약 유통기한이 지났는데 먹어도 돼는지 궁금합니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.의약품의 유효기간은 유효성과 안전성으로 결정되는 것이기에 유효기간이 지난의약품은 복용하지 않고 폐기하는 것을 권장합니다.폐의약품은 일반쓰레기통이 아닌 구청 / 행정복지센터에 구비되어 있는 폐의약품 수거함에 넣어주셔야합니다.
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코가 너무 건조해서 따가워요 ㅠㅠ 해결법이 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.코가 건조하지 않도록 보습 성분을 함유하고 있는 나잘스프레이를 사용하시거나 가습기를 사용하여 코가 건조하지 않도록 해주시길 바랍니다.자기전 코세척을 해주시는 것이 방법이 될 수 있습니다.코가 건조하다면 감염에 취약해지니 주의가 필요합니다.
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방안이 건조해서 가습기을 틀어놓고 자는데 아침에 방안이 너무 추워요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.가습기를 사용하시고 방안이 춥다면 따뜻한 잠옷으로 바꾸시거나 두꺼운 이불을 사용해보시길 바랍니다.다만 가습기를 사용하시고도 감기에 걸리신다면 차라리 가습기를 사용하지 않고 감기에 걸리지않도록 해주시는 것이 좋습니다.
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기미에 도움이 되는 영양제는 어떤 영양소가 들어있는걸 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민 C는 피부 멜라닌 색소의 합성을 억제하는 미백 효과가 있습니다.비타민 C를 장기간 복용하면 기미와 주근깨를 없애는 효과가 있고, 피부 내 새로운 콜라겐을 생성하여 팽팽한 피부를 만들어줄 수 있으니 꾸준히 복용해보시길 바랍니다.
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약은 왜 식후 30분에 먹으라고 하는건가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.처방받으신 약들이 위장장애를 일으켜 식후에 복용하도록 안내하는 것으로식사직후에 복용하시면 소화효소, 위산 등에 의해 약물 흡수에 영향을 미칠 수 있기에 식사와 30분정도 간격을 두고 복용하는 것을 권장하였지만간혹 30분을 지키려다보니 잊는 경우가 있고 식후 30분과 식사직후의 약효가 크게 다르지 않아요즘은 복용을 잊지않도록 식사직후에 복용하도록 복약지도하는 경우가 많습니다.
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눈 밑 지방이 파르르 떨리는데 어떠한 약을 먹어야 하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.눈떨림의 원인으로는 마그네슘, 신경비타민 등의 영양소 부족과 부족한 수면 , 스트레스 등이 있을 수 있습니다.현재 종합비타민을 복용하시고 수면이 부족하신 상태로 영양소 부족보다는 수면부족으로 인한 증상일 수 있습니다.충분한 수면을 취해보시길 바랍니다.
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비타민 C를 많이 복용하면 혈관이 깨끗해진다는 데 사실인가요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민C는 항산화제로 노화물질이나 혈전을 쌓이는 것을 방지한다고 알려져 있습니다.다만 혈관을 깨끗이해주는 효과가 크지않으므로 질병을 예방하는 목적으로 복용하시기에는 부족할 수 있습니다.비타민C의 1일 상한섭취량은 2000mg로 6000mg복용시 설사, 속쓰림이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.
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과민성대장 증후군입니다 유산균 먹기가힘듭니다
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.유산균의 균종은 다양하며 사람마다 잘 맞는 유산균이 다를 수 있습니다.이전에 복용하셨던 유산균들은 질문자분과 맞지 않는 유산균일 수 있으며다른 유산균을 복용해보시길 바랍니다.국내에는 단일 유산균만 있는 경우는 드뭅니다.
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혓바늘이 자주 생기는데 이유가 있을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.일반적으로 자극적인 음식, 스트레스, 피로, 수면부족, 급격한 체중 저하, 비타민 혹은 무기질의 부족, 뾰족하게 튀어 나온 치아의 지속적인 자극, 침 분비의 저하 등이 그 원인이 될 수 있습니다.종합비타민을 복용하고 계신다면 영양소 측면이 아닌 스트레스 해소, 수면, 식이조절을 해보시길 바랍니다.
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얼리텍 대장검사는 어떤 절차로 진행되는지 알고 싶습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.내시경으로 직접 검사를 받는 것이 정확하지만 얼리텍으로도 어느정도 검사를 할 수 있습니다.DNA메틸화 현상은 암세포화 될 때 초기에 일어나는 현상입니다.암조직에서는 비정상적으로 메틸화 되어 있는 유전자 부위들이 존재하며이들을 조기암진단을 위한 지표로 활용됩니다.대장암 메틸화 지표인 신데칸-2유전자가 분변에 포함되어 있는지 확인하는 것이 얼리텍입니다.
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