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정형외과

풀리비비123
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앉아있을때 등을 기대는게 허리에 좋나요?

나이
29
성별
여성

안녕하세요. 저는 직장인이라서 반나절은 의자에 앉아 있을 정도로 오랜 시간을 보내는데요.

제가 허리가 썩 좋은 편도 아니고, 자세가 좋지도 못해서요.

허리에 부담이 가지 않으려면,

의자에 앉아있을 때는 등받이에 허리를 기대는게 좋을까요?

아니면 기대지 않고 꼿꼿하게 펴고 앉는게 좋을까요?

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