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답변 내역

20-30대에게 필요한 영양제는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B,D, 오메가3정도 권합니다.- 비타민B는 피로회복, 에너지활성, 세포성장에 도움을 줍니다.-하루종일 컴퓨터 앞에 앉아 있는 경우 비타민D 합성이 줄어들기 때문에 보충해주는 것이 좋습니다.-몸의 움직임이 없는 경우 혈행에 문제가 생기기 때문에 혈행개선에 도움을 주는 오메가3 정도 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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알티지오메가3 & 오메가3 크게 다를까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 알티지오메가3가 훨씬 좋습니다.- 사람마다 효과가 다르게 나타나겠지만 기본 오메가3에 비해 알티지 오메가는 체내 흡수율을 2~3배 높인 형태입니다. 가능하면 오메가3는 품질이 좋은 것을 고르는 것이 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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잇몸 영양제는 잇몸 치료에 효과가 있을까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 사람마다 효과가 다르게 나타납니다.-약도 모든 사람에게 효과가 나타날 순 없듯이 영양제도 마찬가지 입니다. 다만 인사O과 같은 잇몸영양제는 다른 잇몸영양제들에 비해 효과가 있다고 증명된 물질입니다. 경험상 반정도는 효과를 보는 것 같습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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비타민D 유통기간이 지났는데 먹어도 될까요 ~?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 폐기하시는 것이 좋습니다.-유효기한이 지난 영양제의 경우 성분이 변질이 될 가능성이 높고, 변질된 성분에 의해 부작용이 생길 수 있습니다. 가능하면 약국에서 폐기하시는 것이 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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60대 필수영양제 알려주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 모두 같이 먹어도 됩니다.-작성해주신 영양제는 크게 상호작용이 없는 것으로 알려져 있습니다.2. 필수적인 영양제를 드시고 있습니다.- 영양제도 너무 많이 드시면 몸에 좋지 않습니다. 필수 영양제를 적당히 드시고 계십니다. 더 추가하지 않아도 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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프로틴 마시는날 음주는 더 해로울까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 크게 해롭지 않습니다.-프로틴은 말그대로 단백질(아미노산 덩어리)이기 때문에 음주와 크게 관련성은 없습니다. 2. 아르기닌 정도 권합니다.-아르기닌은 혈관을 확장시켜 운동하는데 도움을줍니다. 추가적으로 여러가지 보충제들이 있지만 굳이 추천하진 않습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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코큐텐 (Q10) 문의드려요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 편하신 시간 식후에 드시면 됩니다.-코큐텐의 경우 큰 제한이 없습니다. 안심하시고 편한 시간 식후에 드시면 됩니다.-적당량 섭취하면 큰 부작용 없습니다. 답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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종합비타민을 먹었는데 가슴이 답답하고 더부룩한 느낌이 듭니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 고함량 비타민은 속이 불편할 수 있습니다.- 비맥스 액티브는 얼라이브 보다 함량이 높은 비타민입니다. 고함량 비타민의 대표적인 부작용으로 속쓰림 등이 있습니다. 우선 반으로 쪼개 드시고, 식후에 드시는 것을 권합니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.02
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영양제를 몇개정도 복용하는게 맞을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 추가하셔도 됩니다.- 3~5개의 필수적인 영양제는 복용해도 괜찮습니다. 다만 그이상 드시는 것은 권하지 않습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
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복용하다가 남은 약들은 어떻게 처리하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 남은 약은 약국에서 폐기요청 하시면 됩니다.-일반쓰레기에 버릴 경우 환경오염이 되기 때문에 근처 약국에서 폐기요청하시면 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.02
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