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답변 내역

비타민제제 관련 소소한 질문입니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 큰 차이 없습니다.-직구 제품과 국내 제품의 경우 일부 미네랄에서 차이를 나나 효과면에서는 큰차이 없습니다.2. 남성제품은 에너지를 내는데 필요한 비타민b가 더 많이 들어있고, 여성제품에는 피를 만들기 위한 철분이 더 들어가 있습니다.-가능하면 남성은 남성용, 여성은 여성용을 드시는 것을 권합니다. 성분에 차이가 있기 때문입니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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갱년기에 부작용 없는 호르몬대체 음식물은 어떤것이 잇을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 승마추출물이 도움이 됩니다.-승마추출물은 갱년기 증상에 도움을 주는 성분입니다. 이 세상에 부작용이 완전히 없는 약은 존재하지 않습니다. 승마추출물이 그나마 호르몬약에 비해 안전합니다. 꾸준히 드시는 것을 권유드립니다. 대표적으로 훼라민O등이 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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쌍화탕도 감기약으로 효과 있나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 쌍화탕은 감기에 도움이 됩니다.-쌍화탕의 주요성분중 갈근은 감기증상에 도움을 줍니다. 그외에도 기운을 차려주게하고, 피를 잘돌게하는 등의 약재들이 들어가 있습니다. 감기기운이 있을 때 쌍화탕을 따뜻하게 데워서 드시면 도움이 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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고용량 비타민c 장기복용 문제없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 1000mg 하루 두알정도는 괜찮습니다.-비타민 C의 경우 빈속에 먹으면 속이 쓰릴 수 있기 때문에 식후에 먹는 것을 권합니다. 권장량은 1000mg이나 2000mg 까지는 어느정도 괜찮습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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피임약 몇년 먹으면 몸에 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 몸에 큰 이상이 없다면 괜찮습니다.-피임약의 경우 장기간 먹으면 심혈관질환/골다공증 등의 부작용이 생길 수 있습니다. 하지만 몸에 큰 이상이 없고 정기적으로 건강검진을 받았을 때 이상소견이 없다면 일단 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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지용성비타민을 많이 먹으면 왜 안좋은건가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 지용성 비타민은 우리 몸에서 축적이 됩니다.-수용성비타민과 다르게 지용성 비타민은 우리 몸에 차곡차곡 축적이 됩니다. 그래서 지용성 비타민을 과량복용하면 몸에 축적이 돼 부작용이 생길 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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배아제 많이 먹으면 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 단기간은 괜찮으나 장기간은 권하지 않습니다.-소화가 잘 되지 않는 경우 가끔씩 배아제를 드시는 것은 괜찮지만 장기간 먹는 것은 몸에 좋지 않습니다. 소화제를 장기간 계속먹는 경우 우리 몸에서 더이상 소화성분을 분비하지 않기 때문에 나중에 약을 끊기가 어려워집니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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비타민c를 복용할 때 대부분 식후에 먹는 것과 식사를 하면서 먹는 것 중 어는 것이 올바른 복용법인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민 C는 식사 후에 드시면 됩니다.-비타민C는 공복에 먹으면 속쓰림과 같은 위장장애가 있을 수 있기 때문에 가능하면 식사 후에 충분한 물과 함께 드시는 것을 권합니다.-물 이외에 다른 음료랑 같이 먹으면 비타민이 잘 녹지 않아 충분히 흡수가 되지 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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비타민이 몸 만드는데 도움 많이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민은 보조제의 역할을 합니다.-비타민을 많이 먹어서 몸이 건강해지는데에는 한계가 있습니다. 근본적으로 몸이 좋아지는데에는 충분한 운동/균형잡힌 식습관이 필수적입니다. 비타민은 보조의 역할을 하지 치료의 역할을 할 수 없습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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장에 좋은 영양제추천해주세요 꾸준히 복용할 거로
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 품질 좋은 유산균을 권합니다.-장건강에 좋은 영양제는 유산균이 최고입니다. 락토O같은 경우 당이 너무 많이 들어 있고, 유산균 수도 적어 효과가 없을 수 있습니다. 배변활동에 가장 도움을 주는 유산균으로 드시모O가 있습니다. 우선 공복에 드시모O를 꾸준히 드셔보시는 것을 권유드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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