답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 손가락이 부었다면 염증으로인해서 생기는 증상일수있습니다보통은 2~3일내에 호전되는것이 정상이지만 3주정도의 시간동안 지속적인 증상이있었다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보는걸 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합ㄴ디ㅏ~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.살이갑작스럽게 찐경우 관절에 부담이 커지면서 관절통이나 허리통증이생길수있습니다 따라서 불편감이있다면 체중감량을 하는것이 우선이고 불편감이 지속적으로있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감샇바니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목을 과하게꺾으면서 소리를내는동작은 관절과 인대, 힘줄에 과한부담을줄수있기때문에 자제하는것이 좋습니다소리를 내고 나서 통증이있다면 더욱이 위험한동작이니 자제하시고 지속적으로 불편감이있다면 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.누워있을때 허리에서 발까지 불편감이 내려간다면 신경자극으로인해서 생기는 증상일수있습니다이러한 증상이 지속적으로 반복된다면 병원에서 엑스레이나 MRI검사등을 받아보는것이 좋은데요가까운 정형외과나 종합병원으로 내원해보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로 많은걸확인할수는없지만 너무과하게 다리를 찢으면서 근육을늘렸다면 햄스트링파열과같은 문제가생길수있습니다따라서 멍이들고 불편감이있다면 병원에서 검사를받아보는걸 추천하고 집에서는 냉찜질을적용하면서 휴식을 취하시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.축구의경우 갑작스러운 방향전환과 하체의 과사용등에의해서 근육파열, 긴장, 염증등과같은 문제가생길수있습니다특히 다리를 벌리는동작에서 내전근파열도 많이나타나는데요 불편감이있다면 MRI검사를받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.차에 손가락이 끼면서 피멍이들었다면 강한충격으로인해서 피하출혈이나 골절등의 문제가생겼을수있습니다집에서는 냉찜질을적용하면서 통증부분이 움직이지않도록 고정하고 보호하는것이 필요한데요1~2일정도 경과를 지켜보시고 증상에 호전이없다면 병원에서 진료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.목디스크가 의심되는상황이라면 집에서 관리하기보다는 병원에서 엑스레이나 MRI검사를받아보는것이 도움이될수있습니다환자의상태에 따라 필요한 치료들은 달라질수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시고 물리치료나 도수치료등이 도움이될수있습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상으로많은걸 확인할수는없지만 감염의위험이있기때문에 상처부분을 깨끗하게소독하고 붕대나 거즈를 사용해서 상처를 보호하고 감싸는것이 좋은데요집에서 관리하는게 어렵다면 병원에서 치료를받으시길 바랍니다 감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리통증이있다면 일단 병원에서 치료를받는것이 우선이고 증상이 호전되었다면 그때부터 운동을 시작하는게 좋습니다운동이 잘못되어서 통증이생기는건지 아니면 원래 통증이있는건지 확인하기애매하기때문에 꼭 통증이 호전되고나서 하는걸 추천하고사람에따라서 필요한 운동은 달라질수있으니 운동후에 통증이생긴다면 다른동작으로 하는걸 추천합니다 감사합니다~