타나는증상일수있는데요 굳이 증상이 나타나는 동작을 지속하는건 좋지않기때문에 되도록이면 불편감이있는부분을 자극하지않고 조심하는것이 좋싑ㄴ다병원에서 추가적으로 치료를꾸준하게받으면서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.15
0
0

화분들닥허리가삐끗햇는데어찌해야할까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무거운 화분을 들다가 허리쪽으로 삐끗하면서 통증과 불편감이생겼다면 일단 집에서는 차가운냉찜질을적용하면서 허리보호대를착용하는것이 좋습니다 또 몸의 회전이나 과한동작의 운동을 자제하고 최대한 휴식을 취하고 1~2일정도 경과를지켜본후에 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감샇반디ㅏ~
의료상담 / 재활·물리치료
25.04.15
0
0

나이가 들어가는 중년에 관절염이 걸리면 왜 위험하는가요.?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.나이가 들수록 근육량이떨어지고 움직임에 제한이생길수있는데요 이때 관절염은 관리하기도어렵고 회복력도 많이떨어진상태이기때문에 증상이 심해지기 쉽습니다 따라서 관절염이 생기기전에 미리미리 관리하는걸 추천합니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
의료상담 / 정형외과
25.04.15
0
0

노년에 하는 인공관절수술이 건강한 일상생활에 많은 도움이 되는것 같아요. 인공관절은 수명이 있는가요? 있다면얼마인가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인공관절의경우 수술후 15~20년정도는 사용할수있는데요 그이상의 시간이지난다면 다시 통증이나 불편감이생길수있습니다 하지만 관리에따라서 몇년더 사용할수도있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 결정하시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.15
0
0

무릎에서 연골이 아주 중요하다고하는것 같아요. 연골은 재생이 되는가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.연골은 한번손상당하면 완전히 다시 재생하지않는다고 보기는어렵지만 원래의 상태로 돌아오지는않기 때문에 주의하는것이 필요한데요 주변 근육을 강화시키고 유연성을 키워 안정성을 높이는것이 도움이될수있습니다감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.15
0
0

엄지와 검지 사이가 계속 아픈데 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엄지와 검지사이가 자주 통증이생긴다면 관절염이나 염증으로인한 증상일수 있습니다 이럴때에는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 도움이될수있는데요 여러가지 원인이 있을수 있으니 병원에서 추가적인 검사를받아보시고 본인의 상태에 맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~
의료상담 / 정형외과
25.04.15
0
0