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답변 내역

건강원에서 착즙한 건강식품의 유통기한이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 침전물의 경우 일반적으로 뼈에 있는 칼슘과 인이 붙어서 발생합니다.-붕어나 장어를 완전히 갈았다 하더라도 뼈를 갈았기 때문에 칼슘과 인이 즙 안에 존재합니다. 시간이 지나면 이 두성분은 서로 들러붙는 성질을 가지고, 일정시간이 지나면 침전물이 형성됩니다.-방부제가 들어있지 않은 경우 일반적으로 1~2개월 안에 드시는 것이 좋습니다. 여러가지가 섞였고, 액체 형태로 있기 때문에 부패가 빨리 진행됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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전립선 비대증과 탈모가 연관있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 전립선 비대증과 탈모는 연관이 있습니다.-전립선 비대증과 탈모 모두 DHT라는 성분이 증가하여 발생하게 되는 질환입니다. 전립선 비대증 약은 DHT를 감소시키는 약입니다. DHT를 감소시키니 탈모에도 도움이 됩니다.-전립선 비대증 약의 경우 남성호르몬을 조절하기 때문에 성기능 이상의 부작용이 있습니다. 하지만 이경우 모두가 발생하는 것은 아니고 우선 약을 드시고 꾸준히 지켜봐야 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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약 복용시 물 대신 음료도 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 약은 가능하면 충분한 물과 함께 드시는 것이 좋습니다.-다른 음료수랑 같이 먹을 경우 약이 충분히 녹지 않을 수 있고, 약의 성분이 주스나 홍삼에 들러 붙어 흡수가 되지 않을 수 있습니다. 가능하면 충분한 물과 함께 드시는 것이 좋습니다.-홍삼은 공복에 먹는 것이 흡수가 가장 잘됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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두통약을 자주 복용할 경우 간 손상이 심한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 타이레놀을 과량 복용할 경우 간에 부담이 됩니다.-타이레놀 성분인 아세트아미노펜을 하루에 4000mg 이상 복용할 경우 간독성 물질이 생깁니다.-이지O6의 경우 일반적으로 이부프로펜이 들어있는데 이것은 크게 간손상을 일으키지 않으나, 과량 복용할 경우 속쓰림, 신장기능이 저하될 가능성이 있습니다. 뭐든지 과량 복용하는 것은 좋지 않습니다. 식후 1~2알 정도 드시는 것이 적당합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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가르시니아의 효과나 부작용에 대해 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 가르시니아는 체내 지방 분해에 도움을 준다고 알려져 있습니다.-하지만 가르시니아의 충분한 임상시험/연구결과가 충분하지 않습니다. 체지방분해에 도움을 준다곤 하나 그것이 실제적으로 효과가 있는지에 대해서는 신뢰도가 매우 낮습니다. 신뢰도가 낮은 보조제는 약사로서 권유드리기 어렵습니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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필수 영양제는 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 품질 좋은 유산균으론 드시모O, 셀티아O 등이 있습니다.-품질이 낮은 유산균은 보통 설탕이 많이 들어가 있고, 보장균수가 낮아 아무리 먹어도 효과가 없습니다.2. 눈 영양제로는 오메가3, 루테인(또는 비타민A) 정도 권합니다.-눈은 혈관이 많은 장기이고 영양공급이 중요합니다. 오메가3는 혈액순환을 개선시켜 눈에 영양공급이 원활히 되는데 도움을 줍니다.-스마트폰이나 컴퓨터를 많이 할경우 빛에 의해 황반이 변성될 가능성이 높습니다. 루테인은 황반에 존재하는 성분으로 꾸준히 드시면 눈건강에 도움을 줍니다.3. 추가적으로 비타민B 정도 권합니다.-비타민B는 세포성장/에너지 활성에 도움을 주는 비타민으로 꾸준히 드시면 피로회복에 도움을 줍니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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정확한 구충제 복용방법과 횟수는요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 구충제는 취침 전에 한알 복용하고, 완전 박멸을 위해 1주일 후에 한알 더 드시면 됩니다.-구충제의 약은 독하기 때문에 1주일 내내 드시면 안됩니다. 보통 구충제를 사면 두알이 들어 있는데 한알 먹고 1주일 후에 한알 더 드시면 됩니다.-위에 큰 부담은 없습니다. 가능하면 보리차와 드시는 것을 권합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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약국약과 처방약이 차이가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 처방약은 성분이 같더라도 함량이 높습니다.-약국에서 판매하는 약은 의사의 진단이 없어도 비교적 안전한 약을 판매 해야합니다. 그렇기 때문에 일반약은 처방약보다 함량이 적습니다. 함량이 적을 수록 부작용 발생가능성이 낮기 때문입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.05
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비타민b,c를 함께 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민b,C는 함께 먹어도 됩니다.-비타민의 경우 공복에 먹으면 속이 쓰릴 수 있기 때문에 공복에 먹는 것을 권유드리고, 비타민은 에너지를 활성화시키기 때문에 저녁에 먹으면 밤잠을 설칠 수 있습니다. 아침이나 점심 식후에 드시면 됩니다.-300mL 정도 충분한 물과 함께 드시면 됩니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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30대가 먹어야하는 비타민은 어떤게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 어떤 효과를 원하는지 적지 않아 일반적으로 많이 먹는 비타민을 권유드리겠습니다.-비타민B군과 마그네슘을 기본으로 권유드립니다.-비타민B는 에너지활성/세포성장/어깨결림 등에 도움을 주는 비타민으로 피로회복에 도움을 줍니다.-마그네슘은 근육이완/수면유도 등에 도움을 줘 수면의 질을 좋게 만들어줘 피로회복에 도움을 줍니다.-추가적으로 핸드폰이나 컴퓨터를 많이 하는 경우 눈건강이 안좋을 수 있기 때문에 루테인이나 오메가3 정도 권유드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.05
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