답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.다리쪽으로 멍은 사라졌지만 붓기가 아직까지남아있는상태라면 강한동작이나 운동은 제한하면서 약한강도의 스트레칭과 마사지를 적용하며 병원에서 지속적인 물리치료를받는것이 도움이될수있습니다시간이지나면서 자연스럽게 호전된다면 다행이지만 그렇지않거나 증상이 점점더심해진다면 병원에서 추가적인검사와치료가 필요할수있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로는 많은걸확인할수없기때문에 통증과불편감이있다면 병원에서 검사를받아보는것이 좋습니다보통은 염증으로인해서 생기는 증상일수있는데 시간이지나면서 자연스럽게 호전될수있습니다집에서는 냉찜질과함게 더이상 자극이가지않도록 보호하고 건들지않는것을 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사하비낟~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.걸을때 등에서 소리가난다면 자세적인문제로인해서 생기는 근육의 불균형이나 관절사이에 기포가 터지면서 생기는 증상일수있습니다통증과 불편감이없다면 다행이지만 이러한 증상이 계속해서 반복된다면 병원에서 진료를받아보는것을 추천합니다평소 꾸준한 스트레칭과 교정운동을통해서 몸을 관리하는것도 중요합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.마그네슘과 비타민C 링거주사의경우 피로회복에 도움이될수있는데요 좀더 자세한 효능이나 수액시기의경우 병원에서 전문의와 상담을받아보는것이 좋습니다보통은 영양제느낌으로 맞는거기때문에 큰 효과를 기대해보기는힘들지만 몸에 부족한영양분을 채우고 기운을 돋는데 사용됩니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 손가락에 붓기가있고 통증이있다면 염증이나 관절염 또는 근육, 인대문제일수있는데요집에서는 냉찜질과함께 관절을 고정해 보호하는것이 좋고 이러한 증상이 계속해서 호전되지않고 지속된다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.자고일어나서 어깨가 결리고통증이생긴다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 평소 자세적인문제가있다면 좀더 심하게 느껴질수있기때문에 꾸준한 스트레칭과 운동을통해서 관리하는것이 중요하고 보통 굽어있는등으로인해서 통증이생기는 경우가많아 폼롤러를이용한 흉추의 신전스트레칭을 추천합니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.보행이어렵다면 보행보조도구를 추천하는데요 요즘에는 혼자서도 이동이가능한 휠체어도있으니 참고해서 구매해보시길 바랍니다일단 병원에서 어떤보행보조도구가 도움이될수있는지 추천받은후에 결정하시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.뼈 한마디가 내려앉았다는건 여러가지로 해석될수있지만 노인의경우 보통은 압박골절을 이야기합니다환자의상태에따라 치료방법은달라질수잇으니 병원에서 전문의와 상담을받아보는것이 좋습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.물리치료의경우 증상이 호전될때까지는 꾸준하게 받는것이 중요한데요 환자의상태에따라 필요한 치료기간은 달라질수있으니 치료횟수같은건 치료받으려고하는 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.갈비뼈쪽으로 통증과불편감이 지속되고있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요 골절이나 근육의긴장으로인해서 생기는 증상일수있으니통증이 너무 오래지속된다면 집에서관리하기보다 가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~