남자는 꼭 아연을 먹어야 한다는데 구체적인 효능은 어떤것인가요?
남자는 아연을 꼭 먹어야 한다는데 여자도 아연이라는 영양제가 필요하지만 유독 남자가 아연을 먹어야 하는 구체적인 이유는 무엇인가요? 정확하게 남자에게 어떤 효능이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
아연의 경우 면역력 증가, 항바이러스, 항박테리아 효과 및 남성에게는 성기능 향상의 기능을 나타낼 수 있습니다. 다만 1일 50mg 이상 복용 시 부작용 우려가 있으므로 하루 복용량을 엄격히 지키시는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
아연은 남녀 노소 모두에게 필요한영양제로 면역을 올려주는 효과 가 있습니다.
특히 남자에게는 성기능향상에 도움을 주는 효과가 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다. 아연의 경우 남성호르몬 생성 및 건강한 정자의 생성에 도움을 주어 성기능향상 및 전립선에도 도움을 줄 수 있습니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
꼭 먹어야 하는 영양제 및 건강기능식품은 없습니다. 이러한 것들은 모두 본인이 부족한 것만 보충하시면 되고 사람에 따라 부족한 부분이 다르기 때문에 다른 것들을 드셔야 합니다. 아연은 우리 몸의 효소 대사에 사용되기 때문에 전반적인 대사 및 면역 그리고 세포 재생에 도움이 될 수 있는 성분입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
전립선과 정소에 아연이 많기때문에 남자에게 아연이 중요하다고 알려져있어요.
아연 단일제만 드시는것보다는 고함량비타민b군과 아연을 같이 드셔보세요.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
아연이 우리 몸에 충분히 보충되면 DNA합성과 면역력개선에 도움이 된다고 보시면 됩니다.
남자의 정자를 생성하기 위해서는 DNA합성이 필요한데 이때 아연을 충분히 보충해주면 좋다고 보시면 됩니다.
남성이라면 에너지생성을 위해 비타민B군 정도 드시면서, 몸상태나 원하는 효능에 맞게 2-3개의 영양제 정도 추가해서 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
면역세포의 활성을 높이고 아연 자체만으로도 세균이나 바이러스 사멸효과가 있습니다. 또한 남자들은 전립선과 정소에 아연이 많이 들어있기에 보충하시면 정력강화에도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
전립선에 아연이 많이 있기때문에 부족하지않게 채워주면 좋다는 의미입니다. 꼭 이것뿐만이 아니더라도 면역력증진, 세포분화 등 아연은 필수미네랄입니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
아연은 단백질과 세포의 유전물질인 DNA를 생성하는데 도움을 주며 ,
우리 몸이 박테리아와 바이러스를 방어할 수 있도록 면역력을 키워주는데도 도움이 되며,
우리몸에서 일어나는 다양한 생리학적 기능에 관여하는 대표적인 필수 영양소 중 하나 입니다.
아연은 대표적으로 남성에게 좋은 걸로 많이 알려져 있습니다.
아연을 복용하게 되면 성 호르몬 대사와 정자 생성에 도움이 되며,
정자의 운동에도 많은 도움이 되는 걸로 알려져 있습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
아연은 효능이 워낙 다양하지만 남자에게 미치는 효능을 하나만 설명하자면 정자의운동성과 관련 있습니다. 아연이 잘 보급되면 정자에서 구연산이 증가하고 이 구연산을 에너지원으로 사용하는 정자는 활발하게 됩니다.
