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우루사는 언제 먹어야 효과가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 우루사는 식후에 먹으면 됩니다.-우루사는 담즙분비를 증가시켜 소화를 돕는 성분이 있습니다. 그래서 식후에 드시면 됩니다. 우루사는 술과 먹어도 큰 문제는 없으나 같이 먹는 것은 권유드리지 않습니다.-술을 자주드시는 경우 우루사보단 밀크씨슬이 더 도움이 됩니다.답변이 도움 됐길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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약 복용
21.04.12
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오메가3와 타 염증치료제를 같이 복용해도 상관없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3는 염증약과 같이 먹어도 됩니다.-오메가3는 염증을 줄여주는데 도움이 되기 때문에 염증약과의 시너지 효과가 있습니다.-오메가3는 식후에 먹으면 되고 지방분해제와 같이 먹을 경우 지방분해제가 오메가3를 분해해버리기 때문에 시간차이를 두고 먹어야 합니다. 어떤 다이어트약을 복용하는지 적어주면 감사하겠습니다.답변이 도움 됐길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.12
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영양제는 개별포장과 벌크포장 중 어떤게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3, 루테인과 같이 연질캡슐에 들어있는 영양제는 개별포장이 좋습니다.-연질캡슐에 든 영양제는 산소나 빛, 물과 만나면 변질될 가능성이 매우 크기 때문에 개별포장된 약이 좋습니다.-비타민B나 C와 같이 딱딱한 알약은 벌크포장을 구매해도 괜찮습니다.답변이 도움 됐길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.12
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요즘 피곤해서 눈커풀이 떨리곤 하는데 어떤 비타민을 먹어야 하는지요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 활성형비타민B와 마그네슘 권유드립니다.-비타민B는 에너지를 내는데 필수적인 비타민으로 피로회복에 도움이 됩니다. 활성형비타민이 일반비타민보다 흡수율이 증가되어 효과가 더 있습니다. 활성형 비타민은 약국에서 판매하니 약사와 상담 후 구매하는 것이 좋습니다.-눈떨림의 경우 근육이완에 도움을 주는 마그네슘을 꾸준히 드시면 도움됩니다.답변이 도움 됐길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.12
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항히스타민제는 매일 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 적당량 드시고 부작용 없으면 단기간 드셔도 됩니다.-항히스타민제도 약이기 때문에 장기간 먹으면 부작용이 생깁니다. 대표적으로 졸림/입마름/뇨저류 등이 있습니다. 이러한 부작용은 모두에게 생기는 것이 아니며 부작용이 생기지 않았다면 계속 먹어도 됩니다. 부작용이 생겼을 때 용량을 줄이거나 복용 중단을 하면 괜찮아집니다.-알러지의 경우 품질 좋은 유산균을 꾸준히 먹으면 도움됩니다.답변이 도움 됐길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.12
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비염약의 부작용과 효능이 궁금합니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 단기간 먹는 것은 괜찮습니다.-비염약도 약이기 때문에 장기간 복용하면 부작용이 있습니다. 단기간 적당량 먹으면 괜찮으니 안심하고 드셔도 됩니다. 다만 코에 뿌리는 약은 1~2주 이상 사용하는 것은 안좋습니다. 스프레이는 장기간 사용하면 반동성 코막힘이 옵니다.답변이 도움 됐길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.12
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집에서 측정할때와 밖에서 측정할때 혈압차이가 너무 달라요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 혈압은 활동을 한 후에 측정하면 높게 나옵니다.-집에서는 편안한 상태에서 있기 때문에 보통 혈압이 낮게 나옵니다. 약국이나 병원을 가면 가자마자 바로 측정하는 경우가 많은데 이때는 혈압이 10-20정도 높게 나옵니다. 병원이나 약국에 도착한 후 5-10분정도 편안히 휴식을 취하고 바른자세로 말을 하지 않고 측정하는게 중요합니다.답변이 도움 됐길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.12
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비타민을 현재 여러가지 섭취중인데 이중에서 공복에 섭취하면 좋은 비타민이 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유산균은 공복에 먹는 것이 좋습니다.-유산균은 위산과 만나면 사멸하기 때문에 위산이 없는 공복에 먹는 것이 좋습니다.2. 영양제를 너무 많이 드시는 것 같습니다.-영양제도 너무 많이 먹으면 몸에 좋지 않습니다. 필요한 것만 3~5개 정도 먹는 것이 좋습니다. 특별한 질병이 없으면 프로폴리스, 감마리놀렌산, 콜라겐, 밀크씨슬은 드시지 않아도 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.12
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다이어트할때 디톡스주스는 밥(샐러드)먹고 먹는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 가능하면 식후에 먹는 것이 좋습니다.-음식을 안먹고 디톡스 주스만 먹으면 위장장애/영양결핍 등의 부작용이 생길 수 있습니다. 식후에 한잔 정도 마시는 것을 권유드립니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.12
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자나팜 부작용이 어떻게되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 수면제나 신경안정제의 경우 기억력 감소의 부작용이 있습니다.-기억력 감소 같은 경우 모두에게 발생하는 부작용은 아니지만 일부 환자들에게 보고가 됩니다. 뇌를 안정하게 해주는 약이니 기억력 감소를 일으킬 수 있습니다. 다만 다른 요인도 고려해봐야 합니다. 의사와 상담 후 용량을 줄이거나 다른 약으로 바꾸는 것이 좋아보입니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 댓글 부탁드립니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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