뒤통수에 혹이 있는데요 지방종인지 혹시 알수있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.지방종은 양성 종양으로 지방세포로 구성되어 있고 얇은 피막으로 둘러싸여 있습니다. 신체 어느 부위에나 발생할수 있지만 보통 몸통, 허벅지, 팔 과 같은 부위에 많이 발생합니다. 원칙적으로는 외과적 수술을 시행합니다. 환자의 상태, 지방종의 크기, 부위 등을 판단하여 지방 흡입술을 시행하기도 하지만 재발하는 경우가 많아 수술을 해야하는 경우가 흔하겠습니다. 현재 만져지는 혹이 딱딱하다면 지방종이 아닐 가능성도 있습니다.
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요즘 머리가 자주 빠집니다 어떡하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태입니다. 일반적으로 굵고 검은 머리털인 성모가 빠지는 것을 의미합니다. 우리나라의 경우 5-7만개 정도의 머리카락이 있으며 하루에 약 50-70개까지 정상적으로 빠질수 있습니다. 만일 자고 나서나 머리를 감을 때 머리카락이 100개 이상 빠진다면 탈모의 가능성이 있습니다. 일단 생활 습관을 개선하시면서 증상이 심해지는 것 같다면 모발 클리닉에서 진료를 보시는 것도 좋습니다. 생활습관 관리는 다음과 같이 하시면 되겠습니다. 머리를 감기 전에 빗질을 꼼꼼하게 해주고, 두피와 머리카락에 묻은 먼지를 충분히 물로 씻어서 제거한 후에 샴푸를 합니다. 뜨거운 물로 머리를 감는다면 모발이 약해질수 있습니다. 미지근한 물이 낫습니다. 두피가 받는 자극을 최대한 줄이는 것도 중요하겠습니다. 가능하다면 머리는 저녁에 감는 것이 좋습니다. 두피에 마사지를 해주는 것도 도움이 됩니다. 음주와 흡연을 줄이고 식사도 균형잡히게 하는것이 중요합니다. 단백질이 풍부한 닭고기, 달걀 등과 미네랄이 가득한 미역, 다시마 등의 해조류, 비타민이 많은 채소를 충분하게 섭취하는 것이 좋습니다.
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엉덩이쪽 가려움 어느병원에 가야하는지
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.항문 주변이 가려운 것은 항문 소양증입니다. 항문 소양증을 유발할수 있는 원인은 다양합니다. 항문 주위에 묻은 대변이 가려움을 유발할수 있습니다. 또한 배변 후 지나치게 강하게 닦거나 비누 또는 세정제로 닦을 경우 피부 자극으로 인하여 소양증이 발생할수도 있습니다. 항문을 자극하는 음식과 음료, 즉 양념이 많이 들어간 음식, 커피, 차, 콜라, 우유, 주류, 초콜릿, 감귤류, 비타민 C정, 토마토 등을 섭취하였을 경우에도 항문소양증이 생길 수 있습니다. 민감한 피부를 가진 경우 화장지, 파우더, 비누 등에 의해서도 발생할수 있으며 치질, 감염, 기생충, 건선, 습진, 지루와 같은 피부 질환도 원인이 될수 있습니다. 마지막으로 불안하거나 긴장, 초조하거나 성적 자극이 있을 경우 경우 나타날수도 있습니다. 일단 항문주변에 땀이 차지 않도록 너무 오래 앉아있지마시고 배변 이후 깨끗하게 해주시기 바랍니다. 또한 증상이 지속된다면 항문외과나 피부과에서 진료를 보시는 것이 좋습니다.
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블랙헤드 짜고 붉어짐 및 통증
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 블랙 헤드 제거를 할때 세균 감염이 발생할수 있습니다. 이러한 경우 염증성 여드름이나 염증성 피부 질환을 유발할수 있습니다. 뇌로 감염까지 발생할 가능성은 낮으며 많이 걱정되신다면 진료를 보시는 것도 좋습니다.
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눈에 충혈이 생기는 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.특별한 안과적 질환 없이 발생하는 충혈의 경우 눈을 감싸고 있는 결막에 존재하는 모세혈관들이 평상시에는 수축된 상태였다 피곤하거나 잠을 못자는 등의 스트레스 상황에서 팽창하게 됩니다. 이렇게 팽창하면 눈에 실핏줄이 보이면서 충혈된 상태가 되겠습니다. 다만 수술 받은 곳에 충혈이 있다면 진료를 보시는 것이 안전하겠습니다.
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여름만 되면 손가락 등에 작은 물집같은게 생기는데
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 정확한 피부 질환을 확인하기 위해서는 피부과에서 진료를 보실 필요가 있겠습니다. 단순 습진이나 한포진의 경우에는 다른 사람에게 전염이 되지는 않습니다.
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가끔 무릅이 아픈데 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 무릎에 열감이 있다면 관절염으로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 퇴행성 관절염일 경우 무릎을 사용하면 관절의 염증으로 인하여 열감 및 붓기, 통증이 발생할수 있습니다. 치료 후에도 호전이 없고 증상이 심하다면 정밀 검사를 받아보시는 것도 좋습니다. 정밀 초음파나 mri와 같은 검사를 받아보시기 바랍니다.
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허리통증에 도움되는 운동법영상 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 현재 증상은 요추 염좌 또는 장요근 등 염좌 증상이나 주변 근육의 문제로 발생하였을 가능성이 있습니다. 물리 치료나 약물 치료에 효과가 없다면 운동도 좋지만 증상 완화를 위해서 주사 치료나 체외 충격파를 하시는 것이 도움되겠습니다. 증상이 호전되고 나면 척추 기립근을 강화하는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 허리를 앞으로 내미는 동작, 무거운 것을 들지 않는 운동을 하시는 것이 안전하겠습니다. 평지 걷기, 실내 운동, 수영, 맨몸 스쿼트, 플랭크 등의 운동이 도움이 되겠습니다.
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최근에 취침 후 다리에 쥐가 나서 계속 잠에서 깨요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.다리에 쥐가 나는 것은 하지 정맥류와 같은 혈액 순환 장애, 과사용으로 인한 근육의 과긴장, 전해질 부족으로 인한 경련, 허리 디스크 탈출이나 신경 주행 과정에서 발생한 신경의 손상 등이 원인이 될수 있습니다. 하지정맥류가 의심된다면 흉부외과에서 진료를 보시면 되겠으며 디스크 탈출이나 주위 조직으로 인한 신경 눌림이 의심된다면 정형외과, 신경외과, 통증의학과에서 진료를 보시는 것이 권장드립니다.
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허리디스크 운동치료는 어디서 받아야 하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 재활 치료를 전문적으로 하는 pt나 재활 전문 병원, 도수 치료를 받으시는 것이 효과적입니다. 허리 디스크는 단시간에 호전되는 것이 아니기에 치료를 하면서 재활을 병행하실 필요가 있습니다. 통증이나 저림이 심할때는 치료를 받으시고 증상이 완화되면 운동을 꾸준하게 하시기 바랍니다.
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