고함량 비타민b 영양제들이 너무너무 많던데 오래 먹어도 부작용은 없는건가요? 원래는 임팩타민 먹었는데 최근에는 이거보다 함량이 훨씬 높은 제품들이 많더라고요. 몇년씩 먹어도 몸에 부담은 없나요?