고협압 약을 먹고 있는데...끊기 위한 방법 과연 가능하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 식이조절과 운동을 꾸준히 하는 경우 혈압약 복용 중단 고려할 수 있습니다. 다만 이경우 운동/식이 하면서 장기간 혈압이 일정수준 이하로 유지되면서 의사와 상담 후 중단하셔야 합니다.2. 고혈압약의 경우 일반적으로 크게 부작용은 없습니다. 약을 먹고 어지러움/힘이 빠지는 증상/졸림과 같은 증상이 없으면 크게 문제되지 않습니다.
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칼슘이 중복되는데 같이목어도 괜찬은지요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 칼슘의 경우 과량 섭취하게 되면 결석의 위험성이 높아지기 때문에 권장량 드시는 것이 좋습니다.2. 칼슘은 1000-2000mg정도 하루에 드시는 것은 크게 문제되지 않습니다.
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효소식품이랑 다이어트건강식품 같이 먹고 있는데 섭취 순서 상관 없을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 모든 영양제 식사 후에 권장량 같이 드셔도 상관 없습니다.2. 다만 다이어트보조제는 1가지정도만 드시는 것이 좋으며, 여러가지 다이어트보조제 드시는 것은 권유드리지 않습니다.
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술먹기 전에 간장약 먹어도 되나요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 보통 숙취해소를 위해서 먹는 영양제나 약은 음주 1시간 전 정도에 드시는 것이 좋습니다.2. 대표적인 숙취해소제로 밀크씨슬/아르기닌/반하사심탕/글루타치온 등은 식전1시간 전에 드시는 것이 좋습니다.
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소변이 노랗게 되지 않아도 비타민 효과가 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 비타민B2의 경우 몸에서 흡수되고 남은 물질은 소변으로 배출하게 되는데 이때 소변의 변색이 일어나게 됩니다.2. 비타민이 우리 몸에 제대로 흡수되지 않은 경우, 혹은 충분한 양을 먹지 않으면 소변의 색이 변하지 않습니다.
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소염진통제는 빈속에 먹어도 되나요???
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 소염진통제의 경우 공복에 먹으면 속쓰림이 발생할 수 있어서 가급적 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.2. 공복에 드시지 마시고, 최소한 두유나 선식과 같은 간편식이라도 드시고 약을 드시는 것이 좋습니다.
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타이레놀이랑 크로씬탑 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 크로씬탑은 클로닉신이 함유된 소염진통제이고, 타이레놀은 해열진통제입니다.2. 둘다 기전이 다르기 때문에 교차복용이 가능합니다. 보통 2알씩 식사 후에 먹습니다.
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고햠량 비타민b군 궁금합니다...
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 고함량 비타민B라고 하더라도, 몸에 흡수되고 남은 것은 소변으로 배출되기 때문에 대부분 부작용은 크게 없습니다.2. 다만 드시고 알러지가 생기거나 위장장애가 심하면 드시지 않는 것이 좋으며, 이러한 증상 없으면 장기간 먹어도 상관 없습니다. 저도 장기간 먹는 중입니다.
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밀크씨슬이랑 실리마린이랑 같은건가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 밀크씨슬에는 여러가지 성분이 함유되어있으며 그중 핵심 성분은 실리마린입니다.2. 우루사는 담즙분비와 간해독에 도움이 되며, 실리마린은 간독성물질 제거에 도움이 됩니다. 사람마다 효능은 차이가 있어서 드셔보시고 몸에 맞는 것 드시면 됩니다.
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비타민c 메가도스 용량 설정부탁드립니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 비타민C의 경우 최대 3000mg 정도만 복용 권유드립니다.2. 3000mg 초과해서 먹는 경우 그에 대한 추가적인 이득은 크게 없으며 신장결석의 위험성만 높아지니 권유드리지 않습니다.
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