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답변 내역

운동할때 뼈에서 뚝 뚝 하는 소리가 나는데 왜 그런걸까요??어디 이상 있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뼈에서 소리가 난다는 것은 뼈 자체의 문제라기 보다는 뼈와뼈 사이 , 즉 관절면에 이상이 있을 것으로 생각 됩니다. 관절면의 연골에 문제가 있거나, 관절주변을 둘러싸는 인대 또는 주변의 힘줄에 문제가 있어서 소리가 날수도 있고, 무리한 운동으로 인하여 뼈와 주변 힘줄, 인대가 걸리면서 소리가 날수도 있습니다. 통증이나 기능에 문제가 없으면 큰 문제가 되지는 않습니다만 반복적으로 힘이 가해지거나 손상되면 염증이나 미세한 찢어짐 등이 발생할수도 있습니다. 소리가 나는 자세는 피하시는게 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.16
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엄지발가락 안쪽에 각질이 두터운데 없앨방법없을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엄지발가락 안쪽의 각질이 굳은 살로 인한 각질이라면 발가락 사이의 압력이나 마찰때문에 발생할 가능성이 높겠습니다. 발가락 사이에 패드를 대거나 과도한 압력이 가해지지 않도록 발쪽이 끼지 않는 신발을 신는 것도 도움이 되겠습니다.
의료상담 / 피부과
21.07.16
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어깨 회전근개파열 비수술방법여부및 재발?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부분 파열이라면 보존적 치료를 할 수 있습니다. 회전근개에 무리가 가는 행동은 피하고 운동치료, 약물치료를 병행하면서 경과를 확인합니다.단 증상이 치료에도 호전되지 않을 경우에는 수술을 시행합니다. 잘못된 운동치료는 회전근개의 손상을 더 악화시킬수 있기 때문에 반드시 척관절 병원이나 센터에서 전문적으로 치료를 받으시면 되겠습니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.16
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제 발굳은살인데요 이거 다 무리해서 제거하면 못걸을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.굳은살 아래로 물집이 잡힌 것으로 보입니다. 물집이 잡힌 것이라면 바로 제거하지 마시고 물집 안에 새 피부가 형성 될때까지 가만히 두시는게 좋겠습니다. 물론 물집을 제거하셔도 되지만 새 피부가 형성되지 않은 상태라면 감염, 심한 통증을 유발할수 있습니다. 물집을 제거하실 거라면 감염 위험성을 낮추기 위해서 소독을 하고 제거하시는게 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.07.16
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발톱이 절반빠졌다가 절반남았는데 뽑아야하나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내향성 발톱은 발톱이 살 속으로 파고들어 염증과 통증을 일으키는 질환입니다. 주로 엄지 발가락에 발생하며 시간이 지날수록 붓고 진물이 날수 있으며 발톱 주위가 곪기 시작하고 냄새가 심해지고 통증도 심해집니다.발생 원인은 다양한데 선천적으로 내성 발톱이 잘 생기는 발가락 형태를 가지고 있는 경우도 많습니다.1. 발가락을 조이는 좁은 신발과 스타킹, 그리고 굽 높은 신발을 장시간 신었을 경우2. 발톱 무좀을 오래 방치해서 발톱 모양이 변형된 경우3. 비만이나 노화가 진행되면서 자연적으로 발톱 굴곡이 심해지는 경우4. 발톱관리를 잘 못 하는 경우발톱 관리시 발톱을 너무 짧게 자르면 안 되고 각지게 일자로 잘라야 합니다.일단 지금 발톱 모양을 보았을땐 시간이 지나면서 앞쪽의 발톱은 밀려나올것으로 생각 됩니다. 다만 틈이 있다면 무좀이 발생할수도 있고 내향성 발톱처럼 될수 있기 때문에 예전발톱은 통증이 없는 선에서 조금씩 제거해주시는게 좋겠습니다.
의료상담 / 피부과
21.07.16
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목디스크 수술없이 치료가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문과 내용이 조금 다르지만 따로 말씀을 드리자면 목디스크는 수술 없이 증상을 호전시키면서 치료할수 있습니다. 물리치료, 견인치료, 재활운동, 주사 치료 등으로 디스크로 인한 신경눌림 증상을 호전시키면서 경과를 볼수 있습니다. 돌출된 디스크는 시간이 지남에 따라 흡수되는 경우도 있기 때문에 일단 치료를 잘 받으시면 되겠습니다. 어깨 통증이 경추 디스크로 인한 신경 눌림으로 발생한 것이라면 어깨 MRI까지는 필요 없지만 혹시 조금이라도 어깨 자체의 병변으로 인한 증상이 의심된다면 검사를 시행하는 것이 도움이 되겠습니다. 다만 비용적인 측면을 고려하여 검사를 진행하시면 되겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.07.16
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무릎 관절이 아픈데 좋은 운동 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.경사가 심하지 않은 곳으로 무리하지 마시고 평지 걷기, 실내 자전거, 수영 등의 운동을 추천드립니다. 스쿼트나 런지 등의 운동은 무릎에 무리가 갈수 있으니 주의하시는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.16
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역류성 식도염은 시간이 지나면 괜찮아지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 약을 복용하시면서 생활습관 개선을 하시고, 증상이 지속되거나 악화된다면 약국이 아니라 전문의에게 꼭 진료받으시고 치료 방향을 설정하시기 바랍니다.금주, 음식 조절 ( 기름기 많은 음식, 커피, 초콜릿, 오렌지 주스 등 신 주스는 가급적 피할것), 식습관 개선 ( 식후 바로 눕지 않기. 소량씩 자주 먹기. 과식 금지. 천천히 먹기), 수면 습관 개선 ( 침대의 머리 부분을 올리면 위산 역류가 다소 감소함) 을 하시면 증상 조절에 큰 도움이 됩니다.또한 체중 감량도 중요하며, 체중 감량을 위해 운동을 할 때 복압이 올라가는 운동은 가급적 피해주시기 바랍니다.
의료상담 / 내과
21.07.16
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장시간 불편한 자세로 인한 허리통증이 심합니다. 어떻게 통증을 완화할수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리에 저림이나 감각이상, 심한 통증과 같은 증상이 있다면 허리 디스크로 인한 신경 눌림으로 발생하였을 가능성이 있습니다. 물론 신경 눌림 이외에 허리 주변의 근육과 인대, 힘줄의 손상으로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 허리 통증일때 가장 좋은 접근방법은 정형외과, 신경외과 , 통증의학과 등 전문의 진료 후 정확한 진단을 바탕으로 치료를 진행하는 것입니다. 증상이 심하지 않다면 손상받은 신경 주변에 주사 치료를 통해서 증상을 경감시키고 물리치료 및 재활 운동을 하는 방향으로 치료 하시면 되겠습니다. 장시간 앉는 자세는 허리에 큰 부담을 주는 자세일뿐만 아니라 허리 주변의 근육의 약화를 초래합니다. 일상 생활 중에서는 허리에 부담이 가는 무거운 물건을 드는 것이나 허리를 앞으로 구부리는 동작은 피해주시고 같은 자세로 오래 있지 말고 틈틈히 일어나거나 자세를 바꾸는 등의 스트레칭을 해주셔야됩니다.
의료상담 / 정형외과
21.07.16
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엑스레이 및 시티 촬영 시 방사선이 건강에 악영향을 줄까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김명훈 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의료용 CT,엑스레이 촬영은 방사선으로 인한 피폭의 위험성이 있습니다. 엑스레이는 자연에서도 피폭되는데 한국인은 평균 2.5-2.95 mSv(시버트. 방사선 피폭량의 단위)의 방사선에 피폭됩니다. 의료용 엑스레이 촬영은 부위에 따라 조금씩 차이가 있지만 1회 촬영시 대부분 1mSv 이하입니다. CT의 경우 연속적인 엑스레이 촬영을 하기 때문에 6-10mSv 정도로 피폭량이 높은 편입니다. 다만 방사선 피폭에 대해서 기준을 내놓은 국제방사선방호위원회는 의료 방사선 노출 권고 기준치는 따로 정해두지 않았습니다. 대부분 피폭의 위험보다는 치료나 진단으로 인한 실익이 더 크기 때문입니다. 결론적으로는 가능하다면 최대한 방사선 노출이 없는 검진으로 대체하는 게 좋지만 진단이나 치료로 인한 이익이 더 크다면 엑스레이 촬영을 하는 것이 맞습니다. 단순 엑스레이 촬영은 방사선 피폭이 낮기 때문에 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 하지만 병원을 옮겨 다니며 동일 부위에 반복적으로 재촬영하는 것은 피해야 하는데 재촬영 자체가 무의미한 방사선 노출을 가져오기 때문입니다. 이 점 유의하시고 필요한 방사선 검사 및 치료는 진행하시면 되겠습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.07.15
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