코골이 심한 경우 어떻게 치료할 수 있나요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.코를 고는 이유는 숨을 쉬는 공간이 좁아지거나 막히는 것입니다. 나이가 들어 기도 내 근육의 탄력이 떨어지거나 비만으로 기도가 좁아지는 경우, 또는 턱 구조나 공간이 작아 혀 뿌리가 기도쪽으로 밀리거나 혀 크기가 선천적으로 큰 경우도 원인이 됩니다. 이러한 원인으로 상기도가 좁아진 상태에서 숨을 쉬면서 소리가 납니다. 생활 습관을 개선하면서 경과를 보실수 있지만 증상이 심하거나 지속된다면 이비인후과에서 진료를 보시는 것이 효과적입니다. 옆으로 누워자거나, 수면 자세를 바꾸거나, 가벼운 코골이의 경우 입벌림 방지 마스크 사용, 체중 감량, 꾸준한 혀와 입 근육 운동을 하는 것이 도움이 되겠습니다.
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물건을 들다가 허리를 삐끗 하였습니다. 하룻밤 사이에 좋아질수 있는 방법이 있을까요??ㅠㅠ
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 상기 증상은 요추 염좌로 인한 증상으로 좋지 않은 자세나 무리한 동작으로 인하여 척추 주변 인대의 손상으로 인해 발생합니다. 증상 완화에 가장 효과가 빠른 것은 신경 차단 주사 치료로 염증을 완화하고 통증을 유발하는 신경을 차단함으로써 증상을 완화합니다. 주사 치료와 함께 약물을 복용하면서 경과를 보시기 바랍니다.
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역류성 식도염 증상이 맞을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.역류성 식도염의 주 증상은 가슴쓰림, 위산 역류입니다. 가슴쓰림은 명치끝에서 목구멍 쪽으로 치밀어 오르는 것처럼 가슴이 타는 듯한 증상입니다. 이러한 통증은 견갑골 사이, 목, 팔 쪽으로 뻗어나가기도 합니다. 위산 역류시 시고 쓴맛을 호소할수 있으며 심한 흉통을 호소 하기도 합니다. 이 외에도 구역, 구토, 인후 이물감, 기침, 쉰 목소리, 후두염, 만성 기침 등의 증상이 나타납니다. 이렇듯 증상이 다양하게 나타날수 있기때문에 정확하게 역류성 식도염 여부를 증상만으로는 판단하기 어렵고 내과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.
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오래 서 있으면 발바닥이 아픕니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 평발로 인한 증상일 수도 있고 족저근막이 지속적으로 자극되어 손상되면서 족저근막염이 발생하여 나타나는 증상일 수도 있습니다. 증상이 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다. 딱딱한 신발은 피하시고 평발용 깔창을 사용하시는 것도 좋습니다.
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뒤꿈치 통증 족저근막염 치료?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.족저근막염의 경우 약물치료, 체외충격파 등의 보존적인 치료와 더불어 스트레칭, 발의 근육을 풀어주는 마사지 등을 시행하고 굽이 딱딱한 신발을 피하고 푹신한 신발을 신으며 바닥을 걷는 것을 피하고 쿠션감 있는 슬리퍼를 신고 다니는 것이 중요합니다. 체외 충격파 치료가 효과적입니다만 증상이 호전되지 않고 지속된다면 주사 치료를 시행해 볼수 있습니다.
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자고 일어났는데 갑자기 발목이 아픈데 어떻게 해야될까요!?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 특별한 원인 없이 발생한 통증이라면 일단 경과를 보시기 바랍니다. 인대나 힘줄의 손상 또는 관절 자체의 염증으로 증상이 발생할수도 있습니다. 통풍으로 인하여 관절통증이 발생할수도 있습니다. 냉찜질을 하면서 경과를 보시고 증상이 호전되지 않는다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다.
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엘보 통증을 완화하는 방법없을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 팔꿈치 통증의 원인은 다양합니다. 보통 테니스 엘보우나 골프 엘보우라 부르는 내외측상과염은 팔꿈치에 부착된 힘줄의 염증으로 인하여 발생됩니다. 치료도 중요하며 평소에 통증이 있는 팔꿈치를 자극하지 않도록 조심하시고 집에서도 온찜질을 하면서 조직을 이완시키고 혈류 흐름을 증가시켜주시는 것도 좋습니다.
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다리에 쥐가 나는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.다리에 쥐가 나는 것은 하지 정맥류와 같은 혈액 순환 장애, 하지 불안 증후군, 과사용으로 인한 근육의 과긴장, 전해질 부족으로 인한 경련, 허리 디스크 탈출이나 신경 주행 과정에서 발생한 신경의 손상 등이 원인이 될수 있습니다. 일단 휴식을 충분하게 해주시고 증상이 호전되지 않고 지속된다면 정형외과나 흉부외과에서 진료를 보시는 것이 좋습니다.
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사마귀는 왜 생기는건지 궁금 합니다?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.사마귀는 인유두종바이러스(HPV)에 감염되어 생깁니다. 현재 사용되는 사마귀 치료법은 완치율이 50-60% 정도고 재발률은 20-50%정도 됩니다. 사마귀의 치료는 각질 용해제나 살리실산과 5-플루오로우라실의 혼합물을 바르는 방법이 가장 먼저 시도됩니다. 냉동치료도 흔하게 사용됩니다. 전기 소작법 및 레이저도 사용되고 있습니다. 사마귀가 반복적으로 재발할 경우 대학병원의 피부과에서 치료를 진행하는 것이 도움될수 있습니다.
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갑자기 몸살처럼 아픈데 왜 그런건가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 보통 감기 몸살, 비염으로 인한 증상으로 약을 처방 받는 경우에는 차이는 있지만 소염 진통제, 항히스타민제, 진해거담제 등과 함께 증상이 심하다면 항생제나 스테로이드제제가 포함이 됩니다. 이러한 약물의 부작용의 가능성도 있지만 감기 몸살 증상이 전신적으로 나타나면서 발생하였을 가능성이 더 높아 보입니다. 증상이 지속된다면 내과에서 다시 진료를 보시는 것이 효과적이겠습니다.
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