만성피로 해결 방법 문의드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 우선 피로감이 생기는 경우 고함량활성형비타민B군 정도 구매해서 드실 수 있으며, 함량 낮은 것 보다는 함량 높은 것 구매해서 드셔보시길 바랍니다. 약국에서 비맥스나 임팩타민과 같은 약을 판매하며 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.2. 추가로 비타민D를 보충해주시고, 수면개선을 위해 마그네슘도 같이 드셔보시길 바랍니다. 이렇게 드셔도 피로가 전혀 가지 않는 경우라면 건강검진 한번 받아보는 것이 좋습니다.
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비타민 복용에대해 여쭤봅니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 멀티비타민과 칼슘비타민을 추가로 드시면서, 퀘르세틴/브로멜라인 추가로 드셔도 됩니다.2. 퀘르세틴은 대표적인 항산화제이고 브로멜라인은 염증이나 붓기 조절에 도움이 되는 영양제입니다. 같이 드셔도 알려진 상호작용은 크게 없으며, 편하신 시간 식사 후 권장량 드시길 바랍니다.
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약 시간 간격과 용량에 대해서 궁급합니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 하루에 세번 먹는 약은 사실 8시간 간격으로 드셔야 약이 우리 몸에서 일정한 농도로 존재합니다. 다만 8시간 맞춰서 드시는 것은 매우 어렵기 때문에 여기서 2-3시간 정도 시간차이 두고 드시는 것은 크게 상관 없습니다.2. 아시클로버와 같은 항바이러스제는 만 2세 이상이면 성인이랑 같은 용량 투여해도 무방합니다. 레큐틴정의 경우 위장운동조절제인데 소아여도 성인용량 투여해도 크게 무방합니다. 잘 처방되었으니 안심하고 드시면 됩니다.
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비타민 D3 츄어블에 대해.........
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 연질캡슐에 들어있는 영양제의 경우 너무 고온이면 변질될 가능성이 있어서 보관에 주의하는 것이 좋습니다. 사용기한 지나지 않았고 직상광선만 맞지 않았으면 약간 흐물해져도 크게 상관 없습니다. 다만 빨리 드시는 것이 좋으며, 복용 후 설사 증상 생기면 폐기하는 것이 좋습니다.2. 에어컨이 없어도 직사광선만 안받는다면 츄어블이나 연질캡슐에 들어있는 제품 드셔도 무방합니다. 다만 츄어블과 같이 알약형태로 되어있는 것이 변질될 가능성이 적긴 합니다.
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항생제와 소염제의 차이가 무엇인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 항생제는 세균을 직접적으로 사멸시키거나 성장을 억제하는 약이고, 소염제는 염증물질을 줄여주는 약입니다.2. 단순히 염증반응으로 인해 몸에 통증이나 붓기가 생기면 소염제를 먹고, 세균 감염으로 인해 통증이 나타나거나 농양/진물이 생기면 항생제를 복용합니다.
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영양제 섭취 시간 및 같이 먹으면 안되는 영양제 조합
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 유산균의 경우 공복에 드셔야 장까지 잘 정착하기 때문에 공복에 드시는 것이 좋습니다.2. 나머지 영양제는 권장량 식사 후에 크게 시간상관없이 드실 수 있습니다. 굳이 나눠서 드실 필요 없고 식사 후 바로 충분한 물과 함께 드시길 바랍니다.3. 대부분의 영양제는 취침전 복용하면 위장 움직여서 밤잠 방해하니 취침전에 드시지 마시고 식사 후에 드시길 바랍니다.
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우울증약 복용중에 이지앤식스 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 센시발정은 노르트립틸린이 함유된 삼환계항우울제로 신경통이 있거나 우울증이 있는 경우 사용합니다.2. 해당 약을 복용하면서 이지엔과 같은 소염진통제 먹어도 알려진 상호작용은 크게 없습니다. 안심하고 드시면 됩니다. 공복에 드시면 속쓰림 발생할 수 있으니 식사 후에 1-2알 씩 드시길 바랍니다.
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이 부위에 마일드원크림을 발라도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 일반적으로 피부상처에는 세균감염의 위험성이 있어서 항생제연고인 후시딘이나 마데카솔연고 구매해서 적용하는 것이 좋습니다.2. 마일드원의 경우 스테로이드가 함유된 연고인데, 해당 연고는 세균감염 우려가 있는 상처에 사용하면 악화될 수 있어서 주의가 필요합니다. 문의주신 증상으로는 크게 세균감염이 보이진 않아서 제품 사용해도 무방합니다. 다만 보통은 항생제연고 쓰는 것이 일반적입니다.
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몸에 붙이는 파스 유통기한이 지났어도 개봉하지 않았다면 사용해도 될까요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 의약품의 경우 사용기한이 지나게 되면 약의 성분이 변질되고 변질된 성분에 의해 부작용이 생길 수 있습니다.2. 그래서 가급적 응급상황이 아니면 사용하지 않는 것이 좋습니다. 가급적 폐기 후 새로운 제품 구매해서 사용하시길 바랍니다.
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복용중인 영양제 질문드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 영양제 권장량 드시고 위장장애/두드러기 안생기면 장기간 드셔도 무방합니다.2. 유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하기 때문에 유산균만 공복에 드시면 됩니다. 나머지 영양제는 권장량 식사 후에 한번에 드시면 됩니다. 아침/저녁 크게 무방합니다.3. 쏘팔메토의 경우 탈모에 영향을 주는 DHT저하에 도움이 되긴 하는데, 굳이 드실 필요 없습니다. 실질적인 효과를 보기도 어렵습니다. 판토모나 정도만 드셔도 충분합니다.
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