전문가 프로필

답변 내역

밀크시슬 종류 약 샀는데 하루 몇 알 먹는 게 적당한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 우선 하루에 한알 드시고, 효과가 부족하다 싶으면 두알로 늘리면 됩니다.-밀크씨슬은 실리마린 기준 하루에 130mg 먹는 것이 권장량 입니다. 우선 한알을 1-2주 드시고, 효과 없으면 한알 더 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.12
0
0

하루에 비타민 c를 얼마나 복용하는 것이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 2000mg 복용해도 됩니다.-비타민 C는 하루에 1000-2000mg 드시는 것이 좋습니다. 간혹 메가도스 용법으로 하루에 4g이상의 비타민C를 드시는 경우가 있는데, 1g 먹나 4g먹나 효과는 큰차이 없으며, 오히려 신장결석의 위험성이 커지니 권장량 드시는 것을 권유드립니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.12
0
0

아스피린을 정기적으로 복용하면 암을 예방하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 득보단 실이 많습니다.-아스피린은 소염진통제로 염증을 줄여주기 때문에 장기간 먹으면 항암에 어느정도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 아스피린은 장기간 먹게 되면 위장관 출혈/신장기능 저하의 부작용이 명백하기 때문에 득보단 실이 많습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.12
0
0

영양제를 한번에 먹으면 간 손상이 일어나나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 권장량 드시면 괜찮습니다.-일부 다이어트 보조제나 비타민A 유도체의 경우 과량 먹게 되면 간손상을 일으킨다는 보고가 있습니다. 서로 다른 성분을 권장량 드시면 간손상 안일어나니 안심하고 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.12
0
0

소화에 도움이 되는 식품이나 방법
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 소화효소 소량 드시는 것이 좋습니다.-소화가 너무 되지 않는 경우 소화효소제를 드시는 것이 좋습니다. 다만 너무 소화효소를 과량 드시거나 너무 장기간 먹게 되면 오히려 소화능력이 떨어지니 단기간 드시는 것을 권유드립니다.-식후에 양배추즙을 드시는 것도 소화불량에 도움이 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.12
0
0

수면유도제 말고 수면제먹으면 내성 생기나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 수면제 내성 생깁니다.-뇌에 작용하는 약들은 거의 내성이 생긴다고 보시면 됩니다. 병원에서 처방받는 수면제의 경우 보통 알프라졸람이나 디아제팜과 같은 신경안정제인데, 이러한 약들은 장기간 먹게 되면 내성이 생깁니다.-수면제 드시면서 생활습관 개선이 필요합니다. 오후 9시 이후로 핸드폰이나 컴퓨터 하지 않는 것이 중요하며, 늦게 자더라도 아침에 일어나는 시간은 동일하게 유지해야 합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.12
0
0

흡연음주 자주함 필수 비타민 어떤게있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민C, 정도 추가하는게 좋습니다.-흡연을 자주하는 경우 비타민C가 부족해지고, 여러 항산화 효소들이 부족해집니다. 비타민C를 하루에 1-2g 드셔서 보충하는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.12
0
0

영양제는 꼭 필수로 먹어야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B 추가하시고 멀티비타민은 안드시는게 좋습니다.-우선 비타민B는 에너지를 내는데 필수적인 비타민으로 꾸준히 드시면 피로회복에 도움이 됩니다.-종합비타민 다 드시면 비타민B만 구매해서 드시면 됩니다. 평소 햇빛을 많이 보는 경우 비타민D는 굳이 드시지 않아도 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.12
0
0

진정 탈모를 위한 약은 없는가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비오틴이나 약용효모가 가장 도움됩니다.-모발이 얇아지는 경우 크게 스트레스를 많이 받거나, 평소 영양이 결핍되는 경우 그렇습니다. 스트레스를 최소화 하고, 모발성장에 도움 되는 비오틴이나 약용효모를 최소 6개월 정도 드셔야 합니다.-모발 영양제 드시고도 효능이 없으면 병원에 방문해서 탈모약 처방받아 드셔야 합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.12
0
0

다이어트약 복용 시 영양제를 같이 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3, 루테인, 비타민B 다같이 먹어도 됩니다.-식욕억제, 지방흡수억제 약을 드시면서 이러한 영양제 먹어도 문제가 되지 않습니다. 영양제를 권장량 드신다면 같이 드셔도 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.12
0
0