의료상담
요즘들어서 여기가 아파요 멍든거 같고 심각한건 아니겠죠???
성별
여성
나이대
10대
요즘들어서 만지거나 힘줄때 아프고요 멍든느낌???
제가요즘 학교에서 피구를하는데 손을 좀 많이 썼긴했거든요ㅜㅜ심각한건 아니죠??
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
1. 손에 자극이 많이 가해졌었다면 그로 인해 염증반응이나 근육긴장등에 의한 증상으로 생각해볼 수 있습니닼
2. 열감이 없다면 가볍게 마사지나 온찜질을 해주시고, 열감이 있다몀 아이스팩을 하시며 경과를 살펴보시기 바랍니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
강한충격을받았다면 피하출혈이생기면서 멍이생길수있는데요 통증과불편감이있다면 자극이가지않도록 주의하면서 관리하는것이 필요합니다
집에서는 냉찜질을적용해보시고 증상이 2~3일이상 지속된다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
그림상 정확한 위치를 알 수는 없지만 손바닥으로 보이며 손 같은 경우 무언가 강하게 지지를 하였거나 하면서 타박상을 받았을 가능성이 있으며 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
표시하신 부위가 아픈것은 엄지사용이 많은 경우 생기는 힘줄염증 가능성이 큽니다. 특히 물건잡기,핸드폰 많이쓰기,반복작업을 하면 통증이 더 심해지는 특징이 있습니다. 우선은 손 사용을 줄이고, 하루 2~3번,10~15분씩 냉찜질을 해주는것이 도움이 됩니다. 엄지와 손목을 같이 잡아주는 보호대를 착용하면 통증완화에 효과적입니다. 통증이 1~2주 지속되거나 힘이 빠지는 느낌이 있으면 주사치료나 물리치료가 필요할수 있습니다. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
그 부위 통증은 피구처럼 손을 많이 쓰면서 생긴 근육.인대 미세손상이나 건초염 가능성이 큽니다.
누르거나 힘줄 때 멍든 느낌이 나는 것도 과사용으로 인한 염증 반응에서 흔히 나타납니다.
일단 3~5일 정도 손 사용 줄이고 냉찜질, 파스 등으로 쉬어주면 대부분 호전됩니다.
붓기 심해지거나 손가락 움직임 제한.통증 지속 시 정형외과 진료 받아보세요.
빠른 회복을 바랍니다!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
손바닥 통증으로 불편이 있으시군요.
반복되는 과사용으로 인하여 근육이나 인대, 힘줄 등의 주변 조직 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
온찜질을 해주시고 손바닥에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.