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비타민 b,c,오메가3,보라지유, 레시틴 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아침이나 점심 식후에 한번에 드셔도 됩니다.-문의 주신 영양제 모두 한번에 먹어도 크게 문제가 되지 않습니다. 공복에 먹으면 위가 자극될 수 있으니 식후에 충분한 물과 함께 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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타이레놀이랑 페인엔젤 교차복용 해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 네 교차복용해도 됩니다.-타이레놀로 진통이 해결되지 않을 경우, 이부프로펜 성분이 있는 페인엔젤을 일정시간 이후에 복용하셔도 됩니다. 다만 타이레놀은 하루에 4000mg이하, 이부프로펜은 하루에 3200mg 이하로 드시는게 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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감기약과 종합비타민, 실리마린, 아르기닌과 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 감기약과 비타민, 실리마린, 아르기닌 같이 먹어도 됩니다.-다만 아르기닌의 경우 공복에 먹어야 흡수가 잘 되기 때문에 아르기닌만 공복에 먹고 나머지는 식후에 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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유통기한 지난 약을 실수로 먹었는데 문제가 생기지 않을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 한알정도는 크게 문제가 되지 않습니다.-외관에 이상이 없었다면 한알정도는 괜찮습니다. 다만 유효기한이 지난 약을 복용하면 성분이 변질돼 충분한 효과를 보기 어렵기 때문에 폐기하시고 새로운 약을 구매해서 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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황반변성이 약국에서 파는 영양제로 대비할 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 황반변성의 경우 루테인이 도움 됩니다.-황반변성은 노화가 진행됨에 따라 눈의 황반에 기능이 저하되는 것을 의미합니다. 루테인은 황반의 구성요소로 황반기능이 저하됐을 때 보충해주면 도움이 됩니다. 황반변성을 확실히 치료하진 못하나 어느정도 도움이 된다고 생각하시면 됩니다.-루테인과 지아잔틴이 함유된 제품을 고르는게 좋으며 약사와 상담 후 구매하는 것을 권합니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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20대에게 꼭 필요한 영양제 뭐가있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B군 정도 권유드립니다.-비타민B는 에너지를 내는데 필수적인 비타민으로 피로회복/세포성장에 도움을 줍니다. 비타민B정도 기본적으로 드시고 핸드폰이나 컴퓨터를 많이하여 눈이 피로하면 오메가3나 루테인 정도를 추가하는게 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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공복에 영양제를 먹으면 더 흡수가 잘 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 영양제는 가능하면 식후에 먹는 것이 좋습니다.-대표적으로 비타민은 공복에 먹으면 위를 자극하기 때문에 식후에 먹는 것이 좋습니다. 특히 비타민 ADEK와 같은 지용성 비타민은 음식물과 같이 있어야 흡수율이 증가합니다. 공복에 먹는 것보단 식후에 먹는 것이 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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프로폴리스 복용 시간대는 언제가 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 크게 정해진 시간은 없습니다.-프로폴리스는 공복에 먹으나 식후에 먹으나 흡수측면에선 큰 차이 없습니다. 적당량 드시는게 좋습니다.-비타민C와 같이 먹어도 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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알러지약을 장기복용하는데 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 알러지약에 대한 큰 부작용이 없다면 우선 드셔도 됩니다.-알러지약의 경우 졸림/안압상승/입마름 등의 부작용이 존재합니다. 20년 동안 드신 후 이러한 부작용이 없다면 우선 안심해도 됩니다. 다만 건강검진은 주기적으로 받는 것이 좋습니다.-추가적으로 알러지 물질에 노출을 최소화하는 것이 좋고, 품질 좋은 유산균을 꾸준히 드시면 알러지 증상 조절에 도움이 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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마그네슘 과다복용시 인체에 어떤영향이 오나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 마그네슘을 과다 복용하면 설사와 같은 위장장애가 있습니다.-마그네슘은 원래 변비약으로 쓰이는 물질로, 근육이완과 수면유도에 도움을 줍니다. 입면에 쓰이는 경우 하루에 300~400mg을 드시고, 설사 등의 부작용이 생기면 반으로 쪼개 드시거나, 식후에 드시면 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.13
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