담이 잘걸리는데 담을 풀수있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 담이 잘 발생하는 것은 단순 근육통일 수도 있지만 경추 염좌나 후관절 증후군으로 인한 증상일 가능성도 있습니다. 증상이 너무 자주 발생하거나 통증 정도가 심하다면 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다. 평소 스트레칭을 잘 해주시고 온찜질을 해주시는 것이 증상 완화에 도움이 됩니다. 또한 소염진통제/근육이완제를 복용하는 것도 좋습니다.
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코로나 격리기간 해제후 안전한가요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 코로나 감염 이후 전염력은 5-7일정도 지속됩니다. 따라서 일주일 격리 기간이 지나면 전염력은 거의 없다고 보시면 됩니다. 다만 증상이 지속된다면 전염력이 유지될수도 있고 비말을 통해서 전염이 될수도 있으니 마스크 착용 및 소독은 잘해주시기 바랍니다.
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소변 거품 원인이 뭔가요? 질병일까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 소변에 거품이 발생하는 것은 단백뇨의 증상일 가능성이 있습니다. 다만 무조건 단백뇨인 것은 아니며 스트레스나 운동 등 다양한 원인으로 상기 증상이 발생할수 있기에 진료를 보시고 원인을 파악하는 것이 중요하겠습니다.
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한번씩 명치쪽이 쪼이듯이 아파요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 우선은 심혈관계 질환의 가능성이 있습니다. 또는 위산 과다나 역류성 질환의 가능성도 있습니다. 스트레스로 인하여 발생할수도 있으며 스트레스나 심리적 요인에 의한 증상일 가능성도 배제할수 없습니다. 우선은 내과에서 진료를 먼저 보시고 문제가 없다면 정신건강의학과에서 진료를 보시기 바랍니다.
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팔꿈치 골절증상은 어떤가요???
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 골절이 아니더라도 큰 충격으로 인한 염좌나 주변 힘줄 손상, 관절통으로도 충분히 심한 통증이 발생할수 있습니다. 보통 골절이 있으면 통증이 심하고 부종 및 멍이 발생하는 경우가 많습니다. 가능하다면 병원에 가셔서 엑스레이 촬영을 통해서 골절 여부를 확인하시는 것이 필요합니다.
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밤에는 잘때 근육통 이 많이 오는데어떤 원인으로그런걸까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 많은 사용으로 인한 근육의 긴장, 근육 손상, 힘줄염으로 인한 증상일 가능성이 높습니다. 낮에 많이 사용을 하셨기에 저녁에 스트레칭 및 온찜질을 하면서 풀어주시는 것이 증상 완화에 도움이 되겠습니다. 단순 근육통이 아닌 주변 조직의 손상으로 인한 염좌, 염증의 가능성도 있기에 증상이 호전되지 않고 지속된다면 정형외과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
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남편이 가슴 통증을 호소하는데요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 가슴 통증이 있다면 우선 내과에서 진료를 보실 필요가 있습니다. 심혈관계 문제로 인한 증상이라면 빠르게 진료를 보시는 것이 안전합니다. 심혈관계 문제가 아니라면 역류성 식도염이나 늑골 염좌와 같은 근골격계 문제일 가능성도 있습니다. 내과에서 문제가 없다면 정형외과에서 진료를 보시고 치료를 하시면 되겠습니다.
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감기 기침이 5일동안 잘 낫지가 않네요
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 건조한 환경은 점막을 마르게 하여 감기에 취약해지고 증상이 오래 지속될수 있습니다. 수분 섭취를 잘 해주시고 습도도 적절하게 유지하시고 약물 복용을 꾸준하게 하시기 바랍니다. 보통 감기의 경우 5-7일 정도 지속될수 있고 길게는 2주까지도 증상이 지속될수 있습니다.
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풋살하면서 공을차는데 순간 오른쪽 허벅지 앞쪽 근육에 통증이 느껴집니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 우선은 근육의 과긴장이나 손상일 가능성이 있습니다. 근육 손상의 경우 짧게는 2-3주, 길게는 수개월간 치료 기간이 필요할수 있습니다. 우선 휴식을 하시고 통증 부위에 냉찜질을 해주시고 정형외과에서 진료를 보시기 바랍니다. 단순 근육 손상이 아닌 힘줄의 손상이 동반되었다면 치료 기간은 더 길어질수 있습니다.
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발에 쥐가 잘 나는 이유는 무엇일까요?
안녕하세요. 김명훈 의사입니다. 일단 발을 최대한 편안하게 해주시고 자주 휴식 , 스트레칭 및 온찜질을 해주시기 바랍니다. 불편한 동작으로 인하여 근육이 과긴장 되면서 증상이 발생할수 있습니다. 허리 디스크나 협착 등으로 허리가 좋지 않다면 장시간 앉아 있는 것으로 신경이 자극되면서 상기 증상이 발생할수도 있습니다. 이 경우에는 정형외과에서 진료를 보시는 것이 필요하겠습니다.
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