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수면장애가 있는데 마그네슘 먹는 시간대 언제가 좋을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.1년간 불면증이 생긴 경우 가급적 정신건강의학과 방문해서 의사와 상담 후 선생님의 몸상태에 맞는 신경안정제 처방받아 드시는 것이 좋습니다.마그네슘의 경우 일반적으로 식사 후에 드셔야 흡수율이 높으니 식사 후에 드시길 바랍니다.해당 성분은 대부분 아침 저녁 식사 후에 한알씩 복용고려할 수 있습니다.
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22.11.11
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항생제 복용 이렇게해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.항생제의 경우 먹다 안먹다 수십번 반복하면 내성이 생길 가능성이 있습니다.그래서 가급적 처방받으면 약을 중단하지 않고 끝까지 드시는 것이 좋습니다.2주 전에 3일 드시고, 현재 3일 드신다고 해서 크게 내성이 생기진 않습니다.중간에 호전되었다고 중단하지 마시고 3일 약 끝까지 드시길 바랍니다.
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22.11.11
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진통,소염제도 먹으면 내성이 생기나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.소염진통제의 경우 권장량 먹는 경우 일반적으로 내성이나 의존성이 생기지 않습니다.약을 드시면서 내성이 생겼다고 느껴지는 것은 내성이 아니라 약을 먹고 휴식을 취하지 않아 증상이 악화되었기 때문입니다.운동 강도를 낮추거나 충분한 휴식 후 회복한 다음 하는 것이 좋아보입니다.
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22.11.11
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내시경 할때 가스 제거제는 어떤 원리로 가스를 제거하는건가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.가스제거제는 일반적으로 시메티콘과 같은 약을 사용할 수 있습니다.시메티콘은 가스의 표면장력을 줄여서 가스의 기포가 뭉치는 것을 방지하고 흩어지게 하는 작용을 한다고 보면 됩니다.평소 가스로 인해 복부팽만 증상이 있으면 가스제거제 단기간 복용 고려할 수 있습니다. 매일 드시는 것은 권유드리지 않습니다.
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22.11.11
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생리가 늦어질때 피임약 먹어도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피임약의 경우 생리 지연을 목적으로 드신다면 최소 예정일 7일 전부터 드셔야 합니다.지금 드신다고 해서 생리가 미뤄지긴 어려우며, 생리양이 약간 줄수는 있으나 생리는 진행될 것으로 보입니다.예정일 2-3일 전에 먹는 경우 생리가 시작될 가능성이 높습니다.
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22.11.11
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오메가3 추천 해주세요. 식물성. 동물성.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3는 크게 식물성과 동물성으로 나뉘어져 있습니다.식물성이 냄새가 적고 불순물이 적은 것이 장점이기 때문에 해당 제품이 있으면 우선 드셔보시길 바랍니다.오메가3는 알티지오메가3를 드시는 것이 좋으며 EPA+DHA기준 하루에 1000mg 이상 드시는 것이 좋습니다.보통 약국에서 품질 좋은 것을 판매하니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.
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22.11.11
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후시딘 성분이 스테로이드가있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.후시딘은 푸시딘산이 함유된 항생제 연고로 스테로이드는 함유되어있지 않습니다.비판텐연고는 덱스판테놀이 함유된 연고로 스테로이드/항생제가 없는 연고입니다.비판텐연고는 소아/임산부/아이/강아지 안전하게 바를 수 있습니다.
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22.11.11
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강박증, 우울증 약 부작용이 집중력저하도 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우울증이나 강박증이 있는 경우 일반적으로 신경안정제를 복용할 수 있습니다.해당 약은 아무래도 신경을 눌러주기 때문에 부작용으로 졸음이나 집중력저하등의 증상이 생길 수 있습니다.일상생활에 지장이 가는 정도라면 의사와 상담 후 용량을 조절할 필요가 있습니다.
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22.11.11
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몸에 흡수된 미세플라스틱이나 중금속 배출을 돕는 영양제가있을까요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.중금속의 경우 우리 몸에 자정작용이 있어서 간에서 해독과정을 거치고 신장이나 대변/호흡기를 통해 배설이 됩니다.과량 마시지 않는 이상 크게 문제되지 않으니 걱정하지 않아도 됩니다.평소 물을 자주 마시는 것이 좋고, 항산화제 정도 드시는 것이 도움이 됩니다. 글루타치온/코엔자임큐텐/비타민C정도 있습니다.
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22.11.11
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영양제를 섭취하고나서 물을 많이 마셔도 되나요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제의 경우 충분한 물과 함께 드셔야 성분이 잘 녹고 흡수율이 높아지게 됩니다.소량의 물을 먹게 되면 오히려 영양제가 잘 녹지 않아 흡수율이 감소할 수 있습니다.오히려 물을 많이 드시는 경우 노폐물 배설에 도움이 됩니다.
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