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답변 내역

안녕하세요 ㆍ수면제에 대해 문의드립니다 ㆍ
안녕하세요. 김수재 약사입니다.잠이 잘 오지 않는 경우 수면유도제나 수면제를 복용 고려할 수 있습니다.수면제는 아무래도 직접적인 안정효과를 가져오다 보니 어지러움이나 기억력이 감소하는 증상 생길 수 있습니다.이러한 증상 생기면 의사와 상담 후 용량을 더 줄여서 드셔보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.24
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피임약 복용 시 생리양 변화 있을 수 있나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피임약의 경우 고농도의 여성호르몬이 함유되어있기 때문에 해당 약을 먹게 되면 생리양이 줄어들 수 있습니다.이는 정상적인 반응이기 때문에 몸에 크게 이상증상 없는 이상 괜찮습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.24
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같은 비타민A가 들어있는 다른 영양제 두 종류를 섭취하면 효과가 더 좋나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.현재 드시고 있는 영양제와 선물받은 영양제의 이름을 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.비타민A는 중복해서 과량 먹는 경우 간독성 생길 수 있으니 적당량 드시는 것이 좋습니다. 약간 과량 드시는 것은 괜찮은데 너무 과량은 권유드리지 않습니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.24
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영양제 복용 시간에 대해서 알고 싶습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3와 비타민b 사이에 알려진 상호작용은 크게 없으며 편하신 시간 식사 후에 드시면 됩니다.식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하고, 오메가의 경우 흡수율이 높기 때문입니다. 아침/저녁 크게 상관 없습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.24
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비타민D, 루테인, 오메가3, 유산균 같이 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 영양제 사이에 알려진 상호작용은 크게 없어서 다같이 드셔도 괜찮습니다.다만 유산균만 따로 공복에 드시고 나머지 영양제는 식사 후에 한번에 드셔도 괜찮습니다.유산균은 공복에 드셔야 장까지 잘 정착하고 나머지 영양제는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.24
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미노씬 복용중인데 히비스커스티 마셔도 되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.미노씬과 다른 차를 동시에 먹게 되면 미노씬의 흡수율이 감소할 수 있기 때문에 시간차이 두고 드시면 됩니다.미노씬과 비타민a는 상호작용없으니 적당량 드시는 것은 괜찮습니다. 점심에만 히비스커스 마시면 괜찮습니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.24
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약복용하고 목이 자주 건조 해지는 느낌입니다
안녕하세요. 김수재 약사입니다.문의주신 약에는 항히스타민제가 함유되어있고 해당 약에 의해서 점막이 건조해지는 증상이 생길 수 있습니다.이러한 증상이 생기면 가습기 사용해주시고, 소량의 물을 자주 드시는 것이 좋습니다. 또 약국에서 목앤스프레이와 같은 스프레이 구매해서 꾸준히 사용하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.24
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피임약 휴약기 9일차에 먹어도 되니요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.피임약의 경우 가급적 21일 드시고 7일 휴약하는 과정을 반복하게 됩니다.휴약기를 7일 안지키고 9일차에 드시는 경우라면 피임효과 감소할 수 있어서 7일간 이중피임 필요합니다.이틀간 약 두알 드시고 7일 이중피임하시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.24
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영양제 같이 복용해도되는지 알려주세요!
안녕하세요. 김수재 약사입니다.유산균은 공복에 드셔야 장까지 잘 정착하니 가급적 공복에 드시는 것이 좋습니다.나머지 영양제는 식사 후에 드셔야 흡수율이 높고 위장부담이 덜하니 편하신 시간 식사 후에 드시길 바랍니다. 마그네슘은 특히 식사 후에 드셔야 흡수율이 높습니다.
약·영양제 / 영양제
23.02.24
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갑산성저하증 어떤운동이 도움이될까요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.갑상선기능저하증이 생기면 몸의 에너지 사용이 저하되어서 체중이 증가하는 증상이 생길 수 있습니다.이러한 증상이 생기면 운동을 하시고 식사량을 줄이는 것이 중요한데, 걷기만 한다고 해서 살이 빠지진 않습니다. 근력운동과 유산소운동을 강도 높게 해서 30분정도는 하셔야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
23.02.24
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