하루에 건강보조제를 몇가지 정도 먹는게 적당할까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.하루에 몇가지 영양제를 복용할 수 있는지는 정해져 있지 않습니다.엽산 400 / 종합비타민 / 밀크씨슬 / 홍삼액을 같은 기간에 복용하기 위해서는 종합비타민에 엽산이 얼마나 포함되어 있는지 확인이 필요합니다.엽산의 1일 상한섭취량은 1000ug입니다.엽산 400과 종합비타민 2가지에 포함되어 있는 엽산 함량을 확인해보시길 바랍니다.
평가
응원하기
골절로 인한 치료차원으로 먹을 영양성분으로는 무엇이 좋을까요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.골절이 있었다면 뼈회복을 위하여 비타민D, 칼슘을 복용해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다.뼈는 칼슘으로 이루어져 있으며 비타민D는 칼슘과 같이 복용시 칼슘의 흡수를 도울 수 있으며 뼈 형성과 유지에 필요합니다.비타민D는 햇빛을 충분히 쬘 수 있다면 복용하지 않아도 되지만 현대인들은 대부분 충분한 햇빛을 쬐지 못하기에 영양제를 추가해 복용해보시길 바랍니다.
평가
응원하기
알약 어떻게 먹어야 잘 삼켜지나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.알약을 혀 위에 놓고 생수병으로 물을 복용해보는 방법이 있고어렵다면 알약을 혀 위에 놓고 빨대로 물을 쭉 빨아들이는 것도 방법이 될 수 있습니다.이후에는 알약과 물을 입에 머금고 고개를 젖히면서 넘겨 복용하는 것을 시도해보시길 바랍니다.
평가
응원하기
소염진통제 먹으면 위에 통증이 오는데 이유가 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.소염진통제들은 위장장애 부작용을 공통적으로 갖고 있습니다.빈속에 복용하는 것을 삼가하는 것을 권장하며특히 위장이 약하신 경우 나프록센보다는 이부프로펜 혹은 덱시부프로펜 성분의 소염진통제를 복용하시는 것을 권장합니다.
평가
응원하기
같이 복용해도 되는 약들인지 알려주세요!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.자나팜<알프라졸람>환인부스피론정<부스피론>해당 의약품들과 장염으로 복용하시는 약들은 상호작용하지 않으므로같은기간에 복용하셔도 됩니다.
평가
응원하기
생리가 불규칙적인데 미루고 싶어요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.해당 증상이 있다하더라도 복용을 중단하지 않고원하는 날까지 피임약을 복용하시길 바랍니다.피임미루기를 실패한다하더라도 생리양이 감소할 수 있어 여행에 악영향을 줄 가능성이 낮아지기 때문입니다.다만 생리주기 도중에 복용하신 것이기에 피임효과는 없으니 참고하시길 바랍니다.
평가
응원하기
캡슐과 알약중이 무엇이 더 빨리 녹나요?? 그리고 그 이유도 궁금합니다!!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.캡슐 중 액상을 담고 있는 연질캡슐이 일반 알약보다 흡수율이 빠릅니다.캡슐이 용해되고 캡슐 안의 액상은 그대로 흡수되기 때문입니다.일반 알약은 붕해, 용해를 거쳐 액상이 되어 흡수되게 됩니다.따라서 연질캡슐로 출시되어 나오는 의약품들의 경우빠른 효과로 광고를 하는 경우가 많습니다.
평가
응원하기
처방받은 약을 꼭 다먹어야하나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.처방받으신 약에따라 다릅니다. 세균, 바이러스 등에 감염되었거나 염증으로 증상이 있을 경우에는 증상이 호전되더라도 끝까지 복용하시는 것을 권장합니다.증상이 호전되어도 증상이 나타나지 않을정도로 체내에 세균, 바이러스, 염증 등이 남아 있을 수 있기 때문입니다.
평가
응원하기
목감기 증상이 있어서 약을 조제해왔어요
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.목감기약 중에는 가래, 기침을 완화해주는 성분들이 포함되어 있으며기침을 완화하기 위해 1세대 항히스타민제인 클로르페니라민이 포함되어 있어졸음을 유발하기도 합니다.운전이나 기계조작시 주의가 필요합니다.
평가
응원하기
아이들이 먹는 비타민 구미 효과가 있나요?
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.비타민 구미 또한 영양소들로 이루어져 있기에 효과가 있습니다.아이들이 먹는 눈에 좋은 비타민구미는 주로 베타카로틴으로 이루어져 있으며베타카로틴은 비타민 A의 전구체로, 우리 몸 안에 들어오면 비타민 A로 바뀌어 망막과 시력을 보호하고 안구건조증을 완화하며, 면역력을 높여주는 역할을 합니다.
평가
응원하기