칼질하다 손톱 잘림 문의 드립니다...
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.칼질을하다가 손톱이잘렸다면 감염과같은 위험이잇으니 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다 신경이손상되었다면 손톱이다시자라지않을수있으니 빠른치료가 필요합니다감사합니다~!
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일자허리라고 물리치료해주시는 분이 알려주셔서 스트레칭도 하고 제 생각에는 근육량이 부족하고 살이 쪄서 그런가 싶어서 운동도 했는데요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동을해서 생기는 근육통의경우 스트레칭과 마사지를적용하면 보통은 1~2주사이에 호전될수있는데요 그래도 증상이호전되지않고 불편감이있다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다빨리 몸이호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
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손목, 발목 통증 어떻게 해야 될까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목발목통증이 지속된다면 염증으로인해서 생기는 증상일수있으니 좀더 정확한 진단을위해서 MRI와 같은 정밀검사를 받아보는것이 좋습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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이두건염 염증주사맞아도 아플수있나요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.주사치료를 한다고해서 무조건적으로 증상이호전되는것은아닌데요 여러번의 주사치료가 필요할수도있으니 지속적으로 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!
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무릎에 좋은 운동이나 치료 방법이 있을가요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.무릎에 좋은 운동은 근력운동이좋은데요 여러가지 문제가있을수있으니 병원에서 검사를 받아보시고 본인의상태에맞는 치료방법을 처방받는것이 좋습니다가까운 정형외과를 방문해보시고 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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운동하다가 어깨에 염증이 생긴 거 같은데 어떤 찜질이 좋을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.운동을하고나서 어깨쪽으로 염증이생긴거같다면 냉찜질이 효과적일수있는데요 1~2일정도 경과를 지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 병원에서 추가적인검사와치료를 받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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며칠전 좀 심하게 일을 했더니 손목과 소등 사이가 아픕니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.일을많이해서 손목통증이생긴다면 과사용으로인해서 생기는 근육의 긴장이나 염증등에의해서 생기는 증상일수있는데요불편감이있다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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엄지 발톱 이대로 둬도 이상 없이 치료가 가능할까요??
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.엄지발가락쪽으로 충격을받고나서 불편감이있다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 좋은데요 가까운 정형외과를 방문해보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받는것이 도움이될수있습니다 감사합니다~!
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발바닥에 물혹처럼 딱딱한듯 물렁한? 동그란 모양 이거 뭘까요..?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.발바닥에 물혹처럼 동그란모양이올라왔다면 지방종이나 티눈과같은 문제일수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다~!
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뭉친 소흉근이 목데스크에 영향이 있을까요?
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.소흉근이 많이뭉쳐있다면 자세적이문제가생길수있고 이는 장기적으로볼때 목과어깨에 불편감이생길수있는데요 이럴때에는 집에서관리하기보다는 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
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