전문가 프로필

답변 내역

이번에 영양제를 추가했는데 같은 시간대에 먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 식후에 한번에 드셔도 됩니다.-모든 영양제 권장량 드신다면 편하신 시간 식후에 한번에 충분한 물과 함께 드시면 괜찮습니다. 같이 섭취해도 되니 안심하고 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.12
0
0

유아아연 복용기간이 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유아 권장량 먹으면 크게 문제되지 않으나, 의사의 지시에 따라 쉬는게 좋습니다.-아연이 부족한 경우 아이가 감기에 자주 걸리는 경향성이 있습니다. 그래서 아연을 꾸준히 보충해주면 감기 예방효능이 있습니다.-아연은 권장량 먹으면 계속 먹어도 되지만 간혹 칼슘이나 구리와 같은 다른 미네랄의 흡수가 떨어질 가능성이 있어 의사선생님께서 쉬었다 복용하자고 하신 것 같습니다. 의사선생님의 지시에 따라 쉬는 것이 좋아보입니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.12
0
0

혈압약과 엘 아르기닌 같이 섭취해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 같이 먹어도 됩니다.-혈압약이나 엘아르기닌이나 같이 먹어도 크게 문제가 되지 않습니다. 다만 아르기닌은 공복에 먹는 것이 흡수율이 높습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.12
0
0

탈모에대해 알고싶어요 관리방법을알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 우선 스트레스를 최소화로 해주고, 평소 식사를 통해 영양공급이 충분해야 합니다.2. 모발이 얇아지는 경우 비오틴이나 약용효모 드시면 도움됩니다.3. 탈모가 이미 진행된 경우라면 병원에 방문하여 프로페시아나 아보다트와 같은 탈모치료제를 먹는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.12
0
0

영양제 여러개 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 다 추가해서 드셔도 됩니다.-유산균은 공복에 드시고, 나머지 영양제는 편하신 시간 식후에 한번에 드시면 됩니다.-오메가3는 알티지 오메가3를 구매하시면 됩니다. 아하 정책상 건기식 상품 추천 드리지 못하며, 유튜브에 검색하시면 약사들이 제품 추천영상을 올려놨으니 참고하시면 되겠습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.12
0
0

건강 보조식품 더 추가해야 할게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B 정도 추가하는게 좋습니다.-비타민B는 에너지를 내는데 필수적인 비타민으로 꾸준히 드시면 피로회복에 도움이 됩니다. 비타민B는 기본적으로 드시는게 좋습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.12
0
0

오메가3 종합비타민 유산균 한꺼번에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균은 공복에 드시면 됩니다.2. 나머지 영양제는 식후에 한번에 드시면 됩니다.-유산균은 공복에 드셔야 장까지 잘 정착합니다.-나머지 영양제는 공복에 먹으면 속이 아프고 흡수가 떨어지기 때문에 편하신 시간 식후에 충분한 무로가 함게 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.12
0
0

콜라겐 하루 섭취량이 정해져있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 두스푼 드셔도 됩니다.-콜라겐은 우리 몸의 구성성분으로 한스푼 드시거나 두스푼 드시거나 크게 상관이 없습니다. 드시고 속이 괜찮으시다면 두스푼 드셔도 됩니다. 공복에 먹어야 흡수율이 높기 때문에 공복에 드시면 됩니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.12
0
0

건강검진에서 간수치가 상당히 높게 나왔습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 병원에서 간장약 계속 드시고, 음주/흡연 중단하시고 운동을 하셔야 합니다.-병원에서 처방해주는 간장약으론 대표적으로 고덱스, 우루사 등이 있습니다. 이러한 약을 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.-간영양제, 루테인, 오메가3, 프로폴리스 다 같이 먹어도 됩니다. 권장량 드셔야 합니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.05.12
0
0

유산균 제재는 모든 사람에게 좋은 효과를 나타냅니까?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균은 약국에서 구매하는게 좋습니다.-유산균은 수천에서 수만 종이 존재합니다. 그 중 유산균의 생존력이 높고, 인체에 큰 도움을 주는 종은 따로 있습니다. 약국에서 유산균을 구매하는 경우 약사가 논문과 여러 임상경험에 의거하여 엄선한 제품들만 판매합니다. 홈쇼핑의 경우 판매를 위한 판매를 하기 때문에 신뢰도가 낮습니다.-유산균은 크게 금기사항은 없으며, 적당량 드시면 남녀노소 모두 드실수 있습니다.답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.05.12
0
0