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답변 내역

유산균이 변비에 도움이 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.변비의 증상이 있으면 최우선적으로 식이섬유와 유산균을 충분히 드시는 것이 좋습니다.유산균도 제품마다 효능이 천차만별이어서 품질 좋은 유산균을 꾸준히 드시는 것이 좋습니다. 개인적으로 쎌티아이나 엘포비와 같은 제품 권유드립니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.25
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정신건강의학과에서 약 처방 받아서 복용하고 있는데 몸이 붓고 살이찌는데 원래 그런가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.현재 처방받은 모든 약의 이름을 말씀해주시면 자세한 답변 가능합니다.보통 공황이나 우울증으로 약을 처방받으면 항우울제나 신경안정제를 처방받게 됩니다. 해당 약은 간혹 체중증가의 부작용이 생길 수 있으나 막 극적으로 증가하진 않습니다. 우선 약 드셔보시고 체중이 심하게 증가하면 의사와 상담 후 약을 바꿔 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.25
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무릎에 좋은 영양제가 뭐가 좋을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.평소 무릎이 좋지 않고 통증이 발생하면 바로 병원 방문해서 물리치료 받거나 의사와 상담 후 약드시는 것이 좋습니다.영양제로는 무릎의 염증개선에 도움이 되는 MSM정도 도움이 되고, 글루코사민/콘드로이친도 도움이 됩니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.25
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효소와 유산균의 차이점이 뭔가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.유산균은 대장이나 소장에 정착하여 효능을 나타내며, 대표적으로 배변기능개선/장면역/염증개선에 도움이 되는 제품입니다.효소는 소화효소라고 해서 소화를 용이하게 해주는 성분이라 보시면 됩니다. 서로의 효과가 다릅니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.25
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아내가 자꾸 혈변을 보는데 어떻게 해야 할까요?변비약 도움이 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.대변을 잘 보지 못하는 경우 변비일 가능성이 높으며, 이경우 품질 좋은 유산균과 식이섬유를 드시는 것이 좋습니다.변이 딱딱해져서 보는 과정에서 혈변이 나오는 것으로 보입니다. 변비 증상 심하면 병원 방문해서 변비약 처방받아 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.25
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장염 증세로 두군데서 처방을 받았는데 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 두가지 처방전은 약이 서로 겹치기 때문에 한가지 처방전만 드시는 것이 좋습니다.향후에 두번째 병원에 방문해신 약이 최근 약이니 해당 약으로 드시면 됩니다. 첫번째 처방전 드셔도 크게 상관은 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.25
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피임약 효과가 잘 되고 있는 건가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피임약의 경우 가급적 같은 시간에 매번 드시는 것이 좋은 것이지 그렇다고 해서 1시간 정도 차이나서 먹은 것으로 피임효과에 영향가지 않습니다.피임약은 최소 7일 이상 드시고, 생리첫날부터 지금까지 잘 드셨으면 피임효과가 있다고 보시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.25
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당뇨환자입니다 운동은 꾸준히 하는편인데 단백질섭취가 필요한가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.당뇨환자인 경우 근력운동을 해야 당관리가 수월하기 때문에 하루에 최소 30분 이상 운동하는 것이 좋습니다.현재 근육량이 크게 부족하지 않다면 단백질보충제는 드실 필요 없습니다. 다만 갈수록 근력이 감소하고 있으면 단백질보충제 품질 좋은 것으로 구매해서 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.25
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코막히고 머리이프고 콧물이나요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.코가 막히고 콧물이 나는 경우 코감기약 드실 수 있으며 ,문의주신 종합감기약 드셔도 효과가 있습니다.식사 후에 2알씩 하루에 세번 드시길 바랍니다. 1-2일 이내에 호전되지 않으면 병원 방문해서 의사와 상담이 필요합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.25
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영양제 및 건강보조제 하루 권장 섭취량이 궁금해요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.영양제는 몸상태에 맞춰서 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 가장 좋습니다.현재 드시고 있는 영양제와, 원하는 효능 말씀해주시면 맞춤 영양제 추천 가능합니다. 너무 많이 드시는 것도 좋지 않습니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.25
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