1차적으로 지금의 증상이 심하다면 트리메부틴을 먼저 드셔볼 수 있습니다. 이는 흔하게 사용하는 약이기 때문에 우선적으로 드셔보시고 그 이외에도 변비 등이 있다면 이때는 병원 방문을 해보는 것이 좋습니다. 일상생활 속에서 유산균을 먹거나 수분 및 식이섬유 섭취 등을 많이 할 수는 있으나 직접적으로 병원 방문을 하는 것이 증상을 빠르게 경감시킬 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^