허리가 아파서 문의드립니다..
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.현재 증상이 허리에만 국한되어 있다면 흔히 말하는 요통이겠습니다. 요통은 허리 부위 척추와 척추 주위에 있는 구조물의 이상으로 발생합니다. 요추 및 주위 구조물의 병변으로 인해 발생하는 허리 통증이나 다리 통증, 그리고 허리의 기능 이상을 통틀어 요통이라고 할수 있습니다. 요추 부위의 정상적인 구조는 배 쪽으로 휘어지는 구조인데, 이러한 정상적인 곡선을 유지하는 것이 척추 건강에 중요하겠습니다. 만일 허리에 무리한 힘이 가해지거나 무리한 동작이 가해지는 등의 원인으로 허리 디스크가 손상되면 허리를 움직일때마다 통증이 발생하는데 통증으로부터 허리를 보호하기 위해 척추 주위의 근육이 뭉쳐 허리를 움직이지 않게 합니다. 허리가 회복되면서 허리 근육의 뭉침, 통증은 사라지게 됩니다. 정확한 진단을 위해서 정형외과, 신경외과, 통증의학과 등 전문의의 진료를 보시는 것이 중요하겠습니다. 요추 염좌의 경우 치료를 잘 받을 경우 회복이 빠릅니다. 물리치료, 도수치료, 주사 치료 등 증상에 맞게 치료를 진행하시면 되겠습니다. 통증이 완화 된 후에는 허리를 굽히는 동작, 무거운 것을 드는 동작 등 허리에 무리가 갈수 있는 것은 피하시고 척추 기립근을 강화할수 있는 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.
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운동할때 자꾸 위에서 뭔가 올라오는 느낌이 계속드는데 왜그런가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 상기 증상은 역류성 식도염일 가능성도 있습니다. 역류성 식도염은 위 내용물이 식도로 역류하고 이 과정이 반복되면서 식도 점막이 손상되어 염증이 나타나는 질환입니다. 위와 식도 사이에 위 내용물이 식도로 올라오는 것을 막는 역할을 하는 괄약근의 이상으로 발생합니다. 주 증상은 가슴쓰림, 위산 역류입니다. 가슴쓰림은 명치끝에서 목구멍 쪽으로 치밀어 오르는 것처럼 가슴이 타는 듯한 증상입니다. 이러한 통증은 견갑골 사이, 목, 팔 쪽으로 뻗어나가기도 합니다. 위산 역류시 시고 쓴맛을 호소할수 있으며 심한 흉통을 호소 하기도 합니다. 이 외에도 구역, 구토, 인후 이물감, 기침, 쉰 목소리, 후두염, 만성 기침 등의 증상이 나타납니다. 일단 증상이 나타날만한 상황을 피하시기 바랍니다. 식습관 개선 ( 식후 바로 눕지 않기. 소량씩 자주 먹기. 과식 금지. 천천히 먹기), 수면 습관 개선 ( 침대의 머리 부분을 올리면 위산 역류가 다소 감소함) 을 하시면 증상 조절에 큰 도움이 됩니다. 또한 체중 감량도 중요하며, 체중 감량을 위해 운동을 할 때 복압이 올라가는 운동은 가급적 피해주시기 바랍니다.
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음식으로 인한 두드러기 문의드립니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.음식 알레르기는 우리 몸의 면역 체계가 음식물에 포함된 단백질에 대해 과잉 반응하면서 발생합니다. 음식 알레르기의 대부분은 달걀, 우유, 밀, 콩, 땅콩, 밤, 생선, 조개에 의해 나타납니다만 다른 어떤 음식에 대해서도 발생할수 있습니다. 증상은 원인 물질 섭취 후 2분 이내에 두드러기, 입술과 입 주변 부종, 오심, 구토, 설사, 복통, 콧물, 눈물, 가려움 등이 나타날수 있습니다. 심한 경우 호흡 곤란, 가슴 압박감, 숨 막힘, 빈맥, 현기증, 의식 소실이 발생할수 있습니다.알레르기에 대한 자세한 병력 청취, 혈액 검사, 알레르기 피부 검사를 통해 진단하고 원인 물질을 확인할수 있습니다. 치료는 원인 음식을 알고 피하는 것이 가장 중요합니다. 위험이 예상되는 음식은 절대로 먹으면 안 됩니다. 자신이 음식에 알레르기가 있다는 것을 표시하는 부착물을 착용하는 것도 좋습니다. 필요시 약물 치료를 할수도 있습니다.
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손가락 수술 후 실밥 제거했는데 그 뒤 관리는 어떻게 하나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 상처가 잘 아물었다면 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 다만 수술 이후에 봉합 부위에 흉이 생길수는 있습니다. 흉 제거에 효과적인 치료약을 발라주시면 되겠습니다. 다만 이러한 치료제는 한계가 있기에 어느 정도 봉합 부위에 흔적은 남겠습니다.
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왜 뻐근할 때 어깨를 돌리면 뼈에서 소리가 날까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 관절에 힘을 가할때 소리가 나는 현상은 관절에 힘이 가해지면서 순간적으로 관절 공간내 발생한 공기가 빠져나오면서 발생한다고 알려져 있습니다. 이러한 현상은 관절의 손상과는 관련없는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 크게 걱정하실 필요는 없겠습니다. 다만 이러한 동작을 하면서 관절의 가동범위를 넘어서거나 반복적으로 힘이 가해진다면 주위 조직의 손상이나 염증을 유발 할 수도 있겠습니다. 계속 소리가 난다면 진료를 한번 보시는 것도 도움이 되겠습니다.
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머리가 너무 많이 빠져서 대머리 되는건 아닌지요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.탈모는 정상적으로 모발이 존재해야 할 부위에 모발이 없는 상태입니다. 일반적으로 굵고 검은 머리털인 성모가 빠지는 것을 의미합니다. 우리나라의 경우 5-7만개 정도의 머리카락이 있으며 하루에 약 50-70개까지 정상적으로 빠질수 있습니다. 만일 자고 나서나 머리를 감을 때 머리카락이 100개 이상 빠진다면 탈모의 가능성이 있습니다. 남성형 탈모, 여성형 탈모의 치료는 바르는 약이나 복용하는 약, 모발 이식술 등을 시행할수 있습니다. 원형 탈모증의 치료는 국소 스테로이드 제제나 전신 스테로이드제제, 면역 요법 등을 이용할수 있습니다. 휴지기 탈모증은 원인이 제거되면 모발이 회복되기에 원인을 치료하면 되겠습니다.
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닭뼈 조그만게 들어갔나봐요 어떡해야하죠?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 뼈와 같은 이물질이 식도에 손상을 입힐수 있습니다. 식도에 박혀있거나 식도에 상처를 냈다면 지속적으로 통증이 발생할수 있습니다. 일단 이비인후과에서 확인을 하는 것이 필요해 보입니다. 만일 식도에 지속적으로 염증이 발생한다면 심한 경우 식도 천공도 발생할수 있겠습니다.
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눈썹칼로 베인 상처에 살짝 부풀어있는 상태
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 상처가 발생하고 상처를 통해서 균이 침투한다면 몸에서 균과 싸우는 과정에서 고름이 발생할수 있습니다. 크게 걱정하지 않으셔도 되겠습니다. 시간이 경과하면서 호전될 것으로 보이며 만일 증상이 지속되거나 통증이 더 심해지거나 감각이 이상하다면 진료를 꼭 보시기 바랍니다.
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무좀있는 발을 손으로 만지면 손에도 무좀이 생기나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.무좀은 무좀균에 의해서 발생하는 피부병으로 환자의 피부에 직접적으로 접촉하거나 접촉된 매개체에 의해 감염될 수 있습니다. 발뿐만이 아니라 손에도 무좀이 옮을수 있습니다. 무좀이 심해진다면 환부의 습도, 걸으면서 생기는 자극 등으로 인해 피부 손상이 발생하면서 이차 감염이 생길 가능성도 커지기 때문에 심해지기 전에 항진균제를 발라 무좀을 치료하시기 바랍니다.
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식사후 활동을 하면 가끔식 심장이 아파요 어떻게 관리 하는게 좋을 까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 내과에서 진료를 보시는 것이 필요해 보입니다. 식사 후 흉통은 역류성 식도염일 가능성도 있습니다. 역류성 식도염은 위 내용물이 식도로 역류하고 이 과정이 반복되면서 식도 점막이 손상되어 염증이 나타나는 질환입니다. 위와 식도 사이에 위 내용물이 식도로 올라오는 것을 막는 역할을 하는 괄약근의 이상으로 발생합니다. 주 증상은 가슴쓰림, 위산 역류입니다. 역류성 식도염이 아니고 심장의 문제로 인하여 발생하는 것이라면 더 위험할수 있기에 꼭 진료를 보시기 바랍니다.
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