저 부위가 림프순환이 안되면 붓나요?

Question

성별

여성

나이대

20대

항상 저기 표시한 부위가 자고 일어나거나 몸에 순환이 안될때 만져보면 되게 통통하게 만져져요… 왜 그러는걸까요 수면중 몸의 순환이 안되는건지 저기가 부어버리면 어딘가 모르게 막힌 기분이 들고 이상해서요… 해결법 없을까요

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Answer 1

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

목의 앞쪽 부분은 림프절 부위로 만지면 통통하게 느껴지는 것은 림프절 반응으로 피곤하거나 감기 전후 몸 컨디션이 떨어졌을 때 많이 통통하게 느껴질 수 있으며 수면 후 붓기 같은 경우 누워있는 동안 순환의 저하로 인해서 부을 수 있습니다.

뿐만 아니라 평소 자세 및 근육의 긴장등으로 인해서 림프 흐름이 둔화되기도 합니다.

만약 해당 부위가 딱딱하게 고정되고 점점 커지며 통증이 2~3주 이상 지속되시고 하신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 2

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

사진에서 표시한 위치는 턱밑 림프정이 위치한 곳으로 수면중 자세나 피로, 면역반응에 따라 일시적으로 붓거나 단단하게 느껴질수 있습니다. 밤사이 근육이 긴장하거나 림프액의 흐름이 정체되면 아침에 유독 만져지고 이물감이 들수 있습니다.

귀뒤부터 쇄골방향으로 가볍게 쓸어내리는 림프마사지를 해주면 도움이 됩니다. 평소 거북목이나 구부정한 자세를 교정하여 목근육을 풀어주는것도 좋습니다. 다만 만졌을때 통증이 심하거나 붓기가 가라앉지 않고 딱딱한 혹처럼 만져진다면 이비인후과를 방문하여 진료받는걸 권합니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다 감사합니다! 

Answer 3

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

사진만으론 정확한 부위를 판단하긴 어렵지만 앞목 근육이 뭉치고 뻣뻣해지면 림프 순환의 저하, 자세의 변형(거북목) 등 여러 영향을 줄 수 있습니다.

우선 현재로썬 통증이 없는 범위내에서 가볍게 마사지 및 스트레칭을 해주시길 추천드리며 만약 통증이 동반되거나 호전이 없다면 추후 병원 내원도 고려해주세요^^

Answer 4

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

사진상에 체크한부분은 림프뿐아니라 침샘도있는곳인데요 피곤할때면 침샘이 부어오르면서 불편감이생기는걸수도있습니다

좀더 자세한건 병원에서 초음파검사를받아보는것이 좋고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다

감사합니다

Answer 5

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

해당 부위가 통통하게 만져지는 건 “국소 부종 + 염증 반응“에 혈액순환 문제라기보다 ”통풍이나 발바닥 연부조직 자극“ 가능성이

큽니다.

특히 자고 일어난 직후/술 후 악화되는 건 요산이 밤사이 농축 되면서 염증이 올라오는 전형적 패턴입니다.

“막힌 느낌”은 실제 혈관 막힘보다 “조직 내 압력 올라가면 (부종)“ 때문에 드는 감각입니다.

해결은 금주.짜고 국물 많은 음식 줄이기 + 물 충분히 섭취, 재발 시 요산검사 및 약물치료 권장입니다.

빠른 회복을 바랍니다!!

Answer 6

안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.

목 주변이 붓는다면 림프 순환의 문제도 있겠지만 갑상선이나 편도쪽도 한번 살펴봐야 할 것으로 보입니다. 이러한 경우에는 진료를 보시고 해결책을 찾아보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

1. 사진으로 표시하신 부위에는 림프절이 있기 때문에 감기나 염증과 같은 문제로 림프절이 커지는 경우에는 붓는 느낌이 발생할 수 있습니다.

2. 다만, 흔히 림프순환이 되지 않아서 붓는다기 보다는 림프절의 반응이나 감염/염증과 같은 문제가 더 많기 때문에 증상이 지속된다면 병원 진료를 추천드립니다.