여드름에 좋은 약좀이 뭐가있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 여드름은 탄수화물, 지방이 많은 음식을 먹지 않는 것이 좋습니다.-지방이 많은 음식을 먹을 경우 피지 분비가 증가하게 되고 그에 따라 피부에 여드름균이 서식하기에 최적지가 됩니다.-일반적으로 여드름에는 큐아크O, 클리어O과 같이 바르는 약을 적용하는게 좋은데 효과가 없는 경우 이것보다 효과가 좋은 약은 병원에서 처방받는 약 밖에 없습니다. 처방약도 듣지 않는 경우 평소 생활습관 교정을 하여 증상을 조절해야 합니다.
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피임약 장기복용중 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 우선 큰 부작용이 생기지 않는다면 괜찮습니다.-피임약은 호르몬을 조절하는 약이기 때문에 장기간 복용하면 여러 부작용이 생길 가능성이 있습니다. 대표적으로 심혈관질환, 골다공증 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 피임약을 장기복용 중이라면 1년에 1~2번 정도 건강검진을 받는 것을 권유드립니다.
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국내 해외 종합비타민 차이 그리고 제품 추천
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 국내나 해외나 큰 차이 없습니다.-각 나라 영양제마다 필수권장량이 약간 다르기 때문에 함량에 있어서 약간 차이가 날 수 있지만, 그것이 몸에 체감이 될 정도로 차이가 나지 않습니다.2. 피로개선 목적이라면 활성형 비타민 B군을 권유드립니다. 비타민은 에너지활성에 필수적인 비타민으로 피로회복에 효과가 있습니다. 활성형 비타민은 약국에서만 판매하니 약사와 상담 후 구매하는 것을 권합니다.
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영양제를 여러가지 먹을 때 시간차를 두는 것이 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균과 홍삼은 공복에 먹는 것이 좋습니다.-유산균은 위산과 만나면 죽기 때문에 위산이 없는 공복에 먹는 것이 좋고, 홍삼은 공복에 먹어야 흡수율이 높습니다.2.멀티비타민, 마그네슘, 칼슘, 프로폴리스는 아침이나 점심 식후에 한번에 드셔도 됩니다.-공복에 먹을 경우 속이 쓰릴 수 있기 때문에 아침이나 점심 식후에 드시면 됩니다.
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영양제 먹는 시간대가 궁금해요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아침이나 점심 식후 한번에 드셔도 됩니다.-다 같이 먹어도 큰 문제가 되지 않는 것으로 알려져 있습니다. 안심하시고 드시면 됩니다. 공복에 먹으면 속이 아플 수 있으니 아침이나 점심 식후에 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.
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타이레놀이랑 베아제랑 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 타이레놀이랑 베아제 같이 먹어도 됩니다.-적당량 드신다면 같이 먹어도 크게 문제 없는 것으로 알려져 있습니다. 안심하시고 드셔도 됩니다. 다만 너무 장기간 복용하는 것은 좋지 않습니다. 생약소화제(베나치o, 까스활명o)를 추가적으로 드시면 도움이 됩니다.
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립밤 종류를 여러가지 사용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 다 같이 써도 되나 가급적이면 1~2개만 쓰는 것을 권합니다.-립밥 스틱이나 바르는 제품, 색깔이 있는 제품 모두 기본적으로 바세린이 함유되어 있습니다. 바세린을 기본으로 하고 여러 첨가물이 들어간 것입니다. 기본이 바세린이기 때문에 다 같이 써도 됩니다만, 1~2가지만 쓰는 것이 좋습니다.
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도움을 줄 수 있음 vs 도움을 줌
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 영양제는 치료제가 아니기 때문에 치료효과가 있다고 쓸 수 없습니다.-건강기능식품이나 영양제의 경우 근본적으론 치료제가 아닙니다. 그리하여 치료효과가 있다고 쓸 수 없고, 도움을 줄 수 있다는 표현을 사용합니다.2. 뼈에는 칼슘/마그네슘/비타민D가 도움됩니다.
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코로나 백신 완료 시기는 어떻게 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 전문가마다 생각이 다르겠지만 저는 최소 2년정도 걸린다고 생각합니다.-백신확보가 어려운 상황에서 올해 안에 전국민 접종하기는 많이 힘들다고 생각합니다. 전국민 백신 접종이 완료되면 빠른 시일 내에 일상생활로 돌아갈 가능성이 높습니다. 보통 백신은 2차 접종까지 하고 대부분 항체가 생성됩니다. 항체 미생성자는 추가 접종은 위험할 수 있기 때문에 가능하면 하지 않으나, 의료진의 판단 하에 추가 접종을 할 수도 있습니다.
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유산균을 식후 저녁때 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균은 공복에 먹는 것이 좋습니다.-유산균은 위산과 만나면 죽기 때문에 위산이 없는 공복에 먹는 것이 좋습니다. 취침전에 먹으면 위장관이 운동해 밤잠을 설칠 수 있습니다. 비타민은 식후에 먹는 것이 좋습니다.
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