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B형간염으로 엔테카비르계 바라쿠르드 복용중인데 질문이요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 바라쿠르드는 꼭 공복에 드셔야 합니다.- 음식물이 있을 경우 흡수가 감소해 약의 효과가 떨어지게 됩니다. 약이 흡수되는데 시간이 걸리기 때문에 약을 먹은 후 2시간 정도 공복 상태를 유지해 줘야합니다. 조금 힘드시더라도 식전 2시간에 먹는 것을 지켜주시면 질병을 치료하는데 많은 도움을 줍니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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39세가 꼭 먹어야 하는 필수 영양제 추천
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 고함량 활성 비타민B군과 마그네슘을 권합니다.- 피로감이 큰 경우 비타민B를 먹으면 피로회복효과에 도움을 줍니다. 활성형비타민B군이 효과가 가장 좋으며, 활성형비타민은 약국에서만 팔기 때문에 약사와 상담 후 드시는 것을 권합니다.-마그네슘은 근육이완, 수면유도 등의 작용으로 수면의 질을 개선시켜줘 피로회복에 도움을 줍니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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칼슘+비타민 섭취법을 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 칼슘과 비타민D는 저녁 식후에 먹는 것이 좋습니다.-칼슘은 신경안정효과가 있어 밤에 먹으면 수면개선에도 도움을줍니다.-비타민D의 경우 음식이랑 같이 있어야 흡수가 높아집니다. 두 영양제 모두 저녁 식후에 먹으면 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.01
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비타민이랑 유산균 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민은 식후, 유산균은 공복에 드셔야 합니다.-비타민은 공복에 먹으면 속이 쓰릴 수 있고 흡수가 잘 안될수도 있습니다.-유산균은 식후에 먹으면 위산에 의해 죽습니다. 유산균은 공복에 먹는게 좋습니다. 가능하면 따로따로 드시는 것이 좋습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.01
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영양제 섭취 시 얼굴에 여드름이 올라오는데 계속 섭취해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 비타민과 여드름은 크게 관련성이 없습니다.-비타민은 우리몸에 도움을 주는 성분들로 이루어져 있습니다. 간혹 비타민 먹고 여드름이 생긴다는 분이 계시는데 사실 큰 연관성은 없습니다. 간혹 비타민이 몸에 맞지 않을 수도 있고, 다른 요인들에 의해서 여드름이 생길 수 있습니다.-우선 중단해보시고 여드름이 생기지 않는다면 먹지 않는 것을 권합니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.01
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비타민 여러 종류를 함께 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 필요한 비타민만 섭취하는게 좋습니다.-비타민도 종류별로 따로 사서 다 먹게되면 위와 흡수에 부담이 생길 수 있습니다. 증상이나 원하는 효과 별로 1~2개만 사서 드시는 것이 좋습니다.-멀티비타민의 경우 함량이 대부분 낮아 충분한 효과를 보기 어렵습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.01
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혈관에 좋은 보조식품에 관해 알수있을까으?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 오메가3, 마그네슘이 도움됩니다.-오메가3는 혈중 콜레스테롤을 낮춰서 혈행을 개선시켜줍니다. 혈관에 피가 잘 통하게 해줍니다.-마그네슘은 혈관을 약간 이완시키는 작용이 있어 혈압을 낮춰줍니다.2. 지방많은 음식은 피해야합니다.-지방많은 음식을 자주 섭취하게 될 경우 혈관이 좁아질 가능성이 있습니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.01
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영양제는 종류를 많이 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 영양제는 필요한 것만 2~3개 먹는 것이 좋습니다.- 영양제도 과량 먹으면 몸에 좋지 않습니다. 약사와 상담 후 필요한 영양제만 드세요.2. 영양제는 크게 내성이 생기지 않습니다.-대부분의 영양제는 내성이 생기지 않으니 과량 복용만 하지 않으면 안심하셔도 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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21.04.01
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홍삼은 몇달먹고 쉬고 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 홍삼은 1년에 3개월정도 먹는 것이 좋습니다.- 홍삼은 자양강장제로 장기적으로 먹게 되면 심장이 빨리 뛰는 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 몸에 전혀 이상이 없다면 계속 드시면 됩니다.2. 임팩타민, 오메가3, 밀크씨슬 동시에 먹어도 됩니다.- 다만 공복에 먹게 되면 속이 쓰릴 수 있기 때문에 식후 드시는 것을 권합니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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약은 어디다 버려야 하나요?(처방 받은 약등)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 모든 약은 약국에서 폐기하셔야 합니다.-약을 일반쓰레기에 버리게 되면 환경오염의 주범이 되기 때문에 근처 약국에서 폐기요청 하시면 됩니다.답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.항상 건강하시길 바랍니다.약사 김수재 드림.
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