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등에 담 인가요 ? 숨을 크게 들어 마실때
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 단순 근육 과긴장이나 흉추 염좌의 가능성도 있지만 늑골의 미세 골절이나 늑골 염좌도 의심해 볼수 있습니다. 증상이 지속되기에 정형외과에서 진료를 보시고 치료를 받는 것이 필요하겠습니다.
의료상담 / 내과
23.11.01
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하루종일 서서 일해서 발바닥이 아플때
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 서 있는 시간을 줄이시고 중간에 자주 앉거나 발바닥에 가해지는 압력을 줄이시기 바랍니다. 발바닥은 온찜질을 하시는 것도 좋습니다. 파스도 좋습니다. 만약 증상이 호전되지 않고 통증이 심하다면 족저근막염의 가능성도 있으며 이는 정형외과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
23.11.01
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무릎이 안 좋을 때에는 계단 오르내리기가 도움될까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.계단을 오르내리는 것은 주변 근육을 강화하는데 도움은 되지만 연골에 부담이 큰 동작으로 관절에 좋지 않습니다. 특히 계단을 내려가는것이 좋지 않습니다. 가능하면 평지 위주로 걷는 것이 무릎에는 부담이 적게 가는 운동입니다.
의료상담 / 정형외과
23.11.01
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바닥에 손목을 잘 못 짚어서 접질렀을 때
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단은 골절보다는 손목 주변의 인대가 늘어나면서 발생한 염좌 증상일 가능성이 높습니다. 이 경우에는 짧게는 1-2주, 길게는 한달 이상 증상이 지속되기도 합니다. 통증이 심하다면 정형외과에서 진료를 보실 필요가 있으며 우선은 냉찜질 및 소염진통제를 복용할수 있겠습니다. 증상 정도에 따라서 물리 치료, 약물 치료, 체외 충격파, 주사 치료 등을 시행할수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
23.11.01
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내성발톱이 생겨서 걸을때마다 아픈것 같은데
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 내성발톱이 심하지 않다면 발톱을 각지게 자르지 않고 발톱으로 인하여 염증이 생긴 곳을 소독 하고 소염진통제를 복용하면서 경과를 볼수 있습니다. 재발이 잦고 증상이 심하다면 외과나 피부과에서 진료를 보시고 발톱을 일부 절제하는 시술을 받는 것도 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 피부과
23.11.01
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변비가 심할때 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 변비가 너무 심하다면 내과에서 진료를 보시고 약물 치료를 시행할수 있습니다. 다만 이러한 치료가 변비를 해결하는 것은 아니기에 수분 섭취, 식이 섬유 섭취, 충분한 운동, 복부 마사지 및 온찜질 등 생활 습관을 개선하시는 것도 중요하겠습니다.
의료상담 / 내과
23.11.01
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요즘처럼 기온 차가 심할 때 두통이 자주 오는 원인은 무엇인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.일교차가 큰 날씨에 나타나는 두통은 근육 경직으로 인한 긴장성 두통일 가능성이 있습니다. 따뜻하게 온찜질을 하시고 기온 차이가 너무 나지 않도록 주의하시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
23.11.01
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목을 돌리면 목 뒤쪽에서 어깨 이어지는 부분이 땡기는데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상이 심하지 않다면 휴식, 스트레칭, 물리 치료, 약물 복용을 하면서 경과를 보시면 되겠습니다. 상기 증상은 근육의 과긴장이나 경추 염좌로 인하여 발생할수 있습니다. 증상이 호전되지 않는다면 체외 충격파나 도수 치료, 주사 치료 등을 시행할수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
23.11.01
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청바지위에 묻은 정액이 흡수되어서 임신될 수 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 상기 행위로는 임신이 될 가능성이 없기에 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 추후에 성관계시 피임을 잘 하시기 바랍니다.
의료상담 / 산부인과
23.11.01
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눈이 시리고 많이 피로합니다. 이건 왜 그런 걸까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단은 안구건조증으로 인한 증상일 가능성에 무게를 두고 안과에서 진료를 보시기 바랍니다. 인공 눈물을 사용하시고 눈을 자주 깜빡이시고 습도 조절 및 온찜질을 하시는 것도 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 안과
23.11.01
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