뒤꿈치 통증 족저근막염 치료?

요 몇일 뒤꿈치 통증이 심해서

치료를 받고있는데요 ㅠㅠ

충격파 치료를 권해서 받고있고 4번받았지만

통증이 막 나아지지는 않아요 ㅠㅠ

이럴때는 어떻게해야할까요 ??