답변 내역

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 원인이 될만한 질환이 없다면 요추 염좌로 인한 허리 통증일 가능성이 있습니다. 요추 염좌는 무리한 동작이나 큰 힘이 가해지는 경우 인대에 손상이 발생하면서 염증이 생기고 그로 인하여 주변 근육이 과긴장되면서 발생하는 증상입니다. 평소 허리를 많이 숙이거나 허리에 무리가 갈만한 동작은 피하시는 것이 필요하며 기립근을 강화할수 있는 운동을 하시는 것도 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.코를 고는 이유는 숨을 쉬는 공간이 좁아지거나 막히는 것입니다. 나이가 들어 기도 내 근육의 탄력이 떨어지거나 비만으로 기도가 좁아지는 경우 코골이가 발생하거나 심해질수 있습니다. 이후 코골이 심해지면 수면무호흡증까지 진행될수 있습니다. 증상이 지속되신다면 이비인후과에서 진료를 보실 필요가 있겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 팔꿈치 통증이 지속되는 경우에는 휴식 및 냉찜질(급성기), 소염진통제를 복용하면서 경과를 볼수 있습니다. 만일 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시고 정확한 원인을 파악한후 치료를 받는 것이 효과적입니다. 팔꿈치 내외측상과는 전완의 근육이 힘줄이 되어 부착되는 부위로 운동으로 충격이 많이 가해지거나 사용이 많은 경우에 염증이나 손상이 발생하여 통증이 생길수 있습니다. 물리 치료, 체외 충격파, 주사 치료를 시행하는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 좋은 자세는 허리를 숙이거나 기대지 않고 올바르게 펴는 자세 입니다. 다만 지속적으로 펴는 자세는 기립근의 피로를 유발하여 결국은 자세가 무너지게 됩니다. 의자가 너무 뒤로 젖혀지지 않게 똑바로 펼수 있도록 조정하시고 허리를 기대는 자세가 좋으며 오래 앉아있지 마시고 자주 일어나거나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 현재 팍스로비드 처방 기준 대상에 포함이 됩니다. 증상 발생 5일 이내, 산소 치료가 필요하지 않은 경우에 있어 당뇨 환자라면 의료진의 판단 하에 중증으로 진행가능성이 높다면 팍스로비드를 처방 받게 됩니다. 증상이 호전되지 않고 심해진다면 치료제를 처방받는 것이 효과적이겠습니다. 단순 콧물, 가래는 크게 문제가 되지 않을 가능성이 높지만 대면 진료가 가능한 의료기관에서 진료를 보시는 것이 안전하겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 상기 증상은 족저근막염일 가능성이 있습니다. 족저근막은 발뒤꿈치뼈에서 시작하여 발가락 기저 부위에 붙는 두껍고 강한 섬유띠입니다. 운동이나 무리한 활동, 딱딱한 바닥이나 신발 등으로 지속적으로 족저근막에 손상이 가해지면 염증이 발생하면서 통증이 생길수 있습니다. 일단 휴식 및 딱딱한 신발을 피하시고 집에서도 실내화를 신는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 또한 정형외과에서 진료 후 약물 치료, 물리 치료, 체외 충격파 치료를 받는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 물론 엑스레이 촬영이 방사능에 노출되는 것은 사실입니다. 다만 방사선 피폭에 대해서 기준을 내놓은 국제방사선방호위원회는 의료 방사선 노출 권고 기준치는 따로 정해두지 않았습니다. 대부분 피폭의 위험보다는 치료나 진단으로 인한 실익이 더 크기 때문입니다. 단순 엑스레이 촬영은 피폭량이 낮은편이기에 크게 걱정하지 마시고 앞으로 불필요한 촬영을 피하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 증상이 심한편이 아니라면 생활 습관 개선 및 꾸준한 운동, 치료로 증상을 완화시킬수 있습니다. 단기간에 교정되는 것은 어렵습니다. 직업상 오래 앉아 있어야 한다면 최소 20-30분 마다 자세 변경 및 스트레칭을 해주시고 목이나 허리를 구부리는 동작은 피하시는 것이 필요합니다. 증상 정도에 따라서 물리 치료, 약물 치료, 체외 충격파, 도수 치료, 주사 치료를 시행하는 것이 증상 완화에 도움이 되겠으며 헬스나 필라테스, 요가와 같은 운동을 통해서 기립근을 강화하면 장기적으로 증상 완화에 도움이 됩니다. 단 허리나 목에 지나치게 큰힘이 가해지거나 너무 심하게 구부리는 동작은 좋지 않습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.일단 흉통은 협심증과 같은 심혈관계 질환일 가능성이 있기에 내과에서 먼저 감별하는 것이 필요합니다. 흉통을 일으킬수 있는 원인은 심혈관계 질환 이외에도 역류성 식도염과 같은 위장관계 질환이나 폐렴, 늑골 손상, 늑골 주위 조직의 염증, 주변 근육의 과긴장이나 손상 등 다양한 원인이 있습니다. 내과에서 먼저 진료를 보시고 정형외과, 신경외과, 통증의학과에서 근골격계 질환에 대해 감별해 보시면 되겠습니다.

안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 통증이 심하지 않다면 터뜨릴 필요가 없습니다. 냉찜질, 소염진통제 복용을 하면서 경과를 보시면 충분합니다. 만약 통증이 심하다면 경우에 따라서는 혈종을 제거하기도 합니다.