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답변 내역

건강보조제 다양한 종류를 섭취해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 영양제는 필수적인것만 2~3가지 먹는게 좋습니다.-10가지는 너무 많이 드시는 것 같습니다. 특별한 효과를 원하지 않는 이상 필수적인 영양제만 먹어도 충분합니다. 너무 많이 드시면 위장에 무리가 갈 수 있습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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20대 중반에 챙겨먹어야할 영양제는 뭐가있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민B 정도 드시면 됩니다.-비타민B는 에너지를 내는데 필수적인 비타민으로 피로회복 등에 도움을 줍니다. 20대의 경우 활발하게 활동해야하는 경우가 많은데 이때 비타민B가 도움됩니다.-오메가3는 혈액순환, 콜레스테롤 저하에 도움을 주는 영양제인데 20대부터 굳이 드시지 않아도 됩니다. 만성질환이 시작하는 40대부터 드시는게 좋습니다.-너무 많은 영양제는 몸에 좋지 않기 때문에 적당량 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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얼굴에 여드름이 자꾸 발생하는대 짜도 돼나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 여드름은 짜지 않는게 중요합니다.-여드름을 짜게 되면 손에 있는 세균에 의해 2차 감염의 가능성이 있고 피부트러블이 더 심해질 수 있습니다.-가능하면 짜지 않고, 여드름 연고를 바르거나 여드름 패치를 통해 외부와의 접촉을 피하는게 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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암은치료제가 계속나오나요? 궁금하네요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 암은 초기에 발견하면 거의 완치가 됩니다.-암은 꾸준한 건강검진을 통해 조기 발견하는게 가장 중요합니다. 조기 발견하면 수술후 항암제 등을 통해 예후가 좋습니다. 하지만 늦게 발견할 수록 생존율이 떨어집니다. 현재에도 말기 암환자를 위한 항암제가 계속 개발되고 있으나, 말기 암의 경우 전이가 되었기 때문에 치료가 매우 어려운 실정입니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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운동하는데 도움이 되는 영양제?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 아르기닌 크레아틴 정도는 도움이 됩니다.-아르기닌은 혈관을 확장시켜 근육으로 혈류 이동을 원활히 하여 운동하는데 도움을 줍니다. 크레아틴은 근육요소로 근손상시 회복에 도움을 줍니다. -부스터의 경우 카페인인 경우가 많은데 장기간 먹으면 불안/초조/불면 등의 부작용이 있어 부스터는 권유드리지 않습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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약을 어떻게 버리는게 안전한가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 약은 근처 약국이나 보건소에 폐기요청을하는게 좋습니다.-의약품/연고/물약 등은 일반쓰레기에 버릴 경우 환경오염이 됩니다. 가능하면 근처 약국이나 보건소에 가셔서 폐기요청을 하는게 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.07
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피부 트러블에 좋은 크림있나요 ??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 피부 트러블의 경우 여드름 연고를 바르는게 좋습니다.-여드름 연고에는 소염진통제 성분이 있어 트러블 완화에 도움을 줍니다. 약국에서 큐아크O, 클리어O 등을 판매하고 있으니 약사와 상담 후 꾸준히 발라주는 것을 권합니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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잇몸에는 어떤 영양제가 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 잇몸에는 옥수수불검화추출물, 리소짐이 도움 됩니다.-옥수수불검화추출물은 잇몸의 조직을 회복하는데 도움을 주고, 리소짐은 염증을 조절하는데 도움이 됩니다. 약국에서 이가O, 인사O로 판매하고 있으니 한달정도 드셔보시는 것을 권유드립니다. -딱딱한 음식, 뜨겁거나 매운 음식과 같이 자극되는 음식은 줄이는게 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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비타민 여러종류 나눠먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민은 나눠 먹는게 좋습니다.-종합비타민의 경우 한번에 먹을 수 있다는 장점이 있지만 그만큼 함량이 낮기 때문에 몸에 충분히 흡수되기 힘듭니다. 비타민B,C 정도는 나눠서 먹는게 좋습니다. 두가지정도 나누는게 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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영양제도 많이먹으면 간에 위험할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 3~4개의 필수적인 영양제를 적당량 드시면 괜찮습니다.-적당량 드신다면 간에 크게 부담되진 않습니다. 비타민A의 경우 간혹 과량을 장기간 먹으면 간손상의 위험이 있으니 비타민A정도 조심하시면 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 영양제
21.04.07
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