칼슘비타민D 골밀도에 따라 섭취요구량이 다른가요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.골다공증 증상이 있는 경우 뼈영양제 섭취를 고려할 수 있으며, 대표적으로 비타민D/칼슘/마그네슘 제제를 구매해서 드시는 것이 좋습니다.이미 골다공증 판정이 난 경우라면 비타민D는 5000IU 정도 드시면 되나, 특별히 골다공증 증상이 없으면 비타민D는 하루에 1000-2000IU 정도 권장량 드시면 됩니다.골밀도 정상이면 권장량 드시면되고, 골다공증 생기면 권장량의 약 두배정도 드시는 것이 일반적입니다.
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피로회복 드링크가 실제 피로회복에 도움이 되는 건가요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피로회복제의 경우 대표적으로 박카스나 오로나민씨와 같은 제품이 있으며, 이러한 제품은 대부분 타우린이나 카펜인이 함유되어있어 피로회복에 도움이 됩니다.하루에 한잔정도 가볍게 마시는 것은 크게 문제되지 않으나, 두병이상 과량 먹는 경우 밤잠을 방해하거나/두근거림/불면/불안 등의 증상이 생길 수 있으니 하루에 한병정도만 드시는 것이 좋습니다.
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아연 영양제와 프로페시아 같이 섭취해도되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민의 경우 에너지를 내는데 필수적인 영양제이고, 아연은 DNA생성이나 면역력 개선에 도움이 되는 영양제입니다.해당 영양제를 드시면서 프로페시아와 같은 약 같이 먹어도 상관 없으며 안심하고 드시면 됩니다.아연은 흡수율 낮아서 공복에 드시면 되고, 비타민은 공복에 먹으면 속이 쓰리기 때문에 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.아침/저녁 상관 없이 식전/식후만 지키시면 됩니다.
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비염약을 매일 저녁 먹고있는데 내성이 생길까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 비염이 있는 경우 보통 알러지약인 항히스타민제를 사용하는데 이러한 약은 권장량 드시면 장기간 먹어도 크게 내성이 생기지 않습니다.2. 스프레이 비염약의 경우 단기간 사용하는게 좋으며, 장기간 사용하면 보통 내성문제가 생기게 됩니다.(먹는 약은 크게 상관 없습니다.)
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피나스테리드 복용기간이 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 피나스테리드의 경우 남성호르몬을 조절하는 약으로 탈모 치료에 사용될 수 있습니다.2. 이러한 약을 복용중단하면 탈모가 진행될 수 있기 때문에 우선은 약을 계속 드셔야 합니다.3. 이 약을 먹으면서 발생하는 대표적인 부작용이 성기능부작용/우울감과같은 증상인데 이러한 증상 생기지 않으면 계속 드셔도 상관 없습니다.
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커피마신후 비타민복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 커피를 마신 후 영양제를 먹게 되면, 위장이 자극되어 속쓰림이 발생할 수 있고, 영양제의 성분이 충분히 흡수되지 않습니다.2. 그래서 가능하면 커피는 드시지 않는게 좋으며, 드시려면 영양제 드시고 나서 1시간 정도 지난 후에 커피를 드시길 바랍니다.
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영양제 같이 먹어도 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의 주신 모든 영양제 같이 먹어도 상관 없으며, 프로바이오틱스는 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하기 때문에 이것만 아침공복에 드시고 나머지는 식사 후에 드시길 바랍니다.2. 아침/저녁 크게 상관 없으며, 시간 보다 더 중요한 것은 권장량만 드시는 것이 좋습니다.3. 권장량 먹으면 장기간 먹어도 일반적으로 간이나 신장에 크게 문제되지 않으니 걱정하지 않아도 됩니다.
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무좀은 타인에게 전염이 되지않는 질병인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.무좀균의 경우 곰팡이 균이기 때문에 신발이나 여러 수건에 곰팡이 균이 묻은 경우 전염될 수 있습니다.다만 매우 경미한 무좀이라면 전염될 가능성이 낮으나, 무좀이 심하게 있다면 전염될 가능성이 높습니다.
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수전증과 다한증이 있는데요. 인데놀 관련
안녕하세요. 김수재 약사입니다.인데놀의 경우 베타차단제가 함유된 약으로 보통 심박수를 느리게 하기 때문에 혈압약으로 사용합니다.그외에 긴장을 자주하거나, 불안한 증상이 있는 경우, 수전증이 있는 경우 사용할 수 있습니다.내과나 신경과 방문해서 의사와 상담 후 처방받아 드셔보시길 바랍니다.수전증이 있거나 다한증이 있는 경우라면 몸의 혈액순환 개선과 근육수축/이완개선을 해주는 것이 좋으며, 칼슘/마그네슘 제제를 구매해서 한번 드셔보시길 바랍니다.
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병원에서 처방받은 약은 증상이 사라져도 계속 복용해야하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.어떤 약을 처방받았는지 이름을 재질문해주시면 정확한 답변이 가능합니다.일반적으로 항생제가 처방된 경우라면 증상이 나아도 약은 끝까지 드셔야 내성균이 안생깁니다.그외에 스테로이드의 경우 증상이 호전되면 중단해도 되나, 일반적으로 처방받은 약은 끝까지 드셔야 보통 재발하지 않습니다.
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