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변비에 좋은 소화제 약은 뭐가 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.변비의 증상이 있는 경우 품질 좋은 유산균을 매일 드셔보시길 바랍니다.변비가 발생한 경우 보통 종합소화제 드시면 대부분 해결이 됩니다만, 따로 변비약 구매해서 드시는 것이 더 효과가 좋습니다.변비증상 발생 시 차전자피 구매해서 충분한 물과 꾸준히 드셔보시길 바랍니다.
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약 복용
22.10.28
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항우울제랑 다이어트보조제랑 신경 안정제를 복용 중인데 진통소염제도 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.항우울제/다이어트보조제/신경안정제 드시면서 소염진통제 추가로 복용 가능합니다.다만 드시고 있는 모든 약의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.소염진통제는 식사 후에 드셔야 위장장애가 적습니다.
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22.10.28
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소화제도 내성있나요? 양약과 환으로 된 소화제 차이가 궁금합니닼
안녕하세요. 김수재 약사입니다.소화제의 경우 권장량 드시는 경우 내성이 크게 생기지 않습니다.다만 수개월 이상 장기간 먹는 경우 소화제의 성분에 의해 위장 자체의 소화력이 감소할 수 있습니다.그래서 가급적이면 단기간 드시는 것이 좋고, 장기간 소화가 잘 되지 않으면 근본적인 원인 교정이 필요합니다.
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22.10.28
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요즘 일교차 때문에 코가 자주 막히는 거 같아요ㅠ 어떤 관리가 필요할까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비염의 증상이 있는 경우 바로 병원 방문해서 항히스타민제 처방받아 드시는 것이 좋습니다.코막힘의 경우 환절기에 발생하는 만성질환일 가능성이 높아 근본적인 치료가 어렵습니다.코세척 해주시고 가습기 틀어주고, 비타민D/유산균 드시면 어느정도 도움됩니다.
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22.10.28
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영양제 섭취중 두통약이나 감기약 복용?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 영양제와 감기약/두통약 추가로 복용 가능합니다.같이 먹어도 알려진 상호작용은 크게 없으니 식사 후에 같이 드시길 바랍니다.공복에 먹는 경우 속이 아플 수 있습니다.
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22.10.28
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글루타치온 필름과 액상의 차이점은?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.글루타치온의 경우 대표적인 항산화제로 몸의 노화물질과 산화물질 제거에 도움이 됩니다.글루타치온은 흡수율에 문제가 있어서 필름형으로 드신다면 흡수율이 좀 높아질 순 있습니다.개인적인 생각으로 필름형이나 액상이나 큰 차이는 없는 것으로 보이며, 편하신 제형 구매해서 드시면 됩니다.
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22.10.28
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아르기닌 섭취 방법 궁금합니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.아르기닌은 필수 아미노산 중 하나로 공복에 먹어야 흡수율이 높기 때문에 가급적 공복에 드시는 것이 좋습니다.식전 1시간에 드시거나, 식후 2시간 정도 지난 시점에 드시면 공복 복용이라고 보시면 됩니다.한번에 5g 복용하는 경우 아무래도 위장의 흡수능력에는 한계가 있기 때문에 효율적으로 흡수하기 어려울 수 있습니다.2번정도 나눠서 드시는 것이 좋으며, 정말 힘들다면 한번에 드셔도 괜찮습니다.
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22.10.28
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항히스타민제 장기복용하면 내성생기나요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.항히스타민제의 경우 권장량 먹는다면 일반적으로 내성이나 의존성이 생기지 않습니다.3일에 한번 먹는 경우 크게 내성 생기지 않으니 안심하고 드시길 바랍니다.보통 약을 자주먹는다는 느낌이 드는 것은 내성이 생겼다기보다는 증상이 심해져서 그렇습니다.
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22.10.28
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처방약을 먹었는데 속이 울렁거리는데 약이 너무 독한걸까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 약의 경우 공복에 드시면 위장장애 발생할 수 있습니다.그래서 가급적 약은 충분한 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.식사 후에 드셔도 위장장애 발생하면 다시 병원 방문해서 의사와 상담 후 위보호제 추가로 처방받아 드시는 것이 좋습니다.
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22.10.28
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비염에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비염의 경우 만성질환이기 때문에 근본적인 치료가 매우 어렵습니다.증상이 생기면 항히스타민제 정도 구매해서 드시는 것이 최선입니다.비염이 생긴 경우 염증 개선을 위해 비타민D나 유산균정도 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.기관지가 차가워지는 경우 증상이 심해질 수 있기 때문에 찬음식 정도 주의하는 것이 좋습니다.
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