영양제복용 순서가 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.공복 : 철분, 콜라겐, 아연(철분이랑 최소 1시간 이상 차이두고 드셔야 함)식후 : 나머지철분,콜라겐,아연은 흡수율이 낮기 때문에 공복에 드시는 것이 좋으며, 철분이랑 아연 함께 먹으면 또 흡수율 감소하기 때문에 두 영양제는 한시간정도 차이두고 드시는게 좋습니다.나머지는 식사 후 권장량 충분한 물과 함께 드시길 바랍니다.
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효과좋은 연골재생 영양제 혹시 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.무릎관절에 도움이 되는 영양제는 대표적으로 MSM/글루코사민/콘드로이친 정도 있습니다.MSM은 무릎의 염증개선에 탁월하며, 글루코사민/콘드로이친은 연골의 구성성분입니다.위와 같은 영양제 구매해서 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.
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안녕하세요 쏘팔메토 섭취 관련해서 질문드려요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.전립선에 이상이 없고, 잔뇨감이나, 소변줄기가 약해지는 증상이 없으면 굳이 먹을 필요 없습니다.나중에 증상 생기고 나서 먹어도 상관 없으며, 증상 없을 때 드시면 돈낭비입니다.
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잇몸염증때문에 약국에서 약을 계속 사먹어도 상관 없나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.잇몸에 염증이 있으면 염증 개선에 도움이 되는 제품인 베타시토스테롤 함유된 제품을 드시는 것이 좋습니다.약국에서 대표적으로 인사돌을 판매하니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.추가로 잇몸이 좋지 않다면 칫솔/치약부터 바꾸는게 좋으며, 부드러운모를 구매하시고, 치약은 잇치 권유드립니다.
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처방 받고 온 약을 일주일뒤 먹어도되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.항생제 제품이 들어있으면 먹다 안먹다 반복하면 내성이 생길 가능성이 있습니다.다만 그렇다고 해서 어느정도 시간 지나고 나서 한번정도 항생제를 2일 먹은 경우라면 내성이 생길 가능성은 크게 없습니다. 여러번 이러한 과정을 반복해야 내성 생길 수 있습니다.항생제 함유되어있지 않으면 내성 생기지 않으니 걱정하지 않아도 됩니다.비염 : 세티리진(지르텍)인후염 : 베타딘인후스프레이, 스트렙실 제품 권유드립니다.
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구충제 종류에 따라 복용을 해야하나오
안녕하세요. 김수재 약사입니다.구충제의 경우 약국에서 판매하는 제품은 알벤다졸/플루벤다졸 제품 두가지 밖에 없습니다.가족 한명만 구충제를 먹는 것보단 온가족을 먹는 것이 가장 이상적이며, 35개월 아기인 경우 성인 제품 먹어도 상관 없습니다.약국에서 알벤다졸 함유된 구충제 하나 구매해서 취침전에 한알 드시고, 1주일 후에 완전박멸을 위해 한알 더 드시길 바랍니다. 이렇게 먹으면 대부분 박멸되니 안심하고 드시길 바랍니다.
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기본 아이리스에 방부제 첨가되어있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1회용 인공눈물이 아닌 병에 들어있는 모든 제품은 방부제가 함유되어 있습니다.눈이 건조해지면 인공눈물 사용하는 것이 맞으며, 방부제 안들어가 있는 1회용 인공눈물 구매해서 사용하시길 바랍니다.1회용 인공눈물 아무거나 사서 점안하시면 되고, 건조증 있으면 알티지오메가3 제품 드셔보시고, 취침전에 눈찜질 해주시길 바랍니다.
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영양제 복용방법 이렇게 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.마그네슘과 같은 미네랄은 공복에 드셔야 흡수율이 높기 때문에, 공복에 드시는 것을 권유드립니다.(다만 공복에 먹고 위장장애 생기면 식후에 드시길 바랍니다.)나머지 영양제는 매우 잘 드시고 계시며, 권장량 드시면 이렇게 드셔도 무방합니다.
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철분제는 먹어도 되는건가요?!
안녕하세요. 김수재 약사입니다.평소 빈혈 증상이 있거나, 여성분이라면 피가 부족하기 때문에 철분제를 드시는 방법이 있습니다.보통 공복에 먹어야 흡수율이 높은데, 공복에 먹어서 속이 쓰리거나 변비 증상이 나타나면 식사 후에 권장량의 절반을 드시는 방법이 있습니다.위장장애 생기면 3가철 제품 드시면 되며 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.
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저의 지인이 췌장암이라고 지금 항암치료중입니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.췌장암 진단을 받았고, 현재 항암치료라면 모든 영양제는 의사와 상담 후 드셔야 합니다.공진단의 경우 한의사 처방약이기 때문에 임의로 처방받아 드시는 것은 불가능하며, 처방받는다고 하더라도 항암제와의 상호작용이 생길 수 있어 복용 권유드리지 않습니다.다른 영양제도 마찬가지이며, 굳이 주실 필요 없습니다.
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