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화학제품으로 온 탈모. 먹는 영양제로 호전가능 한가요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 탈모가 오는 원인은 여러가지가 있겠으나, 선생님의 경우 약품이 몸에 맞지 않아 두피에 자극이 생기고 그로 인해 탈모가 생긴 것으로 보입니다.두피에 자극감이 생기거나 붉어지는 증상, 가려운 증상이 있으면 피부과 방문해서 의사와 상담 후 스테로이드 연고를 단기간 처방받아 바르는 것이 좋아보입니다. 두피에 아무런 자극감 없으면 보통 시간 지나면 대부분 호전되니 크게 걱정하지 않아도 됩니다.영양결핍이 되면 모발성장이 잘 되지 않기 때문에 이경우 판시딜이나 비오틴과 같은 영양제 드셔보실 수 있겠으나, 선생님의 경우는 크게 도움되지 않을 것으로 보입니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.09
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두 가지 안약에 관해서 문의합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.vexol 점안액은 스테로이드가 함유되어있는 강력한 염증 안약이고, 라스타카프트 점안액은 항히스타민제가 함유되어있는 알러지안약이라고 보시면 됩니다.일반적으로 안약은 한쪽에만 점안하지 않으며, 양쪽 눈 둘다 점안하시면 됩니다. 여러가지 안약 사용할 때는 최소 5분 이상의 간격을 두고 점안하는 것이 좋고, 안약 점안 후 온전한 흡수를 위해 눈 옆의 비루관을 꾹 눌러주시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.09
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남자는 꼭 아연을 먹어야 한다는데 구체적인 효능은 어떤것인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.아연이 우리 몸에 충분히 보충되면 DNA합성과 면역력개선에 도움이 된다고 보시면 됩니다.남자의 정자를 생성하기 위해서는 DNA합성이 필요한데 이때 아연을 충분히 보충해주면 좋다고 보시면 됩니다.남성이라면 에너지생성을 위해 비타민B군 정도 드시면서, 몸상태나 원하는 효능에 맞게 2-3개의 영양제 정도 추가해서 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.09
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마그네슘이 종류가 많던데 각각 효능이 다른건가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.마그네슘은 크게 킬레이트 마그네슘과, 산화마그네슘으로 나뉜다고 보시면 됩니다.마그네슘은 근육이완에 도움이 되는 영양제이며, 수면개선에도 도움이 됩니다.킬레이트마그네슘은 마그네슘에 아미노산이 붙어있는 형태인데, 해당 형태는 산화마그네슘보다 위장장애가 적고 흡수율이 높은 장점이 있으나 함량이 적다는 단점이 있습니다.산화마그네슘은 우리나라에서 가장 쉽게 볼수 있는 마그네슘 형태로 함량이 가장 높은 장점이 있으나, 몸에 맞지 않으면 위장장애 발생가능성이 있습니다.우선 가성비로 보면 산화마그네슘이 월등하기 때문에, 우선 산화마그네슘 구매해서 드셔보시고 위장장애 생기면 킬레이트 마그네슘 구매해서 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.09
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코큐텐 종류가 유비퀴논 이있고 유비퀴놀이 있는데
안녕하세요. 김수재 약사입니다.협심증약을 먹고 있다면 노화와 활성산소를 막기 위해 항산화제 복용을 고려할 수 있습니다.코엔자임큐텐은 대표적인 항산화제이고 혈압강하에 도움이 되고, 글루타치온은 항산화제로 활성산소억제에 도움이 됩니다.항산화제 드신다면 코엔자임큐텐이나 글루타치온정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.유비퀴논이 활성형태로 바뀌면 유비퀴놀이라고 보시면 되며, 연구결과에 의하면 유비퀴놀이 활성형이기 때문에 아무래도 좀더 도움이 될 것으로 보입니다.(다만 큰 차이는 없어보여서, 그냥 약사와 상담 후 품질 좋은 코엔자임큐텐 영양제 구매해서 드시는 것이 좋습니다.)
약·영양제 / 영양제
22.09.09
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오메가3약성분 하루치 문의드립니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3는 염증개선/중성지방수치개선/혈행개선에 도움이 되는 영양제라고 보시면 됩니다.해당 영양제 원래 하루 권장량은 EPA+DHA기준 1000mg입니다.하루에 300mg정도 소량 드시는 것은 영양제의 충분한 효능을 보기 어려우니 권장량대로 2알 드시는 것이 좋습니다.뒤에 영양성분 기준치는 크게 무시하셔도 됩니다. 결핍증을 예방하기 위한 권장섭취량이지, 우리 몸에 충분히 쓸만한 최적섭취량은 아니기 때문입니다.해당 영양제 편하신 시간 식사 후에 드셔야 흡수율 높고 위장부담 덜하니 식사 후에 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.09
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급해요 ㅠㅠ 약 복용울 중단해도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 약은 배가쓰리고, 아픈 증상에 효과가 있는 약들로 처방되어있습니다.속이 쓰리면 스토가정과 같은 위산분비억제제를 먹게 되고, 복통이 생기면 위장운동조절제인 포리부틴과 같은 약을 복용하게 됩니다.해당 약 잘 처방되었으니 권장량 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.문의주신 약은 크게 의존성이나 내성이 생기진 않기 때문에 우선 약 계속 드셔보시고 호전되지 않으면 다시 병원 방문해보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.09
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저희집에선 비타민C를 이스터C로 먹는데요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.칼슘의 경우 혈관을 수축할 수 있기 때문에 협심증이나 결석의 위험이 있는 경우 주의가 필요합니다.(소량 드시는 것은 크게 문제되지 않으나 영양제로 과량 복용은 문제가될 수 있습니다.)비타민C는 기본적으로 콜라겐합성/면역력개선/피로회복에 도움이 되는 성분이라고 보시면 되며, 이스터C는 일반비타민C에 비해 우리 몸에 장시간 존재한다고 보시면 됩니다.사실 비타민C나 이스터C나 큰 차이는 없다고 보시면 됩니다.권장량 1000-2000mg정도 하루에 드시길 바라며, 과량 복용 시 간혹 결석 위험성 높아지기 때문에 권장량만 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.09
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항생제 진통소염제 복용중인데 음주 가능할까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 항생제와 소염진통제가 있는 경우 음주를 하게 되면 속쓰림이 생길 수 있고 약의 효과가 감소하기 때문에 가급적 음주는 하지 않는 것이 좋습니다.정말 음주를 해야 한다면 세잔 이내로 하루정도 소량 드시는 것은 괜찮고, 약은 만 24시간 지난 시점에서 드시길 바랍니다.아침약 정도만 드시고, 저녁에 음주하시고 다음날 저녁에 약을 다시 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.09
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헬리코박터균 제균 치료 부작용
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 제균치료하면서 처방받은 약의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.일반적으로 제균치료제는 항생제가 함유되어있고, 항생제의 최대효과를 보기 위해 공복에 복용합니다.공복에 복용하는 경우 아무래도 위장에 자극이 생길 수 있고 그로 인해 오심구토증상이나 속쓰림과 같은 증상이 생길 수 있습니다.이러한 증상은 보통 약 복용 중단하고 서서히 호전되는 경향성을 보입니다. 바로 호전되지는 않고 1-2주 정도는 위에 편한 음식만 드시고 지켜봐야할 것으로 보입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.09
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