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건강보조 약을 먹고 있습니다 약먹는 순서와 그룹을 지어주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압은 보통 아침 기상직후 혈압이 가장 높기 때문에, 기상하자마자 드시면 됩니다.나머지 약은 모두 식사 후에 한번에 권장량 드셔도 무방합니다.혈압약정도만 아침 공복에 드시고, 나머지 약은 아침이나 점심 식후 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.추가로 60대인 경우 항산화제 정도 추가로 드시는 것이 좋은데, 고지혈증약과 고혈압약을 먹고 있다면 코엔자임큐텐 정도 추가해서 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.26
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코에 헤르페스항생연고따로사서바름안되는건지궁금합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헤르페스에 감염된 경우라면 항생제 연고가 아닌 항바이러스 연고를 발라야 합니다.헤르페스가 확실하고 코속에 생긴 것이 아니라면, 약국에서 아시클로버 연고 정도 구매해서 바르는 방법이 있습니다.아시클로버 연고의 경우 약효가 짧기 때문에 2-3시간에 한번씩 발라주면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.26
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종합비타민은 간에 무리가 가나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민A의 경우 하루에 5000IU 이상 과량 먹는 경우 간독성이 생길 수 있는데, 그 이하로 드시는 경우 크게 문제되지 않습니다.일반적으로 비타민A정도만 조심하면 나머지 비타민은 과량 먹어도 간독성이 크지 않으니 걱정하지 않아도 됩니다.특히 종합비타민의 경우 함량이 낮기 때문에 굳이 반으로 쪼개 드실 필요 없으며, 위장장애 안생기면 문제되지 않으니 안심하고 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.26
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가려움 증상에 필요한 연고제 알고 싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소양증이 있는 경우 스테로이드 연고를 바르면 효과가 있으나, 장기간 바르는 것은 좋지 않습니다.연고 바르는 것보다 알러지약을 드시는 것이 좋으며, 이는 약국에서 지르텍과 같은 약을 판매하니 약사와 상담 후 구매해서 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.25
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오쏘몰 이뮨 영양제 갑상선과의 영향
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.해당 제품의 경우 요새 유행하고 있는 프리미엄 비타민인데 굳이 이 제품을 드실 필요는 없습니다.품질 좋은 멀티비타민 제제 정도 구매하시면 되며, 대표적으로 얼라이브, 센트룸 정도 있습니다.일반적인 멀티비타민 제제 이기 때문에 크게 복용해도 상관 없습니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.25
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감마리놀렌산은 남자가 먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감마리놀렌산의 경우 크게 남녀노소 상관 없이 드셔도 무방한 영양제입니다.감마리놀렌산은 몸의 염증 개선에 도움이 되는 영양제로 아토피가 있거나, 몸에 염증이 있는 증상 개선에 도움이 됩니다.호르몬에 크게 영향을 미치지 않으니 안심하시고 권장량 드시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.25
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L카르니틴 L아르기닌 복용시 주의 사항이 궁금합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카르니틴의 경우 지방대사에 도움이 되고, 아르기닌은 혈관확장 등 피로회복에 도움이 되는 영양제입니다.이러한 영양제는 권장량 먹으면 몸에 크게 부담이 안되며, 카르니틴은 최대 2000mg, 아르기닌은 최대 5000mg 이하로 드시는 것이 좋습니다.카르니틴은 크게 식사 상관 없고, 아르기닌은 공복에 드셔야 흡수율이 높습니다. 아침저녁 상관 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.25
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20살아들이 운동보충제를 먹고있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제의 경우 너무 많이 먹으면 몸에 부담이 되고, 서로 흡수를 방해하기도 합니다.그래서 영양제는 필수적인 것만 3-5가지 드시는게 좋습니다.이중 운동을 하고 있다면 비타민B군, 마그네슘/칼슘, 아르기닌 정도만 드셔도 충분하며 나머지 영양제는 굳이 드실필요 없습니다.마이프로틴 영양제의 경우 대부분 품질이 좋지 않아 일반적으로 권유드리진 않습니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.25
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얼굴에 기미가 있어 레이져 치료를 했는데~~?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기미가 생긴 경우 연고를 바르거나 약복용을 고려해볼 수 있습니다.증상이 심하지 않은 경우라면 약국에서 도미나크림정도 판매하며, 복용약으로는 병원에서 도란사민과 같은 약을 처방합니다.레이저 치료와 관련된 문의는 피부과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.10.25
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50대 여성 영양제 추천해주세요~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폐경이 되면 극심한 호르몬 변화로 인해 탈모증상과 여러 갱년기 증상이 생길 수 있습니다.탈모 증상이 생긴 경우라면 약국에 방문해서 여성용 미녹시딜과 같은 탈모약을 구매해서 탈모 부위에 발라주는게 좋습니다.갱년기 증상이 있다면 훼라민큐 정도 구매해서 드시고, 그러한 증상이 없으면 굳이 드시지 않아도 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.10.25
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