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비타민D는 어디에 좋은 영양제 인가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민D의 대표적인 효능은 장에서 칼슘을 흡수하여 혈중 칼슘농도를 높여서 뼈를 튼튼하게 하는 작용을 합니다.평소 골다공증이 있거나 칼슘수치가 적은 경우, 성장기라면 비타민D를 드시면 뼈성장에 도움이 됩니다.추가로 호르몬 분비에 영향을 주는 것으로 알려져 있으며, 비타민D를 충분히 섭취해야 호르몬 분비에 도움이 됩니다.
약·영양제 / 영양제
22.10.21
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푸록틴 약 체중증가 부작용 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.푸록틴은 플루옥세틴이 함유된 항우울제로, 일반적으로 식욕이 억제되는 효과가 있습니다.그래서 다이어트 약으로 처방되는 약중 하나이며, 일반적으로 체중이 증가하진 않습니다.다만 간혹 식욕억제가 아닌 식욕이 증가되는 부작용이 생길 수 있으며, 이경우에는 의사와 상담 필요합니다. 일반적으로 식욕이 감소한다고 보시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.21
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성인 남자 아연 하루 33mg 이상 없을까요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.아연은 DNA합성에 도움이 되는 성분으로, 하루에 최대 30-50mg정도 복용할 수 있습니다.해당 영양제 드시고 위장장애나 피부증상 생기지 않으면 계속 드셔도 괜찮습니다.아연은 식사 후에 드셔야 흡수율 높고 위장장애 적으니 식사 후에 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.10.21
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항생제 복용기간 헛갈려서 문의드립니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 항생제는 증상에 따라 복용하는 기간이 다릅니다.방광염으로 인해 1주일간 항생제 처방받았으면 각브적 약은 끝까지 드시는 것이 좋습니다.중간에 약을 먹다 안먹다 반복하는 경우 재발할 가능성이 있기 때문입니다.약을 드시면서 크게 부작용 생기지 않았으면 가급적 끝까지 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.21
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성분표 봐 가면서 조합 해 봤는데, 영양제 이렇게 복용해도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제의 경우 몸에 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 좋습니다.현재의 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다.해당 영양제 드시고 위장장애나 피부증상이 크게 없으면 같이 드셔도 괜찮습니다. 다만 조금 과량 드시는 것으로 보이며 큰 효능 보기 어려운 제품은 빼고 드시는 것이 좋아보입니다.
약·영양제 / 영양제
22.10.20
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타이레놀과 타이레놀이알서방정의 차이?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.타이레놀은 크게 500mg 제품인 속방정과, 650mg 제품인 서방정이 있습니다.속방정은 약을 먹자마자 바로 녹아서 흡수되는 것이고, 서방정은 천천히 녹아서 천천히 흡수되는 제형입니다.일반적으로 감기나 몸살/발열이 있을 때 속방정 500mg제품 구매해서 드시면 됩니다.650mg제품의 경우 관절통과 같이 통증이 오래 지속되는 경우 드시면 좋은데, 일반적으로 복용 권유드리지 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.20
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근육이완제와 진통제 함께 복용 가능한가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.허리에 통증이 생긴 경우 근육이완과 소염을 위해 두가지 약 동시에 복용할 수 있습니다.식사 후에 권장량 1-2알씩 드셔야 위장부담이 덜하니 필히 식사 후에 약을 드셔보시길 바랍니다.따로 시간 차이 두실 필요 없이 같이 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.20
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영양제 이대로 조합해서 먹어도 문제 없을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제의 경우 몸에 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 좋습니다.현재의 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다.문의주신 영양제 모두 드시고 위장장애나 피부증상 크게 생기지 않으면 드셔도 괜찮으나, 다량 드시는 것으로 보이며, 조금 줄이는 것이 좋아보입니다.
약·영양제 / 영양제
22.10.20
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노동력이 많을때는 비타민B군 항량이 높은게 좋은가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.일이 많은 경우라면 에너지생성을 위해 고함량 비타민B정도 구매해서 드시는 것이 좋습니다.약국에서 비맥스나 임팩타민과 같은 약을 판매하니 약사와 상담 후 드시길 바랍니다.다만 고함량은 간혹 위장장애 생길 수 있어서 약사와 상담 후 함량 조절하여 제품 구매하시길 바랍니다.종합비타민은 함량 적어서 실질적인 피로회복효과 느끼긴 어렵습니다.
약·영양제 / 영양제
22.10.20
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약복용 시간대와 복용량에 대해 질문드립니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제는 몸상태에 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 좋습니다.너무 많은 영양제 복용은 위장에 부담이 되기 때문입니다. 현재의 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다.야간일을 하고 40대라면 임팩타민/아르기닌/마그네슘/오메가3/프로바이오틱스 정도만 드셔도 충분할 것으로 보입니다.나머지 영양제는 몸에 크게 이상 증상 없으면 드실 필요는 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.10.20
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