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우젠자임(아침,저녁으로 3알씩 복용),애니멀 플렉스(아침)에 복용하고 있는데 판토텐산이나 글루타치온을 추가 하고 싶은데 추가해서 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 영양제 드시면서 추가로 판토텐산이나 글루타치온 추가로 드셔도 괜찮습니다.식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 편하신 시간 권장량 식사 후에 드시길 바랍니다.권장량 드시고 위장장애나 피부증상 크게 없으면 드셔도 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.30
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밤에 복용하면 해가 되는 영양제가 있는지요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.에너지생성에 도움이 되는 영양제는 밤이나 취침전에 복용하면 밤잠을 방해할 수 있습니다.저녁 식후에는 사실 크게 문제되지 않으나 취침전에 먹으면 대부분의 영양제에 의해 위장이 움직여서 밤잠 방해할 수 있습니다.그래서 가급적이면 취침전에 영양제 복용은 권유드리지 않습니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.30
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오래된 흉터 치료 어떻게 해야되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.흉터가 생겼으면 우선 흉터연고 구매해서 아침 저녁으로 문지르듯 발라주는 것이 좋습니다.여러가지 밴드를 붙이는 경우 피부에 자극감 생길 수 있어서 권유드리지 않습니다.흉터연고 1-2개월 정도 발라보시고 호전되지 않으면 피부과 방문해서 의사와 상담 후 레이저치료 필요합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.30
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영양제 조합을 이렇게 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 영양제 모두 권장량 드신다면 같이 드셔도 괜찮습니다.다만 영양제는 몸상태에 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 좋습니다.현재 몸이 뻐근하고 피로한 증상이 생기면 고함량비타민B군에 비타민C정도 추가해섣 ㅡ시면 됩니다.추가로 마그네슘/오메가3/유산균 정도 드실 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.29
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코로나 약이랑 산부인과 약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1. 문의주신 두가지 처방전 중 효능이 겹치는 것은 소염진통제입니다. 록소프로펜과 아이소펜정의 효과가 겹쳐서 둘 중 하나만 드셔야 합니다.2. 휴티렌정은 생약성분의 위보호제이고, 모프롤정은 양약성분의 위장약입니다. 효과는 비슷해도 성분이 달라서 같이 먹어도 됩니다.3. 약의 경우 권장량 먹고 몸에 크게 이상증상 없으면 일반적으로 간독성 없으니 안심하고 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.29
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종합영양제를 먹으려고 합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 라이프익스텐션 투퍼데이 제품의 경우 충분한 비타민D가 함유되어있습니다.그래서 추가적인 비타민D 섭취는 불필요하며, 아래 세가지 영양제 모두 드실 필요 없습니다.아래 영양제 드시는 경우 중복복용이라서 부작용 발생 가능성 있습니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.29
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병원에서 처방받은 약에 관해 질문 있어요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.처방받은 약의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.하루에 두번 먹는 약은 12시간 간격으로 드셔야 우리 몸에 일정한 농도로 유지됩니다.그래서 가급적 아침/저녁으로 드시는 것이 좋으며, 공복에 먹어도 괜찮은 약은 아침 안먹고 먹어도 괜찮습니다.2-3시간 정도 차이나서 점심 저녁에 먹는 것은 크게 상관 없는데, 그래도 가급적 아침 저녁에 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.29
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오늘 병원에서 약처방을 받아왓는데 약이 중복되는건 같은데요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오나렌정은 생약성분의 위보호제로 일반적으로 오심구토 증상이 생기지 않습니다. 해당 증상 생기면 약은 가급적 충분한 식사 후에 드시길 바랍니다.아이펙트에스정은 기침가래약이긴 한데 생약성분의 기침가래약이어서 다른 기침가래약이랑 같이 먹어도 괜찮습니다.효과는 중복될 수 있으나 기전이 서로 달라서 같이 먹어도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.11.29
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비타민의 화학부형제 및 합성첨가물
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민은 현재 대부분 합성으로 만들어지고 있으며, 합성으로 만들어졌다고 하더라도 이는 불순물 제거하는 공정을 통해 대부분 제거되니 안심하셔도 됩니다.국내에서 생산되는 품질 좋은 비타민은 합성이어도 크게 걱정하지 않아도 됩니다.화학부형제를 초고함량 먹게 되면 문제가 되겠으나 일반적으로 하루 권장량 먹는 것은 평생 먹어도 문제되지 않습니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.29
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가성비 오메가3 추천해 주실 분?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3는 여러가지 형태가 있는데 그중 알티지오메가3 제품을 구매해서 드시는 것이 좋습니다.또한 EPA+DHA 기준 하루에 1000mg 이상 드시는 것이 좋으며, 초임계추출오메가3가 불순물 함량이 적습니다.건강기능식품 제품 추천은 아하정책상 어렵습니다.
약·영양제 / 영양제
22.11.29
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