답변 내역

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오십견의경우 시간이지나면서 호전되는경우가있기는하지만 좀더 빠른 회복과 제대로된 치료를위해서는 병원에서 진단과 적절한 치료를받는것이 중요합니다주사치료나 물리치료, 도수치료등을 통해서 호전될수있고 집에서 할수있는 스트레칭방법을 배워 꾸준하게 하는것이 중요합니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.지속적으로불편감이있다면 병원에서 엑스레이검사나 초음파검사등을 통해서 확인해보는것이 좋습니다미세골절의경우 MRI가 필요할수도있으니 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다!

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.장시간동안 서서 일을한다면 다리쪽으로 혈액순환장애또는 근육의 긴장등으로인해서 불편감이생길수있는데요 가벼운스트레칭과 휴식을 취하면서 상태를 지켜보는것이 좋습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.사진상에 체크한부분은 림프뿐아니라 침샘도있는곳인데요 피곤할때면 침샘이 부어오르면서 불편감이생기는걸수도있습니다좀더 자세한건 병원에서 초음파검사를받아보는것이 좋고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다감사합니다

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.아하 정책상에 어떠한병원을 추천하는건 안되기때문에 말씀드릴수는없지만 되도록이면 후기를 잘찾아보고 결정하는것이 좋습니다또 보호자가 직접 요양병원을 방문해 환자들의 관리는어떻게되고있는지 확인해보는것도 중요합니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.족저근막염으로인해서 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요환자의상태에 따라 다르지만 체외충격파나 주사치료, 물리치료등이 도움이될수있습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리에서 다리로 내려가는 신경이 자극되면서 다리쪽으로 불편감이생길수있는데요 이는 감각이상이나 저림등과같은 증상이나타날수있습니다좀더 정확한 진단을위해서는 MRI와같은 정밀검사가 도움이될수있습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.인공관절의경우 사람에따라 회복기간은달라질수있습니다 특히 어깨관절의경우 재활하는동안에 다양한 움직임들이 필요하기때문에 3~6개월정도의 기간이소요될수있고 이는 사람에따라 더 길어질수도있으니자세한건 수술받기로한 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍ㄴ디ㅏ 감샇바니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.오버헤드 프레스를할때 어깨의 유연성이나 가동범위가 제대로나오지않는상태라면 불편감이생길수있습니다따라서 운동전에는 충분한 스트레칭과 웜업운동을 통해서 어깨의 안정성을 키우고하는것이 중요한데요불편감이있다면 무게를 올리지말고 약한강도로 자세연습부터 하는것이 좋습니다감사합니다~

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.너무 오랜시간동안 침대에 누워있는다면 허리에 지속적인 부담과 압력이가해지기때문에 통증과불편감이생길수있습니다따라서 스트레칭을 통해서 관리하는것이 중요한데요1시간에 한번씩은 자세를 변경하고 관리하는걸 추천합니다 감사합니다~