관절이 약한거 같아요 고민이 많아요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 허리디스크가 경미하고 어느정도 근력운동을 할 수 있는 수준이면, 가급적 헬스장 방문하셔서 트레이너와 상담 후 근력운동을 진행하는 것이 좋습니다.2. 진통제를 드시는 것이 우선이며, 영양제로 에너지활성을 위해 비타민B나 디스크 주변 근육 이완을 위해 마그네슘, 염증개선을 위해 오메가3정도 드시는 것이 좋습니다.
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무좀약 어떤걸 먹으면 좋은가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.어느 부위에 무좀이 생겼는지 말씀해주셔야 정확한 답변이 가능합니다.일반적으로 발이나 손에 무좀이 생긴 경우 최소 2달은 무좀약 바르셔야 하며, 발톱이나 손톱에 생겼으면 최소 9개월-12개월간은 지속적으로 발라야 합니다.손이나 발에 무좀이 생겼으면 라미실 원스와 같은 제품 구매해서 발라보시고, 발톱이나 손톱에 생겼으면 네일라카와 같은 제품 구매해서 발라야 합니다. 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.
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건강식품중에 꼭 먹어야 하는것이 무엇입니까
안녕하세요. 김수재 약사입니다.몸 상태가 건강하면 굳이 영양제 드실 필요가 없습니다.선생님의 현재 몸상태, 원하는 효능을 재질문해주시면 정확한 답변이 가능합니다.일반적으로 40대 여성의 경우 에너지활성을 위해 비타민b정도 기본적으로 먹고, 뼈건강을 위해 비타민D, 몸의 염증개선을 위해 오메가3정도 추가해서 먹습니다.
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간수치가 높은데 비타민D를 섭취해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.간수치가 얼마정도 나오는지 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.일반적으로 간수치가 높아도 비타민D는 권장량 드셔도 크게 간수치에 영향 가지 않습니다. 1000-2000IU 이내로 권장량 드시면 크게 문제되지 않습니다.
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비타민을 먹으면 소변이 노란이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민B2의 경우 우리 몸에 흡수되고 남은 것은 소변으로 배출되는데, 이때 B2의 색이 노랗기 때문에 소변의 색이 변색됩니다.우리 몸에 충분히 흡수되고 남은 것이 소변으로 배출되는 정상적인 현상이니 전혀 걱정하지 않아도 됩니다.
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만성 알러지 두드러기 스테로이드 복용 그만할까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.스테로이드의 경우 임의로 복용 중단하면 부작용 생길 수 있기 때문에 일반적으로 서서히 감량합니다.우선 두알 드셨을 때 몸이 어느정도 호전되었으면 반알 하루에 한번 1-2주간 드셔보시고 더 호전되면 중단해보시길 바랍니다.
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항생제 교차복용 동시에 가능한가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.항생제의 경우 일반적으로 단일제로 드시는 것이 좋으며, 여러가지 섞어 드시면 항생제 효과 감소합니다.항생제를 제외한 나머지 약은 같이 드셔도 무방하며, 문의주신 두가지 항생제중 하나만 드시길 바랍니다.
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피임약 추가 복용 후 새로 시작 시 피임효과 괜찮은가요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 피임약을 변경하는 경우 원래 휴약기 없이 새로운 팩을 끝까지 드시는 것이 일반적입니다.2. 그렇다고 문의주신 방법대로 드셔도 크게 피임효과가 감소하진 않습니다. 약만 제대로 매일 드셨으면 크게 문제되지 않습니다. 새팩 복용한지 7일 지났으면 피임효과에 크게 문제되지 않습니다.
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인데놀 위장약 복용 궁금합니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 짜서 먹는 위장약은 보통 다른 약과 같이 먹게 되면 흡수율이 감소합니다.2. 그래서 가급적이면 인데놀 드시고 1시간 정도 지나면 인데놀이 대부분 흡수되며, 1시간 지난시점에서 짜먹는 위장약 드시길 바랍니다.
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여드름 약을 복용중인데 장기복용시 큰 문제가 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 우리큐탄은 이소트레티노인이 함유된 여드름치료제로, 피지분비에 영향을 주는 약입니다.2. 해당 약 임신 1개월 전 정도에 중단하면 기형아 발생가능성 없습니다. 임산부가 해당 약 먹으면 기형아 출산 가능성이 높아지는 것이지 임신준비기간에 중단하면 상관 없습니다.3. 해당 약 장기간 복용하는 경우 간혹 피부에 자극감이나 알러지 생길 수 있고, 우울감이나 불안과 같은 정신관련 부작용 생길 수 있으나 가능성 낮습니다. 해당 증상 생기면 용량 줄이거나 중단하면 됩니다.
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