답변 내역

안녕하세요. 김수재 약사입니다.대부분의 영양제는 고함량 함유되어있기 때문에 공복에 먹는 경우 속쓰림이 발생할 수 있습니다.문의주신 영양제 모두 위장장애 발생할 수 있으며, 가능하면 식사 후에 먹는 것이 위장부담이 덜합니다.공복에 드시지 마시고 식사 후에 충분한 물과 함께 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.통풍의 경우 요산 수치가 높아져서 발생하는 질환으로, 우선 약을 먹으면서 수치를 낮춰야 합니다.갑자기 중단하면 다시 통풍이 재발할 가능성이 있기에, 우선은 호전되어도 당분간은 약을 드셔야 합니다.약을 드시면서 단백질이 풍부한 음식은 최대한 줄이는게 좋고, 흡연/음주도 끊으셔야지 수치가 빨리 떨어집니다.통풍의 경우 염증 개선을 위해 오메가3, 에너지활성을 위해 비타민B정도 먹는 것이 좋습니다. 그외에는 크게 도움되지 않습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.개털알러지가 있으면 알러지약(항히스타민제)복용을 고려할 수 있습니다.약국에서 세티리진/로라타딘 등이 함유된 약을 구매해서 드시면 되며, 대표적으로 지르텍/클라리틴 등이 있습니다.취침전에 한알씩 드셔보시고, 효과 있으면 하루에 한알씩 드시고, 효과 없으면 병원 방문해서 처방약 드시는게 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.고양이 알러지가 있는 경우 알러지약(항히스타민제) 복용을 권유드릴 수 있습니다.일반적으로 안전하게 먹을 수 있는 약으로는 세티리진/로라타딘이 함유된 약을 먹을 수 있습니다.대표적으로 지르텍,클라리틴 정도 있으니 구매해서 드셔보시길 바랍니다.이러한 약을 먹고 효과 없으면 처방약 드시는게 낫습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.비염의 증상이 있으면 우선 약국이나 병원 방문해서 알러지약(항히스타민제) 처방받아 드시는게 좋습니다.추가로 비염은 몸에 염증이 많아서 생기는 질환으로, 몸의 염증을 개선해주면 어느정도 호전되는 경향성이 있습니다.인스턴트 음식 최대한 줄이고, 품질 좋은 유산균(쎌티아이, 엘포비)정도 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.소화제의 경우 간헐적으로 먹는 것은 크게 문제되지 않으나, 변비약의 경우 장기간 먹게 되면 대장의 민감도가 떨어지게 됩니다.그래서 변비약을 갑자기 중단하면 배변활동이 저하되는 현상이 나타납니다.변비증상이 심하면 약을 드실 수 밖에 없으나, 어느정도 생활습관 개선이 필요합니다.쎌티아이, 엘포비와 같은 유산균을 드시거나, 차전자피와 같은 배변활동에 도움이 되는 영양제 정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.콜라겐의 경우 거대한 분자이기 때문에 일반적으로 흡수가 잘 되지 않습니다.그래서 흡수율을 높인 저분자 콜라겐이나 피쉬콜라겐 구매해서 드시길 바랍니다.또한 흡수율이 낮기 때문에 권장량을 공복에 드시는 것이 좋으며, 비타민C가 콜라겐합성에 도움되기 때문에 같이 드시면 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.성인의 경우 오메가3는 EPA+DHA 합 1000mg 정도 드시는 것이 하루 권장량입니다.6세 아이의 경우 보통 EPA+DHA 합 500mg 정도 먹는 것이 일반적이며, 만 12세 넘으면 성인용량 먹어도 크게 상관 없습니다.아이의 경우 어린이 전용 오메가 구매해서 먹는게 좋습니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제의 경우 필수적인 것만 드시는 것이 좋으며, 불필요한 것을 과량 먹는 경우 몸에 부담이 됩니다.간수치가 높게 나온 경우라면 영양제 복용은 가능하면 줄이는 것이 좋으며, 문의주신 영양제중 개인적으로 오메가3, 밀크씨슬 정도만 드시길 바랍니다.술마시고 나면 위장이 약해져있는 상태이기 때문에 술 마시고 나서 영양제 드시지 마시고, 음주 전 점심 식사하고 나서 영양제 드시길 바랍니다.

안녕하세요. 김수재 약사입니다.피임약에는 합성 에스트로겐/프로게스테론 성분이 과량 들어있어 배란과 착상을 억제합니다.이러한 약은 장기간 먹는 경우 위장장애/심혈관질환/가슴통증 등이 생길 수 있어서 필히 의사와 상담 후 드시는 것이 좋습니다.일반적으로 자궁에는 크게 문제되지 않으니 걱정하지 않아도 됩니다.