전문가 프로필

답변 내역

박카스 어린이가 먹으면 안되는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 박카스에 카페인 30mg이 들어있어 어린이는 먹으면 안됩니다.-어린이가 카페인을 과량 먹게 되는 경우 위장관 장애가 올 가능성이 매우높고, 우리 몸에서 칼슘이나 마그네슘과 같은 미네랄을 배출하여 뼈나 성장에 좋지 않습니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.07.21
0
0

밀크시슬 실제로 간건강에 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 음주를 하지 않는 경우 크게 도움 안됩니다.-간기능이 정상이라면 밀크씨슬 먹어도 큰 효능을 느끼기 어렵습니다. 보통 음주를 하거나 간기능이 감소한 환자의 경우 밀크씨슬 추출물을 드시면 어느정도 도움이 됩니다.-밀크씨슬의 경우 너무 저가는 드시지 않는 것이 좋으며(여러가지 불순물이 섞여있음), 실리마린 기준 하루에 130mg 들어있는 것을 드시는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.07.21
0
0

프로틴과 같이 먹을 수 있는 영양제?!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 포도당보다는 탄수화물인 오트밀 정도 추가하는 것을 권유드립니다.-포도당을 직접적으로 과량 먹는 경우 혈당이 급격히 올라갑니다.2. 타우린 드셔도 크게 문제되지 않습니다.3. 운동을 하시는 경우 근육에 원활한 혈액공급을 위해 아르기닌 정도 공복에 드신느 것을 권유드립니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.07.21
0
0

영양제 비타민c는 냉장관해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 빛이 들지 않는 선반에 보관하시면 됩니다.-약이나 영양제의 경우 온도가 낮은 곳에 보관하면 더 오래 보관할 수 있는 것이 사실이나 냉장고에 보관하게 되면 거기에있는 습기에 의해서 더 빨리 변질됩니다. 보통 햇빛이 들지 않는 선반에 보관하시면 됩니다.-비타민C의 경우 공복에 먹는 경우 속이 아플 가능성이 있어 식사 후에 드시는 것을 권유드립니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.07.21
0
0

엄마께서 지인분으로부터 소개받은 BIGH(빅에이치)건강보조식품인데 해외거라 처음들어서,,다단계로 의심되어요..혹시 들어보셨거나 허위과대광고일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 영양제는 10만원 넘으면 대부분 사기입니다.-1달 기준 10만원 이상의 영양제는 대부분 광고이며 사기라고 생각하시면 됩니다.-과대광고이며 이에 대한 정확한 임상시험 결과도 없고 신뢰도가 낮기 때문에 권유드리지 않습니다. 정확히 어떤성분이 들어가있는지도 모릅니다.-차라리 품질 좋은 비타민을 드시는 것을 권유드립니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.07.21
0
0

허벅지 근육의 잦은 근육통으로 근육이완제와 진통소염제를 함께 복용해도 될까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 네 식사 후에 동시에 드시면 됩니다.-심한 근육통이 있는 경우 뭉친 근육을 풀기 위해 근육이완제와, 근육의 염증을 줄이기 위해 소염진통제를 복용합니다.-두약 모두 식사 후에 드시길 바라며, 공복에 먹는 경우 속이 아픕니다.-근육이완제를 복용하고 운동을 하면 부상의 위험이 있으니 무리한 운동은 하지 않는 것이 좋습니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.07.21
0
0

약국에서 구매 가능한 기미/잡티에 도움되는 영양제 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 멜라논크림이 있습니다.-먹는 약의 경우 병원에 방문하여 트라넥삼산을 처방받으셔야 합니다. 연고의 경우 도미나크림이 가장 많이 팔리며 그외에는 멜라논 크림등이 있습니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.07.21
0
0

약이 9종인데...어떻게 먹어야할지..알려주세요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 종합비타민, C,D, 루테인, 코큐텐, 엽산, 실리마린만 드시길 바랍니다.-종합비타민 먹으면 비타민E는 굳이 안드셔도 되며, 스피루리나는 큰 효능이 없어 굳이 드시지 않아도 됩니다.2. 모든 영양제 식사 후에 한번에 드시면 됩니다.3. 아침점심저녁 크게 상관 없으나 개인적으로 가장 포만하게 식사하신 후에 드시길 바랍니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.07.21
0
0

시중에 나와있는 멀티비타민 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 네 도움이 됩니다.-40대부터 영양소를 골고루 먹어도 부족해지는 현상이 발생합니다. 멀티비타민으로 부족한 영양소를 보충해주는게 좋으며, 40대부터 혈관관련 만성질환이 발생할 가능성이 높으므로 혈관영양제를 추가로 드시는게 좋습니다. 알티지오메가3 권유드립니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.07.21
0
0

잘때 비염으로 인해 나잘스프레이를 자주 이용합니다. 부작용이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 나잘스프레이는 2주이상 사용은 권유드리지 않습니다.-나잘스프레이는 혈관을 수축하여 코막힘을 완화시키는데 이러한 약은 2주이상 연속으로 사용하는 경우 반동성 코막힘이 오기 때문에 단기간 사용해야 합니다.-나잘스프레이보다는 약국에서 지르텍과 같은 항히스타민제 구매하여 하루에 한알씩 드셔보시길 바랍니다.답변이 도움되었길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.07.21
0
0