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성분에 카페인수화물이 뭔가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.생리중에 고함량의 카페인을 먹게 되면 자궁이 수축하여 통증이 생길 수 있는 것은 맞습니다.하지만 진통제에 함유되어있는 카페인은 소량 함유되어있으며, 소량의 카페인은 오히려 진통에 효과가 있습니다.문의주신 제품 권장량 드신다면 생리통에 드셔도 괜찮습니다.아세트아미노펜은 대표적인 해열진통제로 하루에 4000mg 이하로 드셔야 하며, 과량 복용시 간독성이 있기 때문에 용량에 맞춰 드시는 것이 좋습니다.일반적으로 진통제는 해열진통제와 소염진통제가 있는데 사람마다 맞는 약이 모두 달라서, 여러가지 드셔보시고 몸에 가장 잘맞는 것을 선택하여 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.17
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파스 피부 까짐 어떤 연고 써야하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.파스를 붙이고 떼는 과정에서 피부에 자극이 생길 수 있고 심하면 염증이 발생할 수 있습니다.까지고 쓰라린 증상이 생긴 경우 염증완화를 위해 스테로이드 연고를 바를 수 있습니다.새크라손크림은 스테로이드와 항생제가 함유된 연고로, 해당 연고 소량을 펴서 발라주시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.17
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임산부인데 비타민D수치가 정상범위이긴 하나 높으면 굳이 복용 안해도 되나요 ?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.임산부의 경우 비타민D 요구량이 높아지기 때문에 권장량의 비타민D는 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.비타민D가 부족해지면 5000IU제품 드실 수 있으나, 현재 수치가 정상인 것으로 보아 종합비타민에 들어있는 비타민D나 1000IU-2000IU정도 드시는 것은 괜찮습니다.하루 권장량이 1000-2000IU이기 때문에 권장량 드시면 수치가 거의 일정하게 유지가 되지, 수치가 급격히 올라가진 않습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.17
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약을이것저것같이섞어먹어도되나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.고지혈증약/오메가3/비타민C/칼슘마그네슘은 권장량 식사 후에 같이 드셔도 크게 문제되지 않습니다.권장량 드시고 위장장애나 피부증상 생기지 않으면 괜찮으니 안심하고 드시길 바랍니다.오일류의 경우 칼슘마그네슘의 흡수율이 감소할 수 있어서 개인적으로 권유드리지 않습니다. 실질적인 효과를 보기가 어려우며, 오히려 부작용 발생 가능성 높으니 복용 중단 권유드립니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.17
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빈혈이 있다고해서 빈혈약을 복용중인데 장기간복용?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.빈혈의 증상이 있는 경우 최우선적으로 비타민B군이나 철분제를 복용할 수 있습니다.피가 생성되는데는 약 3개월 정도 걸리기 때문에 우선 최소 3개월은 복용해야 합니다.빈혈약을 먹게 되면 발생할 수 있는 대표적인 부작용은 속쓰림이나 변비와 같은 증상이 있는데 우선 약 드시면서 해당 증상 생기지 않으면 계속 드셔도 됩니다.부작용 생기지 않는 이상 계속 드셔보시고, 빈혈수치가 정상으로 돌아오면 용량 줄이거나 복용 중단 고려할 수 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.17
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모낭염 항생제 말고는 방법이 없나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.모낭염이 생긴 경우 최우선적으로 항생제 연고를 사용할 수 있습니다.항생제 연고를 사용하여 치료하는 것이 최선이며, 효과가 가장 좋습니다. 항생제 연고를 사용해도 효과가 없는 경우라면 생활습관 개선이 필요해보입니다.기본적으로 비타민B5를 드시면 피부증상 개선에 도움이 되기 때문에 비타민B군정도 구매해서 꾸준히 드시는 것이 좋고, 장내염증 개선을 위해 유산균이나 오메가3정도 구매해서 같이 드셔보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.17
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영양제 어떤걸 먹어야 할지요 궁금해요
안녕하세요. 김수재 약사입니다.중성지방 수치가 높게 나온 경우 고지혈증으로 진단될 수 있으며, 이경우 식이와 운동을 병행하면 수치가 서서히 낮아집니다.하루에 30분 이상 유산소 운동을 해주는 것이 좋고, 기름진 음식이나 설탕이 많이 들어있는 음식은 피하는 것이 좋습니다.중성지방수치를 낮추기 위해 오메가3와 같은 제품을 드실 수 있고, 항산화제로 코엔자임큐텐, 에너지생성을 위해 비타민B군정도 기본적으로 드시는 것이 좋습니다.영양제도 너무 많이 먹으면 몸에 부담이 되기 때문에 가급적 3-5가지 정도 소량 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.17
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오메가3를 먹으면 입에서 생선비린내가 나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.오메가3는 소형어류에서 추출하는 물질이기 때문에 생선비린내가 나는 것은 정상입니다.몸에 맞지 않는 것이 아니니 안심하시길 바랍니다.다만 품질이 너무 낮은 제품을 드시는 경우라면 비린냄새가 심하게 나는 경우가 있어서 가급적 품질 좋은 제품 구매해서 드시는 것이 좋습니다.비린내가 불쾌하시면 알티지오메가3나 장에서 녹는 장용정을 구매하시면 냄새가 덜합니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.17
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며칠전부터 두피가 아프기 시작했습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.우선 두피에 염증이 생겼는지 확인할 필요가 있습니다.두피가 붉어지고 염증이 생겼으면 약국 방문해서 스테로이드 연고정도 구매해서 1주 이내로 단기간 발라보시길 바랍니다.외관상 두피에 크게 이상이 없으면 피부과 방문해서 의사와 상담이 필요해보입니다.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.09.17
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비타민c는 몇 알 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.비타민C는 너무 고함량 먹어도 위장의 흡수능력에는 한계가 있기 때문에 적당량 드시는 것이 좋습니다.하루 권장량은 약 1000-2000mg이라고 보시면 되며, 권장량을 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.너무 고함량 드시는 경우 그에 대한 이득보다는 신장결석의 위험성만 높아지니 1000-2000mg 사이로 드시는 것이 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
22.09.17
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