답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.두통은 고혈압과 같은 기저질환때문에 발생할수도 있고 스트레스나 환경적인 요인(수면, 생리주기 등)으로 발생할수도 있습니다. 초기치료는 생활습관 개선 및 약물치료로 증상을 개선하는 것이며 두통약(아세트아미노펜 또는 NSAIDS) 복용 후 경과 관찰을 하시면 됩니다. 통증 악화, 약물 복용 후에도 통증 지속되거나  손저림, 시야이상,구역/구토 등 다른 신경학적 증상이 동반될 경우에는 신경과나 신경외과 전문의 진료 후 정확한 진단이 필요하겠습니다. 경추 디스크 돌출로 인한 신경 눌림의 경우에도 두통이 발생할수 있으며 이 경우 정형외과, 통증의학과 진료를 받아보시면 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.부스터샷을 통한 교차접종은 허용하지 않기 때문에 화이자 접종자는 화이자로, 모더나 접종자는 모더나로 부스터샷 시행하며 아스트라제네카 교차 접종자는 화이자나 모더나 백신 모두 부스터샷이 가능합니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.건조함이 지속되신다면 보습제를 사용해보시는 것이 좋습니다. 실내도 습도를 충분하게 유지해주시고 수분을 충분하게 섭취해 주시기 바랍니다. 손발과 같은 말초부분의 건조함은 당뇨와 같은 질병이 있다면 혈액 순환의 장애로 인하여 발생할수도 있습니다. 당뇨나 기저질환이 있다면 진료를 보시고 조절이 잘 되는지 확인해 보시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 사실 고혈압이 있어도 평소에는 큰 증상이 나타나지 않을수 있습니다. 그러나 고혈압이 지속된다면 혈관의 탄력성이 떨어지고 혈관 기형이 있거나 혈관이 약해진 부분이 찢어지거나 터지면서 위험할수 있으며 신장과 같은 장기에 고혈압으로 인한 손상을 일으킬수도 있습니다. 이러한 변화는 단기간에 발생할수도 있지만 지속적으로 혈압이 상승해 있으면서 심해지겠습니다. 따라서 혈압조절은 중요하며 가능하다면 의료진과 진료를 통해서 꾸준하게 관리하시는 것이 가장 안전합니다. 혈압약은 절대 자의적으로 조절하지마시고 진료를 보고 조절하시기 바랍니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.혈압, 당뇨, 고지혈증의 경우 약물 치료, 생활 습관 개선으로 충분히 호전될수 있습니다. 주기적인 검사를 통해서 수치가 정상적으로 잘 관리된다면 약물을 조절하거나 중단할수도 있습니다. 다만 약을 중단하면 다시 정상범위를 벗어나는 경우가 많습니다. 따라서 약을 복용하신 후 관리를 잘하시고 주기적으로 의료진과 진료를 보면서 조절하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.한국인 19세 이상 성인에게 권장하는 하루 비타민 C 섭취량은 100mg입니다. 보통 성인의 비타민 C 하루 권장섭취량인 100mg은 과일 1-2개나 채소 70-150g만 섭취해도 충분합니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.현재 증상이 허리에만 국한되어 있다면 흔히 말하는 요통이겠습니다. 요통은 허리 부위 척추와 척추 주위에 있는 구조물의 이상으로 발생합니다. 요추 및 주위 구조물의 병변으로 인해 발생하는 허리 통증이나 다리 통증, 그리고 허리의 기능 이상을 통틀어 요통이라고 할수 있습니다. 요추 부위의 정상적인 구조는 배 쪽으로 휘어지는 구조인데, 이러한 정상적인 곡선을 유지하는 것이 척추 건강에 중요하겠습니다. 만일 허리에 무리한 힘이 가해지거나 무리한 동작이 가해지는 등의 원인으로 허리 디스크가 손상되면 허리를 움직일때마다 통증이 발생하는데 통증으로부터 허리를 보호하기 위해 척추 주위의 근육이 뭉쳐 허리를 움직이지 않게 합니다. 허리가 회복되면서 허리 근육의 뭉침, 통증은 사라지게 됩니다. 정확한 진단을 위해서 정형외과, 신경외과, 통증의학과 등 전문의의 진료를 보시는 것이 중요하겠습니다. 요추 염좌의 경우 치료를 잘 받을 경우 회복이 빠릅니다. 물리치료, 도수치료, 주사 치료 등 증상에 맞게 치료를 진행하시면 되겠습니다. 통증이 완화 된 후에는 허리를 굽히는 동작, 무거운 것을 드는 동작 등 허리에 무리가 갈수 있는 것은 피하시고 척추 기립근을 강화할수 있는 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다. 허리가 아플때 좋지 않은 동작은 의자에 앉아서 구부정하게 있거나 서서 허리를 구부리는 동작입니다. 누워있거나 엎드려 있는 동작이 허리 통증때에는 오히려 낫습니다. 물론 이때도 허리는 c형을 유지해 주는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.현재 증상이 허리에만 국한되어 있다면 흔히 말하는 요통이겠습니다. 요통은 허리 부위 척추와 척추 주위에 있는 구조물의 이상으로 발생합니다. 요추 및 주위 구조물의 병변으로 인해 발생하는 허리 통증이나 다리 통증, 그리고 허리의 기능 이상을 통틀어 요통이라고 할수 있습니다. 요추 부위의 정상적인 구조는 배 쪽으로 휘어지는 구조인데, 이러한 정상적인 곡선을 유지하는 것이 척추 건강에 중요하겠습니다. 만일 허리에 무리한 힘이 가해지거나 무리한 동작이 가해지는 등의 원인으로 허리 디스크가 손상되면 허리를 움직일때마다 통증이 발생하는데 통증으로부터 허리를 보호하기 위해 척추 주위의 근육이 뭉쳐 허리를 움직이지 않게 합니다. 허리가 회복되면서 허리 근육의 뭉침, 통증은 사라지게 됩니다. 정확한 진단을 위해서 정형외과, 신경외과, 통증의학과 등 전문의의 진료를 보시는 것이 중요하겠습니다. 요추 염좌의 경우 치료를 잘 받을 경우 회복이 빠릅니다. 물리치료, 도수치료, 주사 치료 등 증상에 맞게 치료를 진행하시면 되겠습니다. 통증이 완화 된 후에는 허리를 굽히는 동작, 무거운 것을 드는 동작 등 허리에 무리가 갈수 있는 것은 피하시고 척추 기립근을 강화할수 있는 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.기립성 저혈압일 가능성이 있겠습니다. 기립성 저혈압은 특별한 이유가 없는 경우가 많습니다만 복용중인 약물(혈압약 등)이나 질환에 의해서 발생할 수 있겠습니다.두통, 심한 어지러움, 구역, 구토 등의 증상이 동반 된다면 내과 전문의 진료 후 치료가 필요할 수 있습니다.단순 기립성 저혈압일 경우 자리에서 갑자기 일어날때 주의하시고 쓰러지면서 머리를 다칠수 있으니 증상이 나타날 경우 제자리에 바로 주저 앉는 것이 중요합니다. 또한 평소 수분섭취를 충분히 해주시면 됩니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.소변에 거품이 생기는 것은 단백뇨의 증상으로 생각됩니다. 단백뇨란 소변 내에 과도한 단백질이 섞여 나오는 것을 말합니다. 신장 기능이 저하되면 단백질을 재흡수하지 못하고 소변으로 단백질이 나옵니다. 단백뇨는 당뇨, 고혈압과 같은 만성 질환에서 나타날 수 있으며 단백뇨 수치의 증가는 신장 손상 정도를 의미합니다. 단, 거품이 난다고 해서 무조건 단백뇨는 아니며 일시적으로 운동이나 스트레스 등으로도 단백뇨가 나타날수 있으니 증상이 계속 지속된다면 단백뇨 검사를 받아보시기 바랍니다.