목을 돌리면 목 뒤쪽에서 어깨 이어지는 부분이 땡기는데 어떻게 해야하나요?

Question

목을 돌리면 목 뒤쪽에서 어깨 이어지는 부분이 땡기는데 어떻게 해야하나요?스트레칭하고 물리치료를 하고 있는데 안나서요ㅠㅠ!

김명훈 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상이 심하지 않다면 휴식, 스트레칭, 물리 치료, 약물 복용을 하면서 경과를 보시면 되겠습니다. 상기 증상은 근육의 과긴장이나 경추 염좌로 인하여 발생할수 있습니다. 증상이 호전되지 않는다면 체외 충격파나 도수 치료, 주사 치료 등을 시행할수 있습니다.

최성훈 내과 전문의 · Answer

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.스트레칭과 물리치료, 약물치료를 병행시 호전이 될 것으로 생각되는데요 증상이 지속된다면 통증클리닉이나 정형외과에서 통증유발점주사가 도움이 될 수 있을것 같습니다.

채홍석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.근육이 뭉쳐서 생기는 질환은 꾸준히 치료를 해야 호전이됩니다특히 스트레칭으로 치료를 할려면 시간이 오래 걸립니다정상적인 경과이니 너무 불안해하거나 속상해 하지 마세요추천 좋아요 부탁드립니다